15
www.spokey.eu
www.spokey.pl
ДИАПАЗОН ИЗМЕРЕНИЯ
Продолжительность программы – по умолчанию: 30 минут, но можно
установить значение между 5:00 и 99:00 минутами.
Скорость – можно установить значение между 1 и 16 км.
Калории – по умолчанию: 50, но можно установить значение между 0
и 999.
ПРОГРАММЫ
Беговая дорожка оснащена 12 предварительно установленными программами, ручным режимом, тремя режимами отсчета и BODY FAT.
Выбор программы, начало и завершение тренировки
Для того чтобы перейти к выбранной программе или режиму
нажимайте кнопку PROG до тех пор, пока она появится на дисплее.
Выбор подтвердите кнопкой MODE.
После установки режима тренировки нажмите кнопку «START». Через
три секунды беговая дорожка запустится, медленно ускорится до
отображаемого значения, после чего будет плавно работать с
постоянной скоростью.
a) Во время бега, нажимайте «SPEED+», «SPEED–» или кнопку
быстрого изменения скорости - «quick speed key», регулируя скорость
в соответствии с Вашими потребностями.
б) Нажатие кнопки «STOP» приведет к остановке беговой дорожки.
БЫСТРЫЙ СТАРТ (РУЧНОЙ РЕЖИМ)
Для быстрого начала тренировки не нужно выбирать программу. В
ручном режиме скорость устанавливается во время бега нажатием
кнопок, регулирующих скорость (SPEED).
Тренировка начинается через 3 секунды после нажатия кнопки START
и заканчивается после нажатия кнопки STOP.
РЕЖИМЫ ОТСЧЕТА
В этих режимах пользователь стремится достигнуть поставленной
цели: провести тренировку, которая длится определенное время,
пройти определенную дистанцию или сжечь необходимое количество
калорий.
Значение отсчета устанавливается нажатием кнопки SPEED - После
установки необходимого значения система будет вести отсчет от него
до нуля. Завершение отсчета заканчивает тренировку, беговая
дорожка замедлится и остановится. Во время тренировки можно
изменять скорость передвижения дорожки нажатием кнопки SPEED.
Тренировка начнется через 3 секунды после нажатия кнопки START,
а завершится после завершения отсчета или нажатия кнопки STOP.
Помните! Перед началом бега убедитесь, что ключ безопасности
подключен соответствующим образом. Рекомендуется начинать
упражнения не раньше, чем через 30-60 минут после еды.
ПРЕДУСТАНОВЛЕННЫЕ ПРОГРАММЫ
Предустановленные программы обеспечивают интересные и
сбалансированные тренировки разного уровня сложности. В ходе
обзора программ на счетчике дисплея отображается их ход
(распределение скорости во времени, диаграммы со стр. 50-51).
Среди 12 программ, что предусмотрены, как менее сложные,
интервальные, так и более интенсивные. Это позволяет выбрать
программу, которая больше всего соответствует потребностям
пользователя.
Выбрав программу, нажмите кнопку SPEED для установки
длительности тренировки. Система разделит это время на 20
отрезков, во время которых скорость будет автоматически меняться
при переходе от одного к другому.
Тренировка начнется через 3 секунды после нажатия кнопки START и
закончится по истечении времени или нажатии кнопки STOP.
ФУНКЦИЯ КОНТРОЛЯ СОДЕРЖАНИЯ ЖИРА В ТЕЛЕ - BODY FAT FUNCTION
Режим Body позволяет определить BMI пользователя. Для того чтобы
воспользоваться режимом нажимайте кнопку PROGRAM до
появления на экране надписи FAT. После чего, используя кнопки
MODE и SPEED (установка значения) укажите свой пол (F1), возраст
(F2), рост (F3) и вес (F4). Данные подтвердите кнопкой MODE.
Через 5 секунд на экране появится информация (F5) о Вашем BMI.
Ниже приведен список значений, которые можно ввести.
A) F1, означает пол, 1 (мужской), 2 (женский).
B) F2, означает возраст, диапазон 1-99.
C) F3, означает рост, диапазон 100 – 200 см.
D) F4, означает вес, диапазон 20-150 кг.
E) F5, означает показатель BMI:
Результат ниже 19 означает недовес;
от 19 до 24 – нормальный вес;
от 25 до 29 – избыточный вес;
выше 30 – ожирение.
УСТРАНЕНИЕ НЕИСПРАВНОСТЕЙ
Дисплей не работает
Провода подключены неправильно или перегорел трансформатор.
Проверьте подключение проводов. Если они повреждены, замените
их. Если это не решило проблему, используйте работающий
трансформатор.
E01: Ошибка измерения
Провода подключены неправильно. Проверьте их подключение. Если
провода повреждены, замените их.
E02: Нет подачи питания
Убедитесь, что кабель питания находится в исправном состоянии.
Используйте другой кабель, чтобы это протестировать. Проверьте, не
перегорел ли предохранитель. Если так, то замените его на новый
предохранитель и заново подключите кабель.
E03
:
Убедитесь, что предохранитель не перегорел. Если так, то
замените его на новый предохранитель и заново подключите кабель.
E05: Защита от перегрузки.
В случае перегрузки или остановки работы двигателя беговая
дорожка переходит в безопасный режим. Проверьте нагрузку на
беговой дорожке, выключив и включив её. Убедитесь, что двигатель
не работает слишком громко, а также что двигатель или его
контроллер не повреждены. Если так, то замените его на новые.
Всегда включайте беговую дорожку в сеть с нужным напряжением.
E06
:
Если двигатель не может запуститься после нажатия кнопки
START, вероятно: поврежден кабель двигателя, [защитная трубка]
повреждена или выпала, кабель неправильно подключен. Транзистор
контроллера перегорел. Проверьте, имеются ли какие-то из
перечисленных проблем, и замените неисправные детали.
Содержание 920883
Страница 16: ...16 www spokey eu 2 2 x 1 3 4 30 45 50 10 15 5 http bit ly spokey WARMUP...
Страница 17: ...17 www spokey eu a STOP b WEE...
Страница 46: ...46 www spokey eu 1 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 2 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...
Страница 47: ...47 www spokey eu 3 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 4 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...
Страница 48: ...48 www spokey eu 5 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 6 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...
Страница 52: ...52 www spokey eu...