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SISSEL

®

 SpineFit

Le SISSEL® SpineFit est un accessoire de fitness innovant qui allie 
détente et entraînement efficace.

•  Applique une forte pression sur l‘ensemble de la musculature des deux 

côtés de la colonne vertébrale.

•  Favorise la mobilité articulaire et la relaxation musculaire.
•  Apporte un relâchement notable de la ceinture scapulaire, même en  

position de repos

•  Développé sur la base du travail quotidien en cabinet et studio de  

Katrin Zinke (professeur de sport diplômé et thérapeute Shiatsu) et  
Nina Metternich (physiothérapeute et ostéopathe).

•  Cet équipement de sport unique peut être utilisé en cabinet, en  

entraînement individuel ou en groupe.

Le nombre, la disposition et le poids des balles ont permis de créer un 
appareil d‘entraînement efficace qui stimule les points d‘énergie le long  
de la colonne vertébrale et améliore l’équilibre du corps.

SISSEL

®

 SpineFit – Mobilisation  

intensive du dos avec un effet de  
bien-être immédiat.

Dans notre travail quotidien en thérapie et 
aussi dans le domaine des cours, nous uti-
lisons des ballons de différentes tailles et 
résistance comme support de travail. Avec 
le SISSEL

®

 SpineFit, nous avons trouvé une 

solution de soutien efficace pour la rééducation et l’amélioration de l‘entraî-
nement grâce à des ballons de position, taille, résistance et poids adaptés.

La forme unique du SISSEL

®

 SpineFit soulage la zone des épaules et du cou 

efficacement.  Grâce aux stimulations mécaniques des mouvements sur le 
SISSEL

®

 SpineFit, les petites articulations de la colonne vertébrale s’ouvrent 

et les blocages sont levés. 

La forme unique de SISSEL

®

 SpineFit détend la région des épaules et du 

cou.  Rester en position couchée sur le SISSEL

®

 SpineFit stimule les points 

trigger du corps et rétablit l‘équilibre énergétique. Le SISSEL

®

 SpineFit est 

polyvalent et peut être utilisé en rééducation, en entraînement individuel 
ou en groupe. 

Cet accessoire complète les exercices pour le dos, le Pilates et le Yoga de 
manière significative. Les positions d’équilibre et les articulations détendues 
offrent de nouveaux stimulis. La manipulation intuitive et son effet rapide-
ment perceptible font du SISSEL

®

 SpineFit un appareil de sport optimal pour 

un entraînement régulier à la maison.

Vidéo d‘exercices sur youtube.com/sisselcom

Katrin Zinke

Nina Metternich

Содержание Spinefit

Страница 1: ...1 SISSEL SPINEFIT 4 C Q A G U P h b e b c h I Gebrauchsanweisung I Instructions for use I Mode d emploi I Gebruiksaanwijzing I Instrucciones de uso I Istruzioni per l uso I Bruksanvisning...

Страница 2: ...SpineFit haben wir eine L sung gefunden die Therapie und das Training durch B lle in optimaler Anordnung Gr sse H rte und Schwere zu erweitern und optimal zu unterst tzen Die einzigartige Form des SIS...

Страница 3: ...iegend H nde zeigen zur Decke Ellenbogen sind leicht gebeugt Aus dem Schulterg rtel heraus machen Sie kreisende Bewegungen halten die Arme in die L nge So nehmen Sie die Schulterblattbeweglichkeit mit...

Страница 4: ...stabilisieren den Oberk rper Die Knie f hren Kreise aus die das Ges ss und das Kreuzbein mobilisieren F hren Sie einen Richtungswechsel durch Anwendungsbeispiele Ausf hrung l ngs auf dem SISSEL SpineF...

Страница 5: ...5 weitere Anwendungsbeispiele...

Страница 6: ...different sizes and firmness to support exercises With the SISSEL SpineFit we found a solution to expand and ideally support therapy and training by using balls in an optimal arrangement size firmnes...

Страница 7: ...e SISSEL SpineFit hands pointing to the ceiling elbows slightly bent make circular movements out of the shoulder girdle with straight arms thereby you perceive the mobility of the shoulder blade with...

Страница 8: ...the upper body circle knees to mobilize the gluteal muscles and the sacrum change direction Exercise options Execution spine rests lengthwise on the SISSEL SpineFit hands pointing to the ceiling elbow...

Страница 9: ...9 Further exercise options...

Страница 10: ...llons de diff rentes tailles et r sistance comme support de travail Avec le SISSEL SpineFit nous avons trouv une solution de soutien efficace pour la r ducation et l am lioration de l entra nement gr...

