16
!
Navrátenie všetkých nastavení na pôvodné hodnoty – RESET
Keď chcete počítač nastaviť do jeho východiskového stavu, stlačte na 4 sekundy funkčné tla-
čidlo ST/SP, kým sa nespustí signálny tón a na displeji sa nezobrazia východiskové hodnoty.
Prestávka/prerušenie tréningu a Reset
Tréning je samozrejme možné i prerušiť .
Na to stlačte funkčné tlačidlo ST/SP . Program sa ihneď preruší . Novým stlačením tlačidla ST/SP prestávku ukončíte .
Program sa spustí opäť v mieste, v ktorom ste ho prerušili .
Keď ste program prerušili na viac ako 4 minúty, prepne sa počítač automaticky do kľudového režimu .Stlačte
ktorékoľvek tlačidlo a prejdete opäť do Vášho tréningového programu .
Bezpečnosť
Naše odporúčanie: Pred zahájením tréningu vykonajte konzultáciu s Vaším lekárom a vyžiadajte si jeho rady .
• Trénujte pravidelne a dlhodobo .
• Pri tréningu používajte pohodlný, priedušný športový odev .
• Používajte protišmykovú športovú obuv . Nikdy netrénujte bez obuvi . Riziko poranenia predovšetkým prstov .
• Hodinu pred tréningom a hodinu po tréningu nejedzte žiadne ťažké jedlá/veľké porcie .
• V priebehu tréningu prijímajte v dostatočnej miere tekutiny .
S TA R T
P R O G R A M
HEIGHT
AGE
S T O P
P R O G R A M
L E V E L
TIME
SPEED
KPH
AGE
DIST
CAL
HEART RATE
!
Keď tréning prerušíte bez stlačenia tlačidla RESET, všetky uložené dáta sa po uplynutí 4 minút
vymažú a funkcia sa nastaví na začiatok.
Časté otázky
Ako sa nastavenie na počítači navracia na začiatok?
1. Reset:
Podržte tlačidlo ST/SP stlačené na viac ako 3 sekundy . Všetky funkcie sa nastavia na začiatok . Informá-
cie, ktoré nie sú uložené v pamäti, sa stratia .
2. Elektrická sieť:
Odpojte prístroj na krátku chvíľu z elektrickej siete a potom ho znovu pripojte . Všetky funkcie
sa nastavia na začiatok . Informácie, ktoré nie sú uložené v pamäti, sa stratia .
Je možné tréning/program prerušovať?
Pokiaľ by ste chceli tréning prerušiť a neskôr s ním znova začať, stlačte tlačidlo ST/SP . Všetky údaje sa uložia do
pamäte .
Displej sa po uplynutí 4 minút vypne . Počítač prejde do kľudového režimu .
Stlačením tlačidla ST/SP môžete znova začať s prerušeným tréningom .
Aký tréningový program je správny?
Ak po prečítaní tejto príručky potrebujete ďalšie informácie o programoch, ktoré sú tu opísané, na stránke www .
energetics .eu a v aplikácii ENERGETICS nájdete dodatočné podrobné pokyny k cvičeniu .
Ďalej sa poraďte s Vaším lekárom, ktorý Vám môže pri zostavovaní Vášho tréningového programu poskytnúť
dôležité pokyny týkajúce sa zdravia .
Meranie srdcovej frekvencie – je možné používať súčasne hrudný pás a snímače ručného
tepu?
Keď používate obidva spôsoby súčasne, tzn . používate hrudný pás (zvláštna výbava) na meranie tepu a súčasne
máte dlane položené na snímačoch rúk, zobrazuje sa hodnota nameraná hrudným pásom .
