Timex Run Trainer 2.0 GPS, Руководство пользователя

Страница: 42 / 188

15
beelden tijdens een training met intervallen veranderen
De intervaltimer heeft drie schermen om realtime trainingsgegevens te tonen. Elk scherm toont twee of
drie velden. Configureer in het menu SETTINGS (INSTELLINGEN) welke gegevens op elk scherm worden
weergegeven.
• Terwijl een intervaltimer loopt, drukt u op DISPLAy om de schermen te doorlopen.
• Druk op MENU om naar het hoofdmenu terug te keren.
opmERKING: Wanneer u op DISPLAy drukt, toont het horloge de naam van de trainingsgegevens die in elk
veld staan.
opmERKING: Elk scherm wordt aangeduid met een “•” om een van de drie beschikbare schermen te
markeren en die getallen komen overeen met de intervaltimerschermen onder SETTINGS (INSTELLINGEN) –
DISPLAy.
opmERKING: Als u op DISPLAy drukt, wordt het zoeken naar de hartslag en/of Foot Pod ook gestart als die
sensors zijn geselecteerd, maar niet aangesloten.
Deze gegevens kunnen op de intervalschermen verschijnen:
Gegevens Beschrijving Gegevens Beschrijving
PACE
(TEMPO)
huidige minuten per mijl/km
INT CADENCE
(INT CADANS)
gemiddelde voetstappen per minuut
van het huidige interval
AVG PACE
(GEM TEMPO) gemiddelde minuten per mijl/km over
de gehele training PREV INT CADENCE
(VRG INT CADANS)
gemiddelde voetstappen per minuut
van het vorige interval
INT PACE
(INT TEMPO)
gemiddelde minuten per mijl/km van
het huidige interval DISTANCE
(AFSTAND)
totale afstand afgelegd tijdens de
training
PREV INT PACE
(VRG INT TEMPO)
gemiddelde minuten per mijl/km van
het vorige interval INT DISTANCE
(INT AFSTAND)
afstand afgelegd tijdens het huidige
interval
SPEED
(SNELHEID)
huidige snelheid
PREV INT DISTANCE
(VRG INT AFSTAND)
afstand afgelegd tijdens het vorige
interval
AVG SPEED
(GEM SNELH)
gemiddelde snelheid over de gehele
training ALTITUDE
(HOOGTE)
huidige hoogte
INT SPEED
(INT SNELH)
gemiddelde snelheid van het huidige
interval TOTAL ASCENT
(TOTALE STIjGING)
totale toename in hoogte tijdens de
gehele training
PREV INT SPEED
(VRG INT SNELH)
gemiddelde snelheid van het vorige
interval TOTAL DESCENT
(TOTALE DALING)
totale afname in hoogte tijdens de
gehele training
HEART RATE
(HARTSLAG)
huidige hartslag
TIME OF DAY
(TIjD)
huidige tijd om u tijdens de training
op de hoogte te houden
AVG HR
(GEM HS) gemiddelde hartslag over de gehele
training INT TIME/DIST
(INT TIjD/AFST)
de resterende tijd of afstand in het
huidige interval
INT HR
(INT HS)
gemiddelde hartslag van het huidige
interval PREV INT TIME/DIST
(VRG INT TIjD/AFST)
duur van het vorige interval
PREV INT HR
(VRG INT HS)
gemiddelde hartslag van het vorige
interval TOTAL TIME
(TOTALE TIjD)
totaal verstreken tijd van de training
plus eventueel oponthoud (toen de
timer onderbroken was)
CADENCE
(CADANS)
huidige voetstappen per minuut
INT NUMBER
(INT NR)
geeft het huidige interval en lopende
herhaling aan
AVG CADENCE
(GEM CADANS)
gemiddelde voetstappen per minuut
over de gehele training
opmERKING: Om het type afgebeelde gegevens te verklaren, gebruiken we een enkele letter aan de
linkerkant van elke regel: A = gemiddelde, I = interval, P = vorige.
het display instellen
1. Open DISPLAy in het menu SETTINGS (INSTELLINGEN) .
2. Open het te bewerken, genummerde display INTERVAL.
3. Stel LINES in voor het aantal weer te geven trainingsgegevens.
4. Open een regel (TOP, MIDDLE of BOTTOM).
5. Selecteer de op die regel weer te geven gegevens.
6. Herhaal stap 4 en 5 voor elke regel.
een interval overslaan
• Om een interval over te slaan houdt u SPLIT ingedrukt.
W294_M255-RunTrainerGPSUserGuide_WEB_DU.indd 15 11/13/13 1:28 PM