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ES
PROGRAMA „ADVANCE”
•
Usar botones
UP
y
DOWN
, para elegir programa ADVANCE.
Pulsar botón MODE, para confirmar selección.
•
Usar botones
UP
o
DOWN
, para elegir uno de los cuatro
programas ADVANCE (1-4) y pulsar botón
MODE.
•
Ajustar tiempo de duración del entrenamiento (TIME),
pulsando botón
UP
o
DOWN
. Confirmar selección con botón
MODE
•
Iniciar entrenamiento, pulsando botón
START/STOP.
Es posible cambiar el nivel de intensidad
(LEVEL) durante el entrenamiento, pulsando botones UP o DOWN.
•
Interrumpir el entrenamiento, pulsando botón START/STOP. Para volver al menú principal, pulsar
botón RESET.
PROGRAMA „SPORTY”
•
Usar botones
UP
y
DOWN
, para elegir programa SPORTY.
Pulsar botón MODE, para confirmar selección.
•
Usar botones
UP
o
DOWN
, para elegir uno de los cuatro
programas SPORTY (1-4) y pulsar botón
MODE.
•
Ajustar tiempo de duración del entrenamiento (TIME),
pulsando botón
UP
o
DOWN
. Confirmar selección con botón
MODE
•
Iniciar entrenamiento, pulsando botón
START/STOP.
Es posible cambiar el nivel de intensidad
(LEVEL) durante el entrenamiento, pulsando botones UP o DOWN.
•
Interrumpir el entrenamiento, pulsando botón START/STOP. Para volver al menú principal, pulsar
botón RESET.
PROGRAMA „CARDIO”
•
Usar botones
UP
y
DOWN
, para elegir programa CARDIO. Pulsar
botón MODE, para confirmar selección.
•
Usar botones
UP
o
DOWN
, para indicar la edad del usuario y
pulsar botón
MODE.
•
Usar botones
UP
o
DOWN
para elegir uno de los modos
cardio: 55%, 75%, 90% lub TAG (Target H.R. – programa que
se adapta al ritmo cardiaco actual del usuario). Pulsar botón
MODE
, para confirmar selección.
•
Ajustar tiempo de duración del entrenamiento (TIME),
pulsando botón
UP
o
DOWN
. Confirmar selección con botón
MODE
•
Iniciar entrenamiento, pulsando botón
START/STOP.
•
Interrumpir el entrenamiento, pulsando botón START/STOP.
Para volver al menú principal, pulsar botón RESET.
PROGRAMA „WATT”
•
Usar botones
UP
y
DOWN
, para elegir programa WATT. Pulsar
botón MODE, para confirmar selección.
•
Usar botones
UP
o
DOWN
, para elegir el valor deseado de
potencia WATT. Por defecto, el valor es 120.
•
Ajustar tiempo de duración del entrenamiento (TIME),
pulsando botón
UP
o
DOWN
. Confirmar selección con botón
MODE
Summary of Contents for Force BW
Page 102: ...102 LT MONTAVIMO SCHEMA DĖMESIO Draudžiama naudoti ne gamintojo siūlomas detales ...
Page 120: ...120 CZ MONTÁŽNÍ SCHÉMA UPOZORNĚNÍ Zabraňuje se používat díly jiných dodavatelů než výrobce ...
Page 156: ...156 HU ÖSSZESZERELÉSI SÉMA FIGYELEM Tilos nem gyártótól származó alkatrészek használata ...