7
RODDMASKINENS INSTÄLLNINGAR
Säker Påstigning
Det är enkelt att stiga på roddmaskinen på ett säkert
sätt. Var bara noggrann med att SITSEN är precis
under dig innan du sätter dig.
Utfällning
1. Tryck med foten på SPÄRRKNOPPEN, med en hand
som stöd för aluminiumskenan.
Varning: För att undvika allvarlig personskada, håll
fingrar, händer och fötter borta från leden mitt på
roddmaskinen när den fälls ut eller ihop.
Ihopfällning
1. Håll i REMMEN på VÄNSTER FOTSTÖD med höger
hand och lyft upp ALUMINIUMSKENAN.
2.
Tryck ned SPÄRRKNOPPEN med vänster hand.
1. Ställ dig grensle över ALUMINIUMSKENAN.
2. Ställ in SITSEN korrekt under dig.
3. Sätt dig och kontrollera samtidigt att SITSEN inte flyttat
sig.
2. Sätt ned ALUMINIUMSKENAN på underlaget.
3. Lyft upp ALUMINIUMSKENAN genom att dra i REMMEN
på FOTSTÖDET tills ett klickljud hörs.
4. Kontrollera att SPÄRRKNOPPEN sitter i rätt läge.
2. Dra upp ALUMINIUMSKENAN till ihopfällt läge så att
ett klickljud hörs.
4. Kontrollera att SPÄRRKNOPPEN sitter i rätt läge.
VIKTIGT: Rensa en yta på 1 x 2,5 meter innan du monterar roddmaskinen. Kontrollera att golvet är fast och plant.
