Compex mi-Fitness, Руководство пользователя

Страница: 77 / 90

gelijk verschillende soorten arbeid aan
de spieren op te leggen, afhankelijk
van het type spiervezel. Er zijn inder-
daad verschillende types spiervezels
te onderscheiden afhankelijk van de
snelheid waarmee ze samentrekken:
langzame, halfsnelle en snelle vezels.
Een sprinter heeft meer snelle vezels,
terwijl een marathonloper meer lang-
zame vezels heeft.
D
ankzij de kennis van de menselijke
fysiologie en een perfecte beheersing
van de stimulatieparameters van de
programma's kan men de spieroefening
zeer precies afstemmen op het gewenste
doel (spierversterking, verhoging van
de doorbloeding, versteviging, enz.).
2. Stimuleren van de
gevoelszenuwen
D
e elektrische impulsen kunnen eve-
neens de gevoelszenuwen prikkelen,
om een pijnstillend effect te verkrijgen.
H
et stimuleren van de sensibele
zenuwvezels voor tastzin blokkeert het
overbrengen van pijn door het zenuw-
stelsel. Het stimuleren van een ander
type gevoelszenuwen verhoogt de
productie van endorfine en vermindert
zo de pijn.
D
ankzij de pijnstillende programma's
kan de elektrostimulatie plaatselijke
acute of chronische pijnen en spierpijn
behandelen.
Opgelet: gebruik de pijnstillende
programma's niet langdurig zonder
een arts te raadplegen.
Type TR503-02-A-133A03
Input 90-264 VAC /47-63Hz / 0.5A max.
Output 9V / 400mA / 6W
Type TR1509-06-A-133A03
Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.
Output 9V / 1.4A / 15W
Type TR503-02-U-133A03
Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.
Output 9V / 400mA / 6W
Type TR1509-06-U-133A03
Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.
Output 9V / 1.4A / 15W
Neurostimulatie
A
lle elektrische specificaties worden
gegeven voor een weerstand tussen
500 en 1000 ohm per kanaal.
Uitgangen: Vier onafhankelijke, individueel
instelbare kanalen, elektrisch geïsoleerd van
elkaar en de aarde
Impulsvorm: Rechthoekig; gecompenseerde
constante stroom, om elke component van
gelijkstroom uit te sluiten, zodat geen restpolari-
satie van de huid kan voorkomen
Maximale stroomsterkte van een impuls:
120 milliampère
Stap bij verhoging van de intensiteit:
Manuele instelling van de stimulatie-intensiteit:
0-999 (energie)
Minimaal verschil: 0.5 mA
Duur van een impuls: 60 tot 400 microseconden
Maximale hoeveelheid elektriciteit per impuls:
96 microcoulombs (2 x48µC gecompenseerd)
Typische stijgtijd van een impuls:
3 microseconde (tussen 20 en 80% van de
maximale stroomsterkte)
Frequentie van de impulsen: 1 tot 150 Hertz
USA
UK
H
et principe van elektrostimulatie
bestaat uit de stimulatie van de ze-
nuwvezels met behulp van elektrische
pulsen die worden overgebracht door
elektroden.
D
e door de Compex-stimulatoren
opgewekte elektrische pulsen zijn van
een hoge kwaliteit – ze zijn veilig,
comfortabel en efficiënt – en geschikt
om verschillende types zenuwvezels
te stimuleren:
1. de motorische zenuwen, om spierarbeid op te
leggen, waarbij de hoeveelheid en de uitwerking
worden bepaald door de stimulatieparameters; men
spreekt dan over elektrische spierstimulatie (ES).
2. bepaalde types gevoelszenuwen, om pijnver-
schijnselen tegen te gaan.
1. Stimuleren van de
motorische zenuw (ES)
B
ij een vrijwillige contractie, komt het
bevel voor de spieractiviteit van de
hersenen, die een bevel naar de
Elektrische
impuls
Motorische
zenuw
Gestimuleerde
spier
Prikkeling
Voortgeleiding van
de prikkeling
III. HOE WERKT ELEKTROSTIMULATIE?
zenuwvezels zenden in de vorm van
een elektrisch signaal. Dit signaal wordt
doorgegeven aan de spiervezels, die
samentrekken.
H
et elektrostimulatieprincipe bootst
het proces van de spiersamentrekking
getrouw na. De stimulator zendt een
elektrische stroompuls naar de ze-
nuwvezels, die een prikkeling op deze
vezels veroorzaakt. Deze prikkeling
wordt overgebracht op de spiervezels,
die hierop reageren met een elemen-
taire mechanische respons (= spierschok).
Deze laatste vormt het basiselement
voor de spiercontractie.
D
eze spierrespons is volledig gelijk
aan de spierbeweging die door de
hersenen wordt opgelegd. Met andere
woorden, de spier maakt geen onder-
scheid tussen een bevel van de herse-
nen of een bevel van de stimulator.
D
e parameters van de Compex-
programma's (aantal pulsen per seconde,
contractieduur, rustduur, totale duur
van het programma) maken het mo-
De voordelen van de elektrostimulatie
De elektrostimulatie biedt een zeer doeltreffende
manier om uw spieren te oefenen:
■
met een duidelijke verbetering van de verschil-
lende spierkwaliteiten,
■
zonder cardiovasculaire of psychische
vermoeidheid,
■
zonder uw gewrichten en pezen te zwaar te
belasten.
Op deze wijze maakt de elektrostimulatie het
mogelijk meer werk op te leggen aan de spieren
dan met vrijwillige oefeningen.
Om efficiënt te zijn, moet dit werk worden opgelegd
aan een zo groot mogelijk aantal spiervezels. Het
aantal vezels die werken, hangt af van de stimulatie-
energie. U moet dus gebruik maken van de maxi-
maal verdraagbare energie. De gebruiker is zelf
verantwoordelijk voor dit aspect van de stimulatie.
Hoe hoger de stimulatie-energie, hoe meer spier-
vezels zullen werken en des te groter de vooruitgang.
Om maximaal van de behaalde resultaten te
profiteren, raadt Compex u aan uw elektrostimu-
latie sessies aan te vullen met:
■
een regelmatige lichamelijke activiteit,
■
een gezonde en gevarieerde voeding,
■
een evenwichtig leven.
Nederlands
151
Nederlands
150
Elementaire mechanische antwoord = Spierschok