Spokey 920883, Руководство пользователя

Страница: 5 / 52

5
www.spokey.eu
PROGRAMY
Bieżnia wyposażona została w 12 wstępnie ustawioncyh programów, tryb manualny, trzy tryby odliczania oraz BODY FAT.
Wybór programu, rozpoczęcie i zakończenie treningu
Aby przejść do wybranego programu lub trybu naciskaj przycisk PROG tak
długo, aż pojawi się on na wyświetlaczu. Wybór zatwierdź przyciskiem
MODE.
Po ustawieniu trybu treningu naciśnij przycisk “START”. Po trzech
sekundach biieżnia wystartuje, powoli przyspieszy do wyświetlanej
wartości, następnie będzie płynnie działać ze stałą prędkością. a) Podczas biegu, naciskaj “SPEED+ “, “SPEED–“ lub przycisk szybkiej
zmiany prędkości - “quick speed key“ regulując prędkość do własnych
potrzeb.
b
) Naciśnięcie przycisku “STOP” powoduje zatrzymanie pasa bieżnego.
Szybki start (tryb manualny)
Aby szybko rozpocząć trening, nie musisz wybierać programu. W trybie
manualnym prędkość ustalasz w trakcie biegu naciskając przyciski
regulacji prędkości (SPEED). Trening rozpoczyna się po 3 sekundach od naciśnięcia przycisku START,
kończy się po naciśnięciu STOP.
Tryby odliczania
W tych trybach użytkownik dąży do zrealizowania założonego celu:
odbycia treningu trwającego określoną ilość czasu, przebycia założonego
dystansu lub spalenia pożądej liczby kalorii.
Wartość odliczania ustawia się naciskając przycisk SPEED - Po ustaleniu
pożądanej wartości system będzie odliczał od niej do zera. Zakończenie
odliczania kończy trening, bieżnia zwolni I zatrzyma się. W trakcie treningu można zmieniać prędkość poruszania się pasa naciskając przycisk
SPEED.
Trening rozpoczyna się po 3 sekundach od naciśnięcia przycisku START,
kończy po zakończeniu odliczania lub naciśnięciu przycisku STOP
Pamietaj! Przed rozpoczęciem biegu upewnij się, że klucz bezpieczeństwa
jest odpowiedn
io podpięty. Zaleca się rozpoczęcie ćwiczeń nie wcześniej,
niż po 30-60 min. od posiłku.
Wstępnie ustawione program
Wstępnie ustawione programy zapewniają ciekawy, zbilansowany trening
o różnym stopniu trudności. Podczas przeglądu programów na liczniku
wyświetlany jest ich przebieg (rozkład prędkości w czasie, diagramy str.
50-51
). Wśród 12 programów przygotowane zostały zarówno wersje mniej
obciążające, interwałowe, jak i bardziej intensywne. Pozwala to na
wybra
nie programu najlepiej odpowiadającemu potrzebom użytkownika.
Po wybraniu programu użyj przycisku SPEED by ustawić czas treningu.
System podzieli ten czas na 20 sekcji, prędkość będzie się zmieniała
automatycznie w momencie przejścia do kolejnej sekcji.
Trening rozpoczyna się po 3 sekundach od naciśnięcia przycisku START,
kończy po osiągnięciu limitu czas lub naciśnięciu przycisku STOP
Funkcja kontroli zawartości tłuszczu w ciele - body fat function
Tryb Body pozwala określić BMI użytkownika. Aby skorzystać z trybu
naciskaj przycisk PROGRAM aż do pojawienia się na ekranie napisu FAT.
Następnie, używając przycisku MODE oraz SPEED (ustawianie wartości)
wskaż swoją płeć (F1), wiek (F2), wzrost (F3) oraz wagę (F4). Dane
zatwierdź przyciskiem MODE.
Po około 5 sekundach na ekranie pojawi się informacja (F5) o twoim BMI
Poniżej znajduje się zestawienie wartości możliwych do wprowadzenia.
A) F1, oznacza płeć, 1 (męska), 2 (żeńska).
B) F2, oznacza wiek, zakres to 1 -99
C) F3, oznacza wzrost, zakres to 100
– 200 cm
D) F4, oznacza wagę, zakres to 20-150 kg
E) F5, oznacza wskaźnik BMI:
Wynik poniżej 19 oznacza niedowagę;
od 19 do 24
– normalna waga;
od 25 do 29 - nadwaga;
powyżej 30 otyłość.
Wyświetlacz nie działa
Przewody zostały źle podłączone lub transformator się przepalił. Sprawdź
podłączenie kabli. Jeżeli kable są uszkodzone, wymień je. Jeśli to nie
rozwiązało problemu, użyj działającego transformatora.
E01:
Błąd pomiaru
Przewody zostały źle podłączone. Sprawdź podłączenie kabli. Jeżeli kable
są uszkodzone, wymień je.
E02: Brak zasilania
Sprawdź, czy kabel zasilający jest w dobrym stanie, użyj innego by
przetestować. Sprawdź, czy bezpiecznik nie jest przepalony, jeśli tak –
wymień na nowy, ponownie podłącz kabel.
E03
：
Sprawdź, czy bezpiecznik nie jest przepalony, jeśli tak – wymień na
nowy, ponownie podłącz kabel.
E05:
zabezpieczenie przed przeciążeniem.
W przypadku wystąpienia przeciążenia lub zacięcia silnika, bieżnia
przełączy się w tryb ochronny. Sprawdź obciążenie bieżni, wyłącz ją i
włącz. Sprawdź, czy silnik nie pracuje zbyt głośno lub czy silnik lub jego
sterownik nie uległy uszkodzenia. Jeśli tak, wymień je nan owe. Zawsze
podłączaj bieżnię do prądu o właściwym napięciu
E06
： Jeżeli silnik nie może rozpocząć pracy po naciśnięciu przycisku
START, prawdopodobnie: uszkodzony został przewód silnika, [rurka
ochronna] jest uszkodzona lub wypadła, kabel jest podłączony
nieprawidłowo. .Tranzystor sterownika jest przepalony. Sprawdź, czy
występuje któryś z wymienionych problemów i wymień uszkodzone części.
Ustawienie bieżni, zakres zastosowania
Bieżnie należy ustawić w miejscu suchym, nie narażonym na strumień
wody i wilgoć.
Bieżnie należy umieścić na czystej i płaskiej powierzchni. Ustawienie bieżni
na nierównym podłożu może spowodować uszkodzenie jej sytemu.
Bieżnie należy umieścić w odległości ok. 2 m od ściany i przedmiotów
stanowiących jakiekolwiek zagrożenie dla użytkownika.
Za urządzeniem należy zostawić obszar bezpieczeństwa: 2 x 1 m.
Ćwiczenia na bieżni zastępują spacer lub bieg. Bieżnia magnetyczna jest
przeznaczona do użytku domowego i nie jest urządzeniem przeznaczonym
do celów terapii i rehabilitacji. Urządzenie nie jest przeznaczone do
długotrwałego działania jak również komercyjnego działania.
ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW
UŻYTKOWANIE