GYMFORM ABS-A-ROUND PRO PLATINUM, Инструкция по эксплуатации

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zungsdauer der Pads zu verlängern.
Benutzung des Gürtels
Drücken Sie den Einschaltknopf während 1 Sekunde, um den
GYMFORM® ABS-A-ROUND PRO PLATINUM einzuschalten.
Grafik A:
1. LCD-Display
2. Bauchmuskelteil
3. Teile für schräge Bauchmuskeln
4. Rückenteil
5. Programm
Programmanwahl
Programm 1 Allgemeine Massage
Programm 2 In Form bringen
Programm 3 Tonisieren
Programm 4 Allgemeines Konditionstraining
Programm 5 Po und Oberschenkel
Programm 6 Drainage, Walz- und Druckeffekt
Programm 7 Muskelbildung
Programm 8 Fettverbrennung
Programm 9 Straffende Massage
Das LCD-Display (8) schaltet sich mit Programm 1 ein (siehe
Grafik A). Wenn Sie Programm 2 oder die folgenden Program-
me anwählen möchten, drücken Sie die Programmwahl-Taste
(11, markiert mit dem Buchstaben P), bis das gewünschte Pro-
gramm auf dem Display erscheint. Auf das Programm 9 folgt
wieder Programm 1.
Auswahl der Intensität
Wenn Sie nach der Auswahl des Programms die Intensität
für jeden Teil des Gürtels einstellen möchten, drücken Sie
den Auswahlknopf Gürtelteil (12, markiert mit den Buchsta-
ben FSB). Wie auf der Grafik A zu sehen, wird die Intensität
für die Bauchmuskeln durch die Zahl über dem Buchstaben
F definiert. Die Intensität für die schrägen Bauchmuskeln und
die Rückenmuskeln wird jeweils über den Buchstaben S und
B durch eine entsprechende Nummer definiert. Durch Drüc-
ken des FSB-Knopfes können Sie zwischen den 3 Bereichen
wählen. Wenn die Zahl über dem gewünschten Bereich blinkt,
können Sie durch Drücken des Knopfes für die Erhöhung (13)
bzw. Reduzierung (14) der Intensität diese nach Wunsch eins-
tellen. Nachdem Sie die Intensität für einen Bereich eingestellt
haben, drücken Sie den Knopf für die Auswahl des Gürtelteils
(12), um die Intensität des nächsten Bereichs einzustellen. Da
jeder Teil Ihres Körpers eine andere Sensibilität hat, können Sie
für jeden Teil des Gürtels eine andere Intensität anwählen. Je-
des Programm hat 99 Intensitätsstufen. Bis Sie mit dem Gerät
richtig vertraut sind, empfehlen wir, die Intensität nach und nach
zu erhöhen.
Nachdem Sie die jeweilige Intensität für die 3 Gürtelberei-
che ausgewählt haben, können Sie Ihr Training mit dem
GYMFORM® ABS-A-ROUND PRO PLATINUM genießen.
GYMFORM® ABS-A-ROUND PRO PLATINUM
Automatisches Ausschalten
Für Ihre Sicherheit ist die automatische Dauer aller Program-
me auf 10 Minuten begrenzt. Unabhängig vom gewählten
Programm und der gewählten Intensität schaltet sich der
GYMFORM® ABS-A-ROUND PRO PLATINUM nach 10 Minu-
ten automatisch ab.
Wenn Sie ihre Trainingseinheit vorher beenden möchten, drüc-
ken Sie den Einschaltknopf während 1 Sekunde und bis das
Display erlischt.
Automatisches Rücksetzen
Wenn das Programm abgelaufen ist, schaltet sich das Gerät
automatisch aus und nach dem Wiedereinschalten muss es
neu programmiert werden.
Für die Benutzung des Gürtels für Beine und Arme:
Setzen Sie die Einheit GYMFORM® ABS-A-ROUND PRO
PLATINUM (1) mithilfe der 6 Klammern in den vorderen Bereich
des Gürtels für Beine und Arme (5) ein. Stellen Sie sicher, dass
alle Klammern fest sitzen.
Setzen Sie die 2 Pads (9) mit ihren Klammern in den Gürtel ein.
Entfernen Sie den Plastikschutz der Pads (Plastikschutz nach
Benutzung wieder auf die Pads aufsetzen).
Legen Sie den Gürtel am zu trainierende Bereich an (siehe
Grafik unten) und stellen Sie sicher, dass der Gürtel mit dem
Klettverschluss fest angelegt ist, damit die Pads einen guten
Kontakt zur Haut haben.
Für die Auswahl des Programms und der Intensität: siehe Ka-
pitel „Benutzung des Gürtels“. Für die Einstellung der Intensität
müssen Sie auf dem Display den Buchstaben F anwählen.
BEREICHE FÜR DIE BENUTZUNG DES GÜRTELS FÜR
BEINE UND ARME (ABB. 4)
Vorderer Teil Hinterer Teil
G)
Oberschenkel,
vorderer unterer
Bereich
J)
Obers-
chenkel,
hinterer oberer
Bereich außen
M)
Trapez-
muskel
H) Obers-
chenkel, vorderer
oberer Bereich
K) Arme: Bizeps
und Trizeps
N) Waden
I) Oberschenkel,
vorderer oberer
Bereich außen
L) Arme: unterer
Bereich
O)
Innenseite
Obers-
chenkel
WIR EMPFEHLEN, DIE PADS NACH 30 BENUTZUNGEN ZU
ERNEUERN. WENN SIE SCHON VORHER EINEN VERLUST
DER KLEBEKRAFT FESTSTELLEN: DIE PADS MIT EINEM
LEICHT FEUCHTEN SCHWAMM BEFEUCHTEN.
HINWEIS: Wenn Sie während des Trainings Wärme an
den Pads empfinden oder wenn die Muskelkontraktionen
schwächer werden, müssen Sie wahrscheinlich die Batterien
tauschen. Ersetzen Sie die verbrauchten Batterien durch
neue. Wenn Sie danach keine Änderung spüren, ist es sehr
wahrscheinlich, dass die Pads ans Ende ihrer Nutzungsdauer
gelangt sind. Schalten Sie den GYMFORM® ABS-A-ROUND
PRO PLATINUM aus, nehmen Sie ihn vom Körper ab, setzen
Sie neue Pads für den Gürtel auf und starten Sie Ihre Trai-
ningseinheiten nochmals. Für Ihre Bequemlichkeit wählt der
GYMFORM® ABS-A-ROUND PRO PLATINUM automatisch
das Intensitätsniveau „0“ an, wenn sie das Programm wech-
seln.
HINWEIS: Wenn die Einheit nicht korrekt funktioniert, drücken
Sie den RESET-Knopf (auf der Hinterseite der Einheit) um die
Einheit neu zu starten und zu einem normalen Funktionieren
zurückzukehren. Den RESET-Knopf (16) mit einem Kugels-
chreiber oder einem Bleistift betätigen.
TECHNISCHE SPEZIFIKATIONEN:
10 ºC – 40 ºC Temperatur
30%-75% relative Luftfeuchtigkeit (ohne Kondensation)
800-1600 hPa
Gerät für Dauerbetrieb.
Schutzart: IPX0