MyoBravo Bedienungsanleitung / Operators Manual
27
Programme
Schnellkrafttraining der Muskelfasern des Typs IIb mit hoher Belastung. Nur für
gut trainierte Sportler anzuraten.
Schnellkrafttraining der Muskelfasern des Typs IIb mit hoher Belastung. Nur für
gut trainierte Sportler anzuraten.
Progr.: 13
Phase 1 Phase 2 Phase 3 Phase 4 Phase 5
Zeit
min
20
10
10
Betriebsart
Cont
W/R
Cont
Arbeitsfrequenz
Hz
5
90
5
Ruhefrequenz
Hz
2
Pulsweite
µS
220
220
220
Modulationszeit
secs
Anstiegszeit
secs
1,5
Abstiegszeit
secs
1,5
Arbeitszeit
secs
4
Pause
secs
30
Kanäle im Wechsel
Kanäle synchron
Gesamtzeit
40 min
Schnellkraft 4
Progr.: 14
Phase 1 Phase 2 Phase 3 Phase 4 Phase 5
Zeit
min
10
10
15
Betriebsart
Cont
W/R
Cont
Arbeitsfrequenz
Hz
5
100
10
Ruhefrequenz
Hz
3
Pulsweite
µS
300
250
250
Modulationszeit
secs
Anstiegszeit
secs
1
Abstiegszeit
secs
1,5
Arbeitszeit
secs
4
Pause
secs
16
Kanäle im Wechsel
Kanäle synchron
Gesamtzeit
35 min
Schnellkraft 5