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BEDIENUNGSANLEITUNG 

BEMERKUNG 

Vorliegende bedienungsanleitung auf später aufbewahren. Produkt Geeignet ausschliesslich für Hausgebrauch. 

 

HOMETRAINER 

– TRAININGS-ERGEBNISSE 

 

Hometrainer  sind  eine  Gruppe  von  Geräten,  die  hervorragend  für 
Personen  geeignet  sind,  die  die  unteren  Muskelpartien  stärken 
möchten,  sowie  für  Fans  von  ganzjährigem  Cycling.  Während  des 
Trainings  werden  vor  allem  die  Muskeln  der  Unterschenkel, 
Oberschenkel und des Pos beansprucht.  

 

Hometrainer-

Übungen werden vor allem Personen empfohlen, die das 

ganze  Jahr  über  eine  gute  Form  beibehalten  möchten.  Ein 
entsprechend angepasstes Training stärkt nicht nur die Muskelpartien 

und formt den Körper, sondern hilft auch dabei, Gesundheit und eine 
gute Kondition zu behalten. 

 

Dank  der  einstellbaren  Belastung  wählt  der  Benutzer  die  Parameter 
seinen Möglichkeiten entsprechend. Die Möglichkeit der Regulierung 
der  S

attelhöhe  erlaubt  die  Einstellung  der  Ausrüstung  so,  dass  die 

angenommene  Position  angenehm  für  die  trainierende  Person  ist, 
unter Berücksichtigung ihrer Größe. 

 
 

IM MODELL ORYX EINGESETZTE SYSTEME 

 
 

TECHNISCHE DATEN 

Nettogewicht 

– 36,7 kg, Schwungrad –  7 kg 

Abmessungen nach dem Aufbau: 

– 93 x 54 x 139  cm 

Höchstbelastung - 170 kg 
Gerät zum Ganzkörpertraining

 
 

 

Vor  dem  Aufbau  des  Gerätes  und  vor  dem  Training  lesen  Sie  die 
vorliegende Bedienungsanleitung sorgfältig durch. Sichere und effiziente 
Nutzung  des  Gerätes  kann  nur  dann  gewährleistet  werden,  wenn  es 
zweckgemäß 

und 

entsprechend 

dieser 

Bedienungs- 

und 

Montageanleitung aufgebaut, gewartet und benutzt wird.  
Sollten  Sie  nicht  der  Benutzer  sein,  leiten  Sie  bitte  vorliegende 
Bedienungsanleitung  an  alle  Benutzer  weiter  und  informieren  Sie  sie 
über sämtliche Gefahren und Sicherheitsvorkehrungen. 

  Bevor Sie mit dem Training beginnen, befragen Sie Ihren Arzt und holen 

Sie dessen Rat ein zwecks Feststellung, ob es keine psychischen bzw. 
physischen  Gegenanzeigen  für  Ihre  Gesundheit  und  Sicherheit  gibt. 
Da

durch  kann  ebenfalls  unrichtige  Benutzung  des  Gerätes  verhindert 

werden.  Der  Arzt  stellt  fest,  ob  Anwendung  von  Arzneimittel,  die  den 
Puls, Druck, bzw. Cholesterin beeinflussen, begründet ist. 

 

Achten Sie auf Signale Ihres Körpers. Nicht richtiges bzw. zu intensives 
Training kann sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken. Sie sollen mit 
dem  Training  sofort  aufhören,  sobald  einer  der  folgenden  Symptome 
auftreten:  Schmerz,  Brustschmerzen,  unregelmäßiger  Pulsschlag, 
auffällig  reduzierter  Atem,  Ohnmacht,  Schwindelfälle,  Übelkeit.  Sollte 
eines der obigen Symptome auftreten, ist dies sofort dem Arzt zu melden 
und bis dahin mit dem Training aufzuhören 

 

Kinder  und  Tiere  sind  von  dem  Gerät  fernzuhalten.  Das  Gerät  ist 
ausschließlich für Erwachsene geeignet 

 

Das  Gerät  ist  auf  gerade,  harte  Fläche,  die  mit  Matte  bzw.  Teppich 
abgesichert wird, aufzustellen. Für die Sicherheit ist jeweils 2 m Fläche 
von jeder Seite des Gerätes freizuhalten. 

 

Vor  dem  Training  prüfen,  ob  sämtliche  Schrauben  und  Mutter  richtig 
festgezogen  sind. 

Dabei  ist  insbesondere  auf  die  Verschleißteile  zu 

achten. 

 

Sicherheit  des  Gerätes kann  nur dann  gewährleistet  werden,  wenn  es 
systematisch gewartet und kontrolliert wird. 

