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IT
•
Iniziare l'allenamento premendo il pulsante
START/STOP
. Durante l'allenamento, è possibile
cambiare il livello di intensità (LEVEL) con i pulsanti
UP
o
DOWN
.
•
Interrompere l'allenamento premendo il pulsante
START/STOP
. Per tornare al menu principale,
premere il pulsante
RESET.
PROGRAMMA „SPORTY”
•
Utilizzando i pulsanti
UP
e
DOWN
, selezionare il programma
SPORTY. Premere il pulsante
MODE
per confermare la selezione
•
Usare i pulsanti
UP
o
DOWN
per selezionare uno dei quattro
programmi SPORTY (1-4) e premere il pulsante
MODE
.
•
Impostare il tempo di allenamento (TIME) premendo il
pulsante
UP
o
DOWN
. Confermare la selezione con il pulsante
MODE.
•
Iniziare l'allenamento premendo il pulsante
START/STOP
. Durante l'allenamento, è possibile
cambiare il livello di intensità (LEVEL) con i pulsanti
UP
o
DOWN
.
•
Interrompere l'allenamento premendo il pulsante
START/STOP
. Per tornare al menu principale,
premere il pulsante
RESET.
PROGRAMMA „CARDIO”
•
Utilizzando i pulsanti
UP
e
DOWN
, selezionare il programma
CARDIO. Premere il pulsante
MODE
per confermare la selezione
•
Utilizzare i pulsanti
UP
o
DOWN
per inserire la propria età e
premere il pulsante
MODE
.
•
Utilizzare i pulsanti
UP
o
DOWN
per selezionare una delle
modalità cardio: 55%, 75%, 90% o TAG (Target H.R. - un
programma che si adatta alla frequenza cardiaca attuale
dell'utente). Per confermare la selezione premere il pulsante
MODE
.
•
Impostare il tempo di allenamento (TIME) premendo il
pulsante
UP
o
DOWN
. Confermare la selezione con il pulsante
MODE.
•
Iniziare l'allenamento premendo il pulsante
START/STOP
.
•
Interrompere l'allenamento premendo il pulsante
START/STOP
. Per tornare al menu principale,
premere il pulsante
RESET.
PROGRAMMA „WATT”
•
Utilizzando i pulsanti
UP
e
DOWN
, selezionare il programma
WATT. Premere il pulsante
MODE
per confermare la selezione
•
Utilizzare i pulsanti
UP
o
DOWN
per inserire il valore di
potenza desiderato
WATT. Il valore predefinito è 120
.
•
Impostare il tempo di allenamento (TIME) premendo il
pulsante
UP
o
DOWN
. Confermare la selezione con il pulsante
MODE.
•
Iniziare l'allenamento premendo il pulsante
START/STOP
. Durante l'allenamento, è possibile
cambiare il livello di potenza WATT con i pulsanti
UP
o
DOWN
.
•
Interrompere l'allenamento premendo il pulsante
START/STOP
. Per tornare al menu principale,
premere il pulsante
RESET.
Summary of Contents for Force BW
Page 102: ...102 LT MONTAVIMO SCHEMA DĖMESIO Draudžiama naudoti ne gamintojo siūlomas detales ...
Page 120: ...120 CZ MONTÁŽNÍ SCHÉMA UPOZORNĚNÍ Zabraňuje se používat díly jiných dodavatelů než výrobce ...
Page 156: ...156 HU ÖSSZESZERELÉSI SÉMA FIGYELEM Tilos nem gyártótól származó alkatrészek használata ...