MyoBravo Bedienungsanleitung / Operators Manual
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Programme
Erhöht die Fähigkeit, langen Perioden aerober Muskelaktivität standzuhalten.
Entwickelt die Sauerstoffaufnahme des Muskels und die Speicherung von Glykogen
in den Muskelfasern. Spricht nahezu das gesamte Spektrum tonischer Muskulatur
an.
Erhöht die Widerstandskraft gegen Ermüdung bei Muskelfasern der Gruppe I
(oxidativ) und IIa (oxydativ und glykolytisch).
Progr.: 03
Phase 1 Phase 2 Phase 3 Phase 4 Phase 5
Zeit
min
5
15
10
15
5
Betriebsart
Cont
W/R
W/R
W/R
Cont
Arbeitsfrequenz
Hz
10
20
30
20
5
Ruhefrequenz
Hz
3
3
3
Pulsweite
µS
250
300
300
300
250
Modulationszeit
secs
Anstiegszeit
secs
2
2
2,5
Abstiegszeit
secs
1,8
1,8
1,8
Arbeitszeit
secs
6
10
6
Pause
secs
10
10
10
Kanäle im Wechsel
Kanäle synchron
Gesamtzeit
50 min
Aerobe Muskelausdauer 2
Progr.: 04
Phase 1 Phase 2 Phase 3 Phase 4 Phase 5
Zeit
min
5
7
7
7
9
Betriebsart
Cont
W/R
W/R
W/R
Cont
Arbeitsfrequenz
Hz
5
45
35
25
5
Ruhefrequenz
Hz
2
2
2
Pulsweite
µS
300
250
250
250
300
Modulationszeit
secs
Anstiegszeit
secs
2
2
2
Abstiegszeit
secs
1
1
1
Arbeitszeit
secs
6
8
10
Pause
secs
9
12
15
Kanäle im Wechsel
Kanäle synchron
Gesamtzeit
35 min
Kraftausdauer 1