SPORT ELEC SPORT PRO, Руководство пользователя

Страница: 40 / 55

78 79
FR
EN
DE
ES
IT
NL
PT
CZ
HU
PL
RO
BG
SE
RU
TR
AR
PROGRAM
SPORT PROGRAM
FÖRbEREDER HuDEN
Sänker hudens impedans. Förbererder huden för
strömmen från programmen.
Tid :
2 min aktiv fas
ÅTERSTÄllANDE Av MuSKElvOlYM
Programmet hjälper dig att förebygga och motverka
förlust av muskelvolym som oftast beror på att
en kroppsdel inte används eller på en period av
orörlighet.
Tid : 40 min aktiv fas + 6 min återhämtning
FÖRSTÄRKNING Av MuSKElvOlYMEN
Programmet kan endast användas på muskler som har
normal volym. PG04 och PG05 ökar musklernas styrka.
Tid : 20 min aktiv fas + 6 min återhämtning
MuSKElMOTSTÅND
Alla dessa stimulerande frekvenser syftar till att öka
förmågan att klara av stora muskelansträngningar.
Tid :
30 min aktiv fas + 6 min återhämtning
MuSKlERNAS uTHÅllIGHET
Efter att PG04 har givit styrka att klara av stora
ansträngningar, ger PG05 musklerna uthållighet nog
för att klara av intensiva muskelansträngningar under
längre tid genom att stimulera de långsamma fi brerna
maximalt.
Tid : 30 min aktiv fas + 6 min återhämtning
uNDERHÅllER MuSKlERNA
Programmet bevarar uppnådda resultat beträff ande
musklernas uthållighet, motståndskraft och volym.
Tid :
30 min aktiv fas + 6 min återhämtning
EXplOSIv STYRKA
Programmet är en logisk fortsättning på PG03
och PG04. Det gör att man kan uppnå en muskels
maximala styrka genom att stimulera de mycket
snabba fi brerna. Intensiteten i sammandragningen
bör vara maximal.
Tid : 30 min aktiv fas + 6 min återhämtning
ÅTERHÄMTNING
Med frekvenser mellan 0,5 och 8 Hz låter det här
programmet musklerna återhämta sig snabbare
genom avslappning, endorfi npåverkan och ökning
av blodfl ödet.
Tid :
20 min aktiv fas
HÄLSA PROGRAM
MASSAGE
Programmet består av ondulerande frekvenser från 3
till 10 Hz för optimal massage.
Tid : 20 min aktiv fas
MuSKElAvSlAppNANDE
Programmet låter musklerna slappna av snabbare
med hjälp av frekvenser från 0,25 till 3,5 Hz.
Tid :
20 min aktiv fas
AKTIv ÅTERHÄMTNING
Programmet bör användas omedelbart efter intensivt
muskelarbete. De frekvenser som alstras av PG11 gör
att musklerna fortsätter att arbeta efter ansträng-
ningen och ökar blodfl ödet samt frigör endorfi ner.
Alla dessa frekvenssekvenser sker omväxlande med
avslappning.
Tid : 30 min aktiv fas
TENS (SMÄRTlINDRING)
Programmet arbetar på olika frekvenser för stimu-
lering av nerverna i huden i direkt anslutning till
elektrodernas placering.
Tid :
20 min aktiv fas
ENDORFINSTIMulERING
Kan programmet eff ektivt lindra muskelsmärtor och
spänningar.
Tid : 20 min aktiv fas
KÄRluppbYGGNAD
Programmet lindrar känslan av tyngd i benen.
Tid :
26 min aktiv fas
FR
EN
DE
ES
IT
NL
PT
CZ
HU
PL
RO
BG
SE
RU
TR
AR
I. LADDNING AV BATTERIET
Apparaten innehåller laddbara batterier.
Därför ska man börja med att göra en ordentlig 12-timmars laddning genom att ansluta nätdelen till ett eluttag.
Apparaten kan inte användas medan laddningen pågår.
Om apparaten inte används bör man genomföra en 12-timmars laddning var 4:e månad.
Apparaten går i viloläge automatiskt om batterierna är urladdade för att skydda dem mot fullständig urladdning.
FÖR ATT lADDA AppARATEN
(Se fi g 1, 2, 3 sidan 3)

Koppla bort 4 moduler i huset (Figur 1 sidan 3)

Lås låssystemet genom att trycka på knappen till höger: 4 USB blockerad, öppna DC IN-uttag (Figur 2 sidan 3)
. . . . . . . >

Anslut laddaren (medföljer) till enheten (Figur 3 sidan 3).
vIKTIGT! Det är viktigt att låsa blockerande systemet innan någon avgift.
INDIKERING Av bATTERIlADDNINGEN

Medan batteriet laddas, batterilampan visar , , sedan för att visa den pågående laddningen.

Och tidtagningen för laddningstiden från till börjar. När laddningen är avslutad visas siff ran till vänster av tidtagnings-
symbolen. Batterisymbolen visar .

Koppla från adapteren för att isolera strömförsörjningen, när apparaten är färdig uppladdning

När man drar ur kontakten till laddaren slocknar displayen.

När batterisymbolen är tom betyder det att batteriet är urladdat .
II. START AV APPARATEN
1
DISplAY - TIll
For oppstartingen (Rød knapp )
Gör ett kort tryck (1 sekund max) på knappen.
Alla symboler tänds och blinkar i 3 sekunder därefter blinkar framsidans muskler.
Om De trykker på knappen lenge, deres skjerm starter avgasse, vise seg all pictograms som det inneholder.
For at stanse apparaten, kort presse på .
Ellers for at returnere til menyen, presse igjen to ganger kort .
2
vÄlJ DEN/DE MuSKElzON/ER SOM SKA STIMulERAS

val av den 1a zonen :
Displayen visar , vilket betyder att den föreslår att du ska välja en första muskelzon.

Om du vill välja framsidans muskler, bekräfta med knappen . Blinkar den 1a muskelzonen nedtill : quadriceps.
Om du vill välja ryggsidans muskler, tryck på knappen . Blinkar den 1a muskelzonen nedtill : vadmusklerna (kalvar).
Om du vill återvända till framsidans muskler, tryck på knappen .

Tryck på knappen för att gå uppåt och bläddra förbi de olika muskelzonerna.
För att gå bakåt, tryck på knappen .

När du har valt muskelgrupp, bekräfta med .

val av en 2a zon :
Alla symbolerna blinkar igen och displayen visar . Displayen föreslår en 2a muskelzon :

För att välja en 2a muskelzon , välj igen framsidans eller ryggsidans muskler och bekräfta .
Välj åter en annan muskelzon och bekräfta .

Om du bara vill ha en muskelzon, så tryck på knappen och gå till etapp 3.
Den eller de valda muskelzonerna visas.
Rekommendationer : val av övre och undre muskler
Det är skillnad mellan programmen för övre och undre muskler.
Vi rekommenderar att man inte väljer övre muskler tillsammans med undre muskler eftersom i så fall apparaten skulle ge företräde
åt de övre musklerna, och i hög grad minska resultatet av arbetet med de undre musklerna.
3
vAl Av pROGRAM
Programmen till vänster (SPORT-programmen ) visas blinkande.

Om du väljer SPORT-PROGRAMMEN , bekräfta .

Om du vill välja hälsoprogrammen , tryck på knappen och bekräfta .