Fonctions et mode d’emploi de l’ordinateur d’entraînement
F
Instructions de service pour l'ordinateur d'entraînement
avec visualisation numérique ( M9816)
Valeurs
1
KM
Distance......................... 0 - 99,9 [km]
2
KM/H
Vitesse.......................0 - 99,9 [km/h]
3
RPM Tours de pédales...........
20 - 199 [Tours/min]
4
PULSE
Pulsation.................... 50 - 199 [pulsations/min]
5
BRAKE
Nevau de freinage..... 0 - 99,9 [km]
6
KILOJOULE
Energie............... 0 - 9999 [KJ]
7
TIME
Temps..........................0:00 - 99:59 [min:sec]
Température ambiante...........
0 - 50 [°C]
odo Total des kilomètres.........
0 - 9999 [km]
Symboles
a
∅
[Moyenne]...................PPM + km/h + pui pouls
b
[
Mode de CountUp]..... Les valeurs d'entraînement augmentent
c
[Mode de CountDown]..Les valeurs d'entraînement baissent
d
➊
-
➏
[Programm 1 - 6]
Programmes d’entraînement
e
[Programme du cœur]... Programme commandé par pulsations
f
[[Interface]................... Mode - ordinateur
g %
[Pourcentage].....
% d'écart de la pulsation maximum
h
HI
[
Limite supérieure de pulsations
]limite supérieure de pulsations
dépendant de l'âge, pulsation max. (cli-
gnote)
i
❤
[Pulsation]....................Clignote au rythme des pulsations
j
LO
[
Limite inferérieure de pulsations
]imite inferérieure de pulsations
dépendant de l'âge
k
[Champ graphique].......Visualiation multiple pour graphique et
valeurs
l °
[Température am]......... Degré Celsius
Touches
8
Touche
de pulsation de
récupération
.....................Touche de fonction [
Pulsation au repos
et
détermination
de la note de condition
physique]
9
Touche
de remise à zéro
....Touche de fonction [
Effacement
des
affichages numériques]
10
Touche
Set
............................Touche de fonction [
Reprise
et
confirmation des données]
11
Touche
de programme
......
Sélection
de programmes et indications
numériques dans le
champ graphique
12
Touche
moins-
....................
Diminuer
les valeurs
13
Touche
plus
.........................
Augmenter
les valeurs
Connexions (avant)
14
Prise.................................... pour clip d'oreille et récepteur à utilisation
spécifique
Connexions (platine)
15
Prise (à 4 pôles)...............pour les détecteurs de pulsations manuels
16
Prise (à 6 pôles)...............pour la tension, les pulsations et la com-
mande
17
Prise (à 3 pôles)............... à l'interface
Connexions (arrière)
18
Prise interface.....
Connexion ordinateur
1.0 Affichages avant l'entraînement
1.
Température ambiante
Ecran 1 [avant et après l'entraînement]
2.
Affichage entier
Ecran 2 [après
appui sur la pédale
ou
appui
sur une touche
, 1 sec]
3.
Total des kilomètres
Ecran 3 [tous les kilomètres parcourus, 8 sec]
4.
Affichage de départ
Ecran 4 [avec appui sur une touche ou
après
8 secondes
2.0 Enregistrement des pulsations
Cet affichage propose
trois
possibilités d'enregistrement des pulsations:
1.à l'aide
des détecteurs de pulsations manuels
2.à l'aide
du clip d'oreille
3.à l'aide
d'un ensemble "Cardio Puls"
n° d'art 07937-000 (acces-
soire disponible dans les magasins spécialisés)
Indications quant à la mesure des pulsations
Simultanément, une seule façon d'enregistrer les pulsations est
possible.
(Clip d'oreille ou détecteurs de pulsations manuels ou ensemble "Cardio Puls")
Indication des pulsations
Vous avez réglé
l'affichage de départ
(
écran 4
). Votre
pouls
actuel
est indiqué à la
position (4)
.
Enregistrement des pulsations à l'aide des détecteurs de pulsations
manuels
Les
mains
saisissent les
détecteurs de pulsations manuels
Enregistrement des pulsations par le clip d'oreille
Enfichez le clip d'oreille dans la prise (14)
Frottez
un de vos
lobes d'oreille
pour obtenir une meilleure
circulation du sang
Fixez le
clip d'oreille
à votre
lobe
Enregistrement des pulsations à l'aide de l'ensemble "Cardio Puls"
Veillez à la notice d'instruction qui en fait partie
Indication des pulsations
Le
symbole du cœur (i)
clignote au rythme de votre pouls
Les pulsations sont indiquées comme valeur (4)
3.0 Entraînement sans indications d'entraînement
Appuyez
sur les pédales. Toutes les valeurs
croissent. CountUp
(mode
de CountUp).
4.0 Entraînement avec indications d'entraînement
4.1 Les différents programmes
L'ergomètre dispose de
neuf
différents
programmes
:
•
Count up
(mode de comptage croissant)
•
Countdown
(mode de comptage décroissant)
• 6 Programmes
➊
-
➏
(intervalles d'entraînement prédéterminés en un
temps prédéterminé)
• Programme commandé par pulsations HRC (commande des efforts à
partir de la prédétermination de votre pouls)
Après la mise en marche le
CountUp
(écran 4) est automatiquement
activé.
O
PULSE
RPM
L O
KM/H
BRAKE
KM
KILOJOULE
TIME
H I
Ê Ë
Í Î
Ì
Y
Y
∅
∅
∅
%
O
Ï
Ecran 1
Affichage de la température
Ecran 2
Plein affichage
KM
PULSE
RPM
KM/H
BRAKE
KM
KILOJOULE
TIME
Y
RPM
KM/H
BRAKE
KM
TIME
Y
Ecran 3
Affichage du total de kilomètres
Ecran 4
Affichage de départ:
Count up
❤
1
2
3
5
a
4
6
b
e
f
g
i
j
7
l
h
c
8
9 10
11
12
13
14
d
k