 

Das Gerät ist immer gemäß seiner Bestimmung zu benutzen. Sollte 

  sich  bei  dem  Aufbau  bzw.  bei  der  Benutzung  eins  der  Teile  als 

mangelhaft erweisen, oder beunruhigende Geräusche von sich geben, 
ist mit dem Training aufzuhören und das Gerät ist bei der Servicestelle 
abzugeben. Ein defektem Gerät darf nicht benutzt werden. 

  Beim  Training  tragen  Sie  angemessene  Sportkleidung.  Vermeiden  Sie 

lose Kleidungsstücke, die an das Gerät klammern könnten bzw. solche, 
die  Bewegungen  beschränken  bzw.  unmöglich  machen  könnten. 
Ebenfalls  empfiehlt  es  sich  entsprechende  Sportschuhe  zu  tragen.  Zu 
Beginn empfiehlt 

es sich, ein langsames Tempo einzustellen. Während 

der Übung sich an die Griffe halten und den Sattel nicht verlassen. 

 

Das Gerät ist für den Hausgebrauch bestimmt. Das Höchstgewicht des 
Benutzers beträgt 170 kg. 

  Besondere Vorsicht ist bei Heben und Verleg

en zu bewahren. Das Gerät 

soll immer von zwei Personen verlegt werden. Bei Heben bzw. Verlegen 
des Gerätes ist auf die richtige Haltung zu achten, damit die Wirbelsäule 
nicht beschädigt wird. 

 

Das Gerät ist der Klasse H und C gemäß der Norm EN 957 angeordnet 
und ist ausschließlich für den Hausgebrauch bestimmt.  Es darf weder 
für Therapie- noch für Rehazwecke benutzt werden. 

 

Bei dem Aufbau des Gerätes ist die beiliegende Aufbauanleitung strikt zu 
befolgen und es sind nur dem Set beiliegenden Teile zu benutzen. Vor 
dem Aufbau ist zu überprüfen, ob sämtliche Teile aus der beiliegenden 
Liste im Set vorhanden sind. 

  Vermeiden  Sie  Situationen,  dass  die  Regulierungsanlagen,  die  bei  der 

Bewegung des Benutzers stören können, in solcher Einstellung gelassen 
werden, dass irgendwelche Elemente hervorstehen. 

Warnung:  Vor  der  Benutzung  des  Gerätes  die  Bedienungsanleitung 
durchlesen.  Für  eventuelle  Verletzungen  bzw.  Beschädigungen  der 
Gegenstände,  die  auf  die  unangemessene  Benutzung  dieses  Produktes 
zurückzuführen sind, übernehmen wir keine Verantwortung.  
Bei 

unsachgemäßem 

und 

übermäßigem 

Training 

sind 

Gesundheitsschäden nicht auszuschließen. 

 

TECHNISCHE DATEN 

DER AUSRÜSTUNG 

SICHERHEITSHINWEISE

DE 

Das vorliegende Modell besitzt 5 Jahre Garantie für den Rahmen und 
die restlichen Elemente, mit Ausnahme der Baugruppen, die dem 
normalen Verschleiß unterliegen

 

stufenloses Antriebssystem zur Aufrechterhaltung der Flüssigkeit beim 
Training und Garantie des sehr leisen Gebrauchs des Geräts.

 

16 Trainings-Einstellungen

– Möglichkeit der Nutzung von entsprechend 

angepassten Programmen je nach Zielen, die wir erreichen möchten, 
sowie Möglichkeit zur Erstellung eigener Programme. 

 

Möglichkeit der vollständigen Personalisierung des Trainings.   

 

Содержание ORYX 920865

Страница 1: ...YX PL ROWER MAGNETYCZNY 1 EN MAGNETIC BIKE 7 RU 13 CZ MAGNETICK ROTOPED 19 SK MAGNETICK BICYKEL 25 LT MAGNETINIS DVIRATIS 31 LV MAGN TISKS VELOTRENA IERIS 37 DE HEIMTRAINER 43 SCHEMAT DIAGRAM SCH MA S...

Страница 2: ...ub dywanem Dla bezpiecze stwa na oko o urz dzenia nale y zostawi po 2 m wolnej przestrzeni z ka dej strony potrzebnej do bezpiecznego u ytkowania Przed przyst pieniem do wiczenia nale y upewni si e ws...

Страница 3: ...19 2T 11 56 o ysko 6000 1 87 przew d zasilaj cy 1 26 wkr t 12 57 o ysko 6003 2 88 przew d regulacji oporu 1 27 pokr t o 1 58 ma e ko o pasowe 34 J8 1 89 klucz 1 28 tuleja w kolumnie siode ka 1 59 o ys...

