16
PL
PROGRAM „WATT”
•
Używając przycisków
UP
oraz
DOWN
wybierz program WATT.
Wciśnij przycisk
MODE
, aby zatwierdzić wybór.
•
Użyj przycisków
UP
lub
DOWN
aby wprowadzić docelową
wartość mocy WATT. Domyślnie ustawiona wartość to 120.
•
Ustaw czas treningu (TIME) wciskając przycisk
UP
lub
DOWN
.
Wybór zatwierdź przyciskiem
MODE
.
•
Rozpocznij trening, naciskając przycisk
START/STOP
. W trakcie treningu można zmienić poziom
mocy WATT przyciskami
UP
lub
DOWN
.
•
Przerwij trening, naciskając przycisk
START/STOP
. Aby powrócić do głównego menu, naciśnij
przycisk
RESET
.
RECOVERY
•
Po zakończeniu ćwiczeń nie zdejmuj pasa piersiowego HRC lub
trzymaj dłonie na czujnikach pulsu na kierwonicy i naciśnij
przycisk
RECOVERY
.
•
Na ekranie rozpocznie się odliczanie czasu od 00:60 do 00:00,
następnie wyświetlony zostanie wynik w postaci wartości F1,
F2… F6.
Wartość F1 to wynik najlepszy, F6 najsłabszy.
•
Ponowne wciśniecie
RECOVERY
pozwala powrócić do ekranu
początkowego.
BODY FAT
•
W trybie
STOP
, naciśnij przycisk
BODY FAT
, aby rozpocząć pomiar tkanki tłuszczowej organizmu.
•
Na ekranie wyświetli się prośba o wprowadzenie płci (GENDER), wieku (AGE), wzrostu w cm
(HEIGHT) oraz wagi w kilogramach (WEIGHT) i urządzenie rozpocznie pomiar.
•
•
Podczas trwania pomiaru trzymaj cały czas dłonie na czujnikach pulsu.
•
Kiedy komputer wykryje puls, na ekranie wyświetli się obraz i będzie widoczny 8 sekund, dopóki
pomiar nie zakończy się.
Summary of Contents for Force BW
Page 102: ...102 LT MONTAVIMO SCHEMA DĖMESIO Draudžiama naudoti ne gamintojo siūlomas detales ...
Page 120: ...120 CZ MONTÁŽNÍ SCHÉMA UPOZORNĚNÍ Zabraňuje se používat díly jiných dodavatelů než výrobce ...
Page 156: ...156 HU ÖSSZESZERELÉSI SÉMA FIGYELEM Tilos nem gyártótól származó alkatrészek használata ...