Страница 11: ...le SISSEL SpineFit dans le sens de la longueur les mains dirig es vers le haut les coudes l g rement fl chis A partir de la ligne des paules vous effectuez des mouvements circulaires en gardant les br...

Страница 12: ...aut du corps Effectuer des mouvements circulaires avec les genoux qui mobilisent le fessier et le sacrum en changeant de sens Exercice Couch sur le SISSEL SpineFit dans le sens de la longueur les main...

Страница 13: ...13 Autres applications...

Страница 14: ...heid Met de SISSEL SpineFit hebben we een oplossing gevonden om therapie en training verder door te trekken en optimaal te ondersteunen met behulp van ballen met optimale positionering grootte hardhei...

Страница 15: ...de wervelkolom waar Uitvoering In de lengte op de SISSEL SpineFit liggend met de handen naar het plafond wijzend de ellebogen zijn licht gebogen Maak vanuit de schoudergordel draaiende armbewegingen m...

Страница 16: ...het bovenlichaam Maak cirkelbewegingen met de knie n waarbij de billen en het heiligbeen worden gemobiliseerd wissel van richting Uitvoering In de lengte op de SISSEL SpineFit liggend met de handen na...

Страница 17: ...17 Bijkomende gebruiksvoorbeelden...

Страница 18: ...era auxiliar Con el SISSEL SpineFit hemos encontrado una soluci n para ampliar y apoyar de manera ptima la terapia y el entrenamiento mediante bolas en la disposici n tama os durezas y pesos ptimos La...

Страница 19: ...l SISSEL SpineFit manos apuntando hacia el techo codos ligeramente flexionados desde la cintura escapular hacia fuera realice movimientos circulares man tenga los brazos en posici n longitudinal De es...

Страница 20: ...SpineFit para estabilizar el torso Las rodillas trazan c rculos que movilizan las nalgas y el sacro realice un cambio de direcci n Ejecuci n posici n tumbada a lo largo sobre el SISSEL SpineFit manos...

Страница 21: ...21 Otros ejemplos de aplicaci n...

Страница 22: ...il SISSEL SpineFit abbiamo trovato una soluzione per ampliare e sostenere la terapia e l allenamento con palline di posizionamento grandezza durezza e peso ottimale La forma unica del SISSEL SpineFit...

Страница 23: ...ne sdraiarsi per lungo sul SISSEL SpineFit alzare le mani in alto i gomiti leggermente piegati il movimento circolare parte dalla cintura scapolare tenere allungate le braccia Percepire la mobilit del...

Страница 24: ...iate sul SISSEL SpineFit stabilizzano il torso il movimento circolare delle ginocchia mobilizzano l osso sacro Eseguire in entrambe le direzioni Esecuzione sdraiarsi per lungo sul SISSEL SpineFit alza...

Страница 25: ...25 Ulteriori esempi di utilizzo...

Страница 26: ...i bollar av olika storlekar och h rdhet till st d Med SISSEL SpineFit har vi hittat en l sning f r att ut ka terapin och tr ning med bollar i optimal ordning storlek h rdhet och sv righetsgrad och f r...

Страница 27: ...i ryggraden Anv ndning Ligg i l ngdriktningen p SISSEL SpineFit h nderna upp mot taket n got b jda armb gar G r cirkul ra r relser med skulderbladen str ck armarna S uppfattar du skulderbladets r rli...

Страница 28: ...a p SISSEL SpineFit stabilisera verkroppen kn na g r cirklar som mobiliserar skinkorna och korsryggen ndra riktning Anv ndning Ligg i l ngdriktningen p SISSEL SpineFit h nderna upp mot taket n got b j...

Страница 29: ...29 Ytterligare anv ndningsexempel...

Страница 30: ...l 100 polyester Cleaning Spray wipe with mild disinfectant hang cover dripping wet Note Due to its tight fit re fitting the balls inside the cover can be difficult Balls 26 pcs Material natural rubber...

Страница 31: ...Limpieza utlizar un jab n suave Nota puede despintarse si son expuestas al sol Istruzioni di pulizia e cura del SISSEL SpineFit Fodera Materiale 100 poliestere Pulizia disinfettare con spruzzino o pan...

Страница 32: ...se 48 D 67098 Bad D rkheim Germany Druckfehler und Irrt mer vor behalten Farb Material und Konstruktions nderungen m glich Typesetting and printing errors excepted Changes in color mate rial and const...

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