Страница 4: ...k nale y czy ci wy cznie such ciereczk Urz dzenie nale y przechowywa w miejscach suchych by chroni je przed wilgoci i korozj Je eli licznik nie dzia a poprawnie prosz upewni si czy wszystkie przewody...

Страница 5: ...wierdzi Uzupe nij dane p e wiek wzrost wage Ponownie naci nij Select by potwierdzi Nale y wybiera sw j profil ka dorazowo przed rozpocz ciem treningu Je eli nie ma konieczno ci wyboru innych parametr...

Страница 6: ...m rowerze Rze bienie mi ni Aby ukszta towa mi nie podczas treningu nale y znacznie zwi kszy op r Spowoduje to wi ksze napi cie mi ni i mo e oznacza e nie b dziesz m g trenowa tak d ugo jak by chcia Je...

Страница 7: ...posiada 5 lat gwarancji na ram oraz pozosta e elementy z wy czeniem podzespo w ulegaj cych normalnemu zu yciu Wi cej informacji na temat gwarancji znajdziesz w karcie gwaranycyjnej GWARANCJA Dotyczy...

Страница 8: ...le and tough surface protected with a mat or a carpet For the sake of safety 2 m of free space needed for a safe usage should be left to each side around the device Prior to starting any exercises mak...

Страница 9: ...29 bearing 6203 2 60 left rear stabilizer end cap 1 91 Allen wrench 1 30 drive wheel 1 61 flywheel 280 32W 6KG 1 92 power supply 1 31 sleeve 17 22 10L 1 62 bearing 6300 1 93 spring 1 PREPARATIONS 1 B...

Страница 10: ...re not worn out If the readout on the display screen is not legible or some elements are invisible replace batteries immediately In case of no resistance adjustment make sure that the upper sensor cab...

Страница 11: ...Please select your profile every time before commencing training If there is no necessity to choose other training parameters e g time goal the user can start the training immediately after choosing...

Страница 12: ...press the START STOP button Your body position Sit on the saddle put your feet in the pedals so that they are blocked between the pedal base and the protective belt put your hands on the handlebar Dur...

Страница 13: ...about 5 minutes Please repeat the stretching exercises remembering not to strain your muscles It is recommended to train at least three times a week In order to stop the exerciser stop pedalling The...

Страница 14: ...13 ORYX 36 7 7 93 x 54 x 139 170 2 a 170 H C RU 5 16...

Страница 15: ...8 14 8 5 13 5 2 5T 15 45 M8 4 76 1 15 1 46 1 77 1 16 1 47 10 14 3mm 1 78 ST3 9 50L 7 17 1 48 M8 P1 25 20L 1 79 1 18 2 49 OD 12 1 8 53n 1 80 1 19 1 50 1 81 1 20 1 51 ST3 9 1 4 20L 8 82 1 21 M6 12L 1 5...

Страница 16: ...15 4 3 12 2 83 1 4 5 16 19 22 27 6 80 39 7 o c 56 o c 57 UP DOWN 1 16 230V 50Hz 60Hz Output 8V DC 500 mA U1 U1 U4 U1 auto on off 4 15 TOTAL RESET...

Страница 17: ...5 999 SPEED 0 0 99 9 TIME 0 00 99 59 DISTANCE 0 0 99 99 CALORIES 0 9999 MANUAL 1 16 PROGRAM P1 P12 WATT 10 350 USER U1 U4 HRC 55 75 90 IND PULSE 4 60 240BPM 12 WATT HRC UP DOWN U0 U4 Select Select UP...

Страница 18: ...17 1 16 UP DOWN P1 P12 12 watt WATT WATT U1 U4 U0 P17 P19 HRC 30 240 55 75 90 55 75 90 90 START STOP START STOP...

Страница 19: ...18 10 15 5 WEE http bit ly 2sXUEga...

Страница 20: ...aleko d ti a zv ata Za zen je ur eno pouze a v hradn pro dosp l osoby Za zen mus st t na rovn m tvrd m povrchu zabezpe en m n nkou nebo kobercem Pro bezpe nost osob nach zej c ch se v bl zkosti za zen...

Страница 21: ...1 54 matice 3 8 26 7T 2 85 Ohnut podlo ka 2 24 Kabel nastaven z t e z hlavn ho r mu 1 55 matice 3 8 26 4 5T 3 86 Kabel idla 1 25 ploch podlo ka 8 19 2T 11 56 lo isko 6000 1 87 Nap jec kabel 1 26 vrut...

