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auf der Seite 50 der Bedienungsanleitung beschrieben
auf (Sie können zusammen mit dem gebackenen
Kuchen gegrillt werden. Beginnen Sie mit dem zweiten
Kochprozess der Kuchen.).
Grillen Sie sie weich, etwa 10 bis 15 Minuten.
6. Die gebackenen Bananen schneiden Sie und geben
Sie auf die Kuchen. Für einen größeren Genuss fügen
Sie frische Schlagsahne hinzu und beträufeln diese mit
Schokoladensoße.
Nährstoffgehalt in 1 Portion (bei der Gabe von
12 Portionen):
172 Kalorien (39 % Fett) • Kohlenhydrate 21 g • Eiweiß 5 g
• Fett 8 g • Sättigende Fettsäuren 4 g • Chol. 69 mg
• Natrium 269 mg • Kalzium 38 mg • Ballaststoffe 2 g
Gegrilltes Obst
Gegrilltes frisches Obst passt hervorragend zu Vanilleeis.
Sie können die Speise mit Rum oder Likör beträufeln und
durch das Hinzufügen von gehackten, gerösteten Nüssen
und gegrilltem Obst bereiten Sie einen Becher zu.
Sechs bis acht Portionen
½
Mittelreife Ananas, geschält, ohne Mitte, in
1,5 – 2 cm lange Scheiben geschnitten*
2
Bananen, halbiert und in 4 Stücke geschnitten
1
Größerer Pfirsich, entkernt und geviertelt
1
Mango, geschält, entkernt und in 4 Stücke
geschnitten
Wasser (zum Bedecken des Obstes)
Saft aus 1 Zitrone
2
EL Butter, zerlassen mit einer Messerspitze
gemahlenem Zimt
1. Geben Sie das Obst in eine große Schüssel. Fügen
Sie Wasser so hinzu, dass das Obst damit bedeckt ist.
Mischen Sie Zitronensaft darunter. Bedecken Sie es
geben Sie es in den Kühlschrank zum Kühlen für etwa
20 bis 30 Minuten.
2. Wenn das Obst am Kühlen ist, bereiten Sie die
Zimtbutter vor. Rühren Sie die Butter zusammen mit
dem Zimt in einer kleineren Schüssel. Legen Sie es ab.
3. Zehn Minuten vor dem Herausnehmen des Obstes
heizen Sie den Multifunktionsgrill ECG SG 160 mit der
Grillfläche auf der Temperaturstufe High (hoch) vor.
4. Nehmen Sie das Obst aus dem Zitronenwasser und
trocknen Sie es. Reiben Sie beide Seiten des Obstes mit
der Zimtbutter ein.
5. Die Pfirsiche brauchen 2½ bis 3½ Minuten Grillzeit. Die
Ananas und die Mango erfordern etwa 2½ Minuten.
Den Bananen reichen etwa 1 bis 1½ Minuten. Bei dem
Grillen des Obstes drehen Sie dieses vorsichtig nach
der Hälfte der Zeit. Für gewöhnlich hängt die Grilldauer
von dem Zustand und dem Reifegrad des Obstes ab.
* Manche Geschäfte liefern Ananas auch bereits
geschält und ohne Mitte.
Nährstoffgehalt in 1 Portion (bei der Gabe von
8 Portionen):
87 Kalorien (29 % Fett) • Kohlenhydrate 16 g • Eiweiß 1 g
• Fett 3 g • Sättigende Fettsäuren 2 g • Chol. 8 mg
• Natrium 1 mg • Kalzium 9 mg • Ballaststoffe 2 g
Содержание SG 160
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