Tunturi T50, Owner'S Manual

Page: 74 / 96

74
VISNING PÅ SKÄRMEN
HEART RATE
Uppmätt puls, 45-220 bpm. Pulssignalen blinkar alltid när
mätaren mottar en pulssignal.
KCAL
Uppskattad energiförbrukning (0–9999 kcal) i steg om 1
kcal.
ELEVATION
Lutningsvinkeln 0-12 % i steg om 0,5 %.
TIME
Träningstiden visas med en sekunds noggrannhet upp
till en timme (00:00-99:59), därefter med en minuts
noggrannhet (h1:40-h9:59).
DISTANCE
Den sträcka du har tillryggalagt i kilometer (0,00–99,99 km)
i steg om 0,01 km.
SPEED
Löpbandets hastighet i kilometer per timme (0,5–16,0
km/h) i steg om 0,1 km/h. Lampan visar vald enhet (km/h,
mph, pace = minuter/kilometer(mile).
GRAFIK/TEXTVISNING
T50-modellen har en kombinerad engelskspråkig
text- och profi ldisplay, som vägleder dig igenom hela
träningspasset.
INSTÄLLNING AV
ANVÄNDARUPP
GIFTER
Vi rekommenderar att du väljer ett användarnamn där
du sparar dina personuppgifter. Uppgifterna används
bl.a. till att uppskatta kaloriförbrukningen. Samtidigt kan
du ställa in vilken enhet du vill använda, samt kontrollera
redskapets totaltid och –distans. Genom att välja ett
användarnamn kan du spara träningsprogrammet efter
träningen.
1. Tryck på SET. Välj användarnamn (1-4) med SELECTION
DIAL. Bekräfta inställningen genom att trycka på
SELECTION DIAL. OBS! Redskapets grundinställningar
fi nns under ”NO USER” och där hittar du information om
redskapets totaltid och träningspass. Användarnamnet
fi nns kvar i minnet tills ett nytt namn väljs, säkerhetsnyckeln
tas loss eller elkabeln dras ur kontakten –distans.
2. Ställ in måttenheter (Metric = metersystemet, Imperial
= engelska måttenheter); ändra inställningen med
SELECTION DIAL, bekräfta inställt värde med SELECTION
DIAL så kommer du vidare till nästa inställning.
3. Mata in din vikt. Ändra inställningen med SELECTION
DIAL och bekräfta inställt värde med SELECTION DIAL
så kommer du vidare till nästa inställning: informationen
behövs för uppskattning av energiförbrukningen.
4. Ställ in kön (Male = man, Female = kvinna); ändra
inställningen med SELECTION DIAL och bekräfta inställt
värde med SELECTION DIAL så kommer du vidare till nästa
inställning. Den här informationen behöver du för att få
fram resultaten för konditions- och styrketesterna.
5. Ställ in användarens ålder; ändra inställningen
med SELECTION DIAL, bekräfta inställt värde med
SELECTION DIAL så kommer du vidare till nästa
inställning: informationen behövs för uppskattning av
energiförbrukningen.
6. Ställ in ljudsignalen (ON = signalen är påkopplad,
OFF = signalen är avkopplad); ändra inställningen med
SELECTION DIAL, bekräfta inställt värde med SELECTION
DIAL så kommer du vidare till nästa inställning. En ljudsignal
meddelar på förhand om förändring i träningsprofi len.
7. Ställ in måttenhet (km/h, min/km, mph, min/engelskt
mil). Ändra inställningen med SELECTION DIAL, bekräfta
inställt värde med SELECTION DIAL så kommer du vidare
till nästa inställning. VIKTIGT! Enhetsval kan göras under
träningens gång: tryck på SET en gång och ändra
inställningen med SELECTION DIAL, bekräfta inställt värde
med SELECTION DIAL så kommer du tillbaka till träningen.
8. Ställ in löpbandets topphastighet med SELECTION DIAL
för PSC-träningen och den pulsbaserade träningen. I
dessa träningsprofi ler reglera hastigheten av din puls.
Om en övre gräns inte ställs in, kan hastigheten bli för
hög. Den förinställda maxhastigheten är 12 km/h. Ändra
inställningen med SELECTION DIAL, bekräfta inställt värde
med SELECTION DIAL så kommer du vidare till nästa
inställning.
9. Under TOTAL TIME visas den använda totaltiden för varje
användare. Du kommer vidare till nästa inställning med
ENTER.
10. Under TOTAL DISTANCE visas den använda
totaldistansen för varje användare. Tryck på
SELECTION DIAL så kommer du tillbaka till inställning av
användaruppgifter. Avsluta användarinställningarna med
START.
Efter att du har matat in dina användaruppgifter kan
du använda dig av dem genom att logga in med
ditt användarnamn när du påbörjar ett träningspass.
Användarnamnet fi nns kvar i minnet tills ett nytt namn
väljs, säkerhetsnyckeln tas loss eller elkabeln dras ur
kontakten.
POSITION SPEED
CONTROL (PSC)
Position Speed Control (PSC) låter dig justera
bandhastigheten genom att ändra position på mattan.
Bandhastigheten stiger när du ställer dig på den främre
delen av mattan, sjunker när du ställer dig på den bakre
delen och hålls oförändrad när du står på den mellersta
delen av mattan.
OBS! PSC förutsätter att du använder Polar T41-pulsbälte!
Som tecken på att pulsmätningen fungerar ser du en
blinkande kvadrat i teckenrutan Heart Rate.
OBS! Fäst hållaren till säkerhetsnyckeln ordentligt vid dina
kläder. Justera trådens längd så att säkerhetsnyckeln
lossnar ur mätaren om du kommer för långt bak.
OBS! Om du tränar med PSC, får det inte fi nnas någon
annan pulssändare i närheten (på minst 2 m avstånd);
samtidiga signaler från två olika sändare äventyrar
användarsäkerheten genom att de stör styrningen i PSC!
Inställning av PSC-funktionen bör göras då löpbandet står
still.
1. Börja med att ställa in gränserna för hastighetsområdet
när du vill använda PSC. Tryck på tangenten PSC på
mätaren.
2. Beroende på de senast gjorda inställningarna, kommer
texten PSC ON (funktionen i bruk) eller texten PSC OFF
(funktionen ur bruk) upp på displayen. Ställ in PSC ON med
SELECTION DIAL och Tryck på SELECTION DIAL.