Страница 22: ...ed vlhkem a koroz Pokud po tadlo nefunguje spr vn je t eba se ujistit zda jsou dob e spojen v echny kabely zvl t pak horn kabel s po tadlem Nefunguje li po tadlo i nad le je nutn ov it zda jsou spr v...

Страница 23: ...e zvolit jin tr ninkov parametry nap klad as c l m ete za t tr novat hned po v b ru sv ho profilu V B R PROGRAMU Stiskn te tla tko NAHORU DOL dokud se na displeji neobjev n zev a p ejd te na vybran pr...

Страница 24: ...t sval a m e to znamenat e nebude moci tr novat tak dlouho jak by jsi cht l Pokud chce provozovat rovn kondi n tr nink mus m nit program tr ninku Nutno tedy prov st f zi rozcvi ky tr ninku i odpo ink...

Страница 25: ...egulovan a nez vis od r chlosti T k se po tadla Ozna en za zen symbolem krtnut ho kontajneru na odpad informuje o z kazu um s ov n odpadn ch elektrick ch a elektronick ch za zen spolu s jin m odpadem...

Страница 26: ...en dospel osoby Zariadenie mus st na rovnej tvrdej podlahe chr nenej madracom alebo kobercom Z bezpe nostn ch d vodov je treba na ka dej strane bicykla zabezpe i aspo 2 m vo n ho priestoru Pred zah je...

Страница 27: ...89 k 1 28 man eta v sedlovke 1 59 lo isko jednostrann 35 17L 1 90 k 1 29 lo isko 6203 2 60 krytka zadn ho stabiliz tora av 1 91 es hrann k 1 30 hnacie koleso 1 61 zotrva n k 280 32W 6KG 1 92 nap ja 1...

Страница 28: ...epracuje spr vne presved te sa pros m i s v etky k ble dobre zapojen a hlavne i je horn k bel dobre zapojen do po ta a Ak nie je mo n regulova odpor zariadenia skontrolujte i je horn k bel senzora dob...

Страница 29: ...idl UP DOWN zvo te hodnotu a vyberte jednu z hodn t U1 U4 Stla te SELECT na potvrdenie Vypl te daje pohlavie vek v ka hmotnos Stla te op tovne SELECT na potvrdenie Mus te vybra svoj profil v dy ke za...

Страница 30: ...lokovan medzi z klad ou ped lu a ochrann m p som dlane oprite o rukov te riadidiel Chrb t majte po as cvi enia st le vystret obr zok Cvi enie na stacion rnom bicykli nahradzuje telesn aktivitu vykon v...

Страница 31: ...r t t denne Aby zastavi zariadenie presta te kr ti ped lmi Bicykel nie je vybaven blokuj cim syst mom ani bezpe nostnou brzdou Syst m brzdenia nie je regulovan a nez vis od r ch losti Vz ahuje sa na p...

Страница 32: ...nginiu gali naudotis tik suaugusieji renginys turi b ti pastatytas ant horizontalaus tvirto pavir iaus apsaugoto kilim liu Saugumo at vilgiu i kiekvienos pus s palikite po 2 m laisvo ploto Prie praded...

Страница 33: ...2T 11 56 guolis 6000 1 87 230V 50Hz maitinimo laidui 1 26 sraigtas 12 57 guolis 6003 2 88 apkrovos reguliavimo laidas 1 27 ranken l 1 58 ma as skriemulys 34 J8 1 89 raktas 1 28 s dyn s stovo vor 1 59...

Страница 34: ...dometru Jeigu spidometras dar neveikia taisyklingai reikia patikrinti ar maitintuvo laidas arba ki tukas n ra sugadintas Jeigu pasiprie inimas nei reguliuotas patikrinkite ar vir utinis daviklio laida...

Страница 35: ...irtinkite pakartotinai paspaud Select Savo profil reikia pasirinkti kiekvien kart prie pradedant treniruot Jei n ra b tina nustatyti kit treniruot s parametr pvz laiko tikslo naudotojas pasirink s sav...

Страница 36: ...ai treniruot s programai paspauskite START STOP mygtuk Poilsis Atsis skite ant s dyn s kojas ki kite pedalus taip kad pedal dir eliai tvirtai jas laikyt rankas pad kite ant vairo Pratim metu nugara tu...

Страница 37: ...duojama treniruotis ne ma iau kaip tris kartus per savait Siekiant sustabdyti treniravimo rengin reikia nutraukti va in ti Dviratis neturi blokavimo sistemos ir apsauginio stabd io Stabdymo sistema n...

