Plat
Poids (g)
Réglage de
la puissan-
ce
Durée
(min)
Temps de
repos (min)
Commentaires
Maquereau entier
(nettoyé et prépa-
ré)
450
Élevée
6 – 10
5 – 10
Faites chauffer en
couvrant. Retournez
le poisson plusieurs
fois durant la cuisson.
Truite entière (net-
toyée et préparée)
450
Élevée
7 – 12
5 – 10
Faites chauffer en
couvrant. Retournez
le poisson plusieurs
fois durant la cuisson.
Steaks de saumon
450
Élevée
6 – 10
5 – 10
Faites chauffer en
couvrant. Retournez
le poisson plusieurs
fois durant la cuisson.
Légumes frais
Plat
Poids
(g)
Réglage de
la puissan-
ce
Durée
(min)
Temps de
repos (min)
Commentaires
Brocolis
250
500
Élevée
4 – 6
7 – 9
2 – 3
Faites chauffer en
couvrant. Remuez
une fois durant la
cuisson, puis une fois
après.
Choux de Bruxel-
les
250
Élevée
5 – 6
2 – 3
Ajoutez 60 à 75 ml
d'eau. Faites chauffer
en couvrant. Remuez
une fois durant la
cuisson, puis une fois
après.
Carottes
250
Élevée
4 – 6
2 – 3
Faites chauffer en
couvrant. Remuez
une fois durant la
cuisson, puis une fois
après.
Chou-fleur
250
500
Élevée
4 – 6
7 – 9
2 – 3
Faites chauffer en
couvrant. Remuez
une fois durant la
cuisson, puis une fois
après.
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