Страница 38: ...eaugu ajiem Ier ce j uzst da uz l dzenas stabilas un cietas virsmas apdro in tas ar mat tu apdari vai pakl ju Dro bas d apk rt ier ces j paliek pa 2 m br vas telpas katr pus kas vajadz gs dro ai lieto...

Страница 39: ...8 26 4 5T 3 86 Sensora vads 1 25 Plakan papl ksne 8 19 2T 11 56 Gultnis 6000 1 87 str vas kabelim 1 26 skr ve 12 57 Gultnis 6003 2 88 Pretest bas regulatora vads 1 27 rokturis 1 58 mazais skriemelis...

Страница 40: ...rliecin s ka visas skr ves uzgrie i un regulatori ir pieskr v ti Ier ces t r anai nedr kst lietot agres vus t r anas l dzek us Lietojiet m kstu mitru dr nu net rumu un putek u nov r anai Nov rsiet sv...

Страница 41: ...ir 12 iepriek iestat tas programmas lietot ja programma WATT un HRC LIETOT JA PROFILA IZVEIDE Ier ci var rti izmantot vair ki lietot ji Nepiecie ams tikai izveidot lietot ja profilu lai sist ma iegaum...

Страница 42: ...r k bie i var izrais t traumas TRENI A UZS K ANA UN PABEIG ANA Lai s ktu treni u p c programmas izv les un t s parametru ievades nospied START STOP pogu Lai pabeigtu treni u pirms programmas beig m no...

Страница 43: ...ams tren t vismaz tr s reizes ned Lai aptur t velotrena ieri pietiek beigt spiest uz ped iem Trena ierim nav blok des sist mas un dro bas bremzes Slodzes sist ma ir neatkar ga no truma Attiecas uz ska...

Страница 44: ...esichert wird aufzustellen F r die Sicherheit ist jeweils 2 m Fl che von jeder Seite des Ger tes freizuhalten Vor dem Training pr fen ob s mtliche Schrauben und Mutter richtig festgezogen sind Dabei i...

Страница 45: ...3 86 Sensorkabel 1 25 Unterlegscheibe flach 8 19 2T 11 56 Lager 6000 1 87 Stromkabel 1 26 Schraube 12 57 Lager 6003 2 88 Kabel der Widerstandsregelung 1 27 Drehknopf 1 58 kleines Riemenrad 34 J8 1 89...

Страница 46: ...Geschwindigkeit unabh ngig Die Widerstandsst rken 1 16 WARTUNG Vor jeder Benutzung des Ger tes vergewissern Sie sich dass s mtliche Schrauben Mutter und Knebelgriffe richtig festgezogen wurden Zur Re...

Страница 47: ...der Werte w hrend der unterschiedlichen Trainings Man soll sie nicht zu medizinischen Zwecken verwenden Bereich 60 240 BPM Schl ge pro Minute Das Ger t verf gt ber 12 voreingestellte Programme Program...

Страница 48: ...timale Wert f r Personen f r die die gesunde Lebensweise wichtig ist betrachtet Das Niveau von 90 dient zum anstrengenden Intervalltraining Achtung Wenn Sie das Niveau 90 ausw hlen ber cksichtigen Sie...

Страница 49: ...wiederherzustellen und die Muskeln abzuk hlen Diese Phase ist die Wiederholung der Aufw rmphase und soll ca 5 Minuten lang fortgesetzt werden Die Dehn bungen sollen wiederholt werden Dabei sollen die...

Страница 50: ...49...

Страница 51: ...ilustrace nebo mohou b t zm n ny pecifik cia tohto produktu sa m e minim lne l i od uvedenej na obr zku alebo pod ahn prav m io produkto specifikacijos gali iek tiek skirtis nuo parodyt arba pasikeist...

Страница 52: ...51 SCHEMAT DIAGRAM SCH MA SCHEMA SH MA SCHEMA...

Страница 53: ...52 1 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 2 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Страница 54: ...53 3 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 4 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Страница 55: ...54 5 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 6 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Страница 56: ...55 7 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Страница 57: ...V Paka j stabilizatora tapas DE Endkappen am hinteren Stabilisator PRZENOSZENIE URZ DZENIA MOVING THE DEVICE P EN EN ZA ZEN PREN ANIE ZARIADENIA RENGINIO PERK LIMAS KIT VIET IER CES P RVIETO ANA TRANS...

Страница 58: ...LE NASTAVEN SEDLA NASTAVENIE SEDADLA S DYN S REGULIAVIMAS S DEK A REGUL ANA EINSTELLUNG SATTEL PL Ga ka do regulacji EN Knob RU CZ Knofl k pro regulace SK K uka na regulovanie LT Reguliavimo rankut LV...

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