Tunturi R20 Rower, User Manual

Page: 80 / 86

8 0
SU
Start/ Stop
- Käynnistä harjoitus painamalla painiketta.
- Keskeytä harjoitus (korkeintaan 5 minuutiksi) painamalla painiketta
uudestaan�
- Jatka harjoitusta painamalla painiketta uudelleen� Lopeta harjoitus
painamalla ja pitäen painiketta painettuna.
Recovery
- Kun konsoli on havainnut sykkeen signaalin, siirry palautumistilaan
painamalla RECOVERY-näppäintä, jotta voit valvoa sykkeen
palautumiskykyä
Reset (Nollaus)
- Paina painiketta palataksesi valikkoon� (ohjelmointitilassa)
- Paina painiketta nollataksesi konsolin� (taukotilassa)
- Paina ja pidä painiketta painettuna, kun haluat nollata mittarin.
Up (Ylös)
- Tavoitearvojen asettaminen�
Paina kerran lyhyesti suurentaaksesi yhtä parametria kerrallaan.
Paina ja pidä painettuna suurentaaksesi parametria nopeasti.
Down (Alas)
- Tavoitearvojen asettaminen�
Paina kerran lyhyesti pienentääksesi yhtä parametria kerrallaan.
Paina ja pidä painettuna pienentääksesi parametria nopeasti.
Näyttöaiheiden merkitykset
Näytön kohtien selitykset
Ohjelmatilan näyttö (ylärivi)
Ylärivi näyttää konsolin tilan.
- Stop Laite on pysäytystilassa
- Manual Laite on manuaalisessa tilassa
- Race Laite on kilpailutilassa
- Recovery Laite on palautustilassa�
- Soutajan kuva Konsoli on harjoittelutilassa�
Matriisi-ikkuna
Kun olet kilpailutilassa, matriisi-ikkuna näyttää sinun ja tietokoneen
kuvitteellisen sijainnin käynnissä olevassa kilpailussa.
- Ylärivillä näkyy ”U”, joka osoittaa asemasi kilpailussa.
- Alarivillä näkyy ”PC”, joka osoittaa tietokoneen aseman kilpailussa.
Kun kilpailu on päättynyt, keskimmäisessä ikkunassa näkyy ”PC WIN”,
jos tietokone on voittanut kilpailun,
tai ”USER WIN”, jos sinä olet voittanut kilpailun.
Strokes (Vedot)
- Näyttää vetojen lukumäärän harjoituksessa.
Näyttää jäljellä olevien vetojen määrän, jos olet asettanut
tavoitearvon�
- Näyttöalue: 0–9 900 vetoa (± 1).
- Tavoite voidaan asettaa vaihteluvälille 10 vedon välein.
SPM (Vetoja minuutissa)
- Näyttää keskimääräisen nopeuden vetoina minuutissa nykyisen
souturytmisi perusteella�
- Näyttöalue: 0–999 (± 1).
Time (Aika)
- Näyttää kuluneen harjoitusajan tai
jäljellä olevan ajan, jos olet asettanut tavoitearvon.
- Näyttöalue: 0:00–99:00 minuuttia (± 00:01).
- Tavoite voidaan asettaa vaihteluvälille 1 minuutin välein.
Time / 500m (Harjoitusaika / 500 m)
- Tarkoittaa aikaa, joka tarvitaan tämänhetkisellä soututeholla
harjoitukseen, kun harjoitusmatka on 500 metriä.
- Näyttöalue: 0–99:00 minuuttia (± 00:01)
Pulse (Syke)
- Näyttää senhetkisen sykkeen.
Näytöllä näkyy ”P”, jos sykettä ei havaita.
- Näyttöalue: 30–240 lyöntiä minuutissa (± 1).
- Tavoite voidaan asettaa vaihteluvälille 1 lyönnin välein.
!! HUOMAUTUS
• Jotta syke saadaan näkyviin, on käytettävä sykevyötä tai
vastaavaa laitetta�
Distance (Matka)
- Näyttää harjoituksen aikana soudettujen metrien määrän.
Näyttää jäljellä olevat metrit, jos olet asettanut tavoitearvon.
- Näyttöalue: 0–99 900 metriä (± 1).
- Tavoite voidaan asettaa vaihteluvälille 100 metrin välein.
Calories (Kalorit)
- Näyttää harjoituksen aikana poltettujen kalorien määrän.
Näyttää jäljellä olevat kalorit, jos olet asettanut tavoitearvon.
- Näyttöalue: 5–9 990 kaloria (± 1).
- Tavoite voidaan asettaa vaihteluvälille 5 kalorin välein.
‼ HUOMAUTUS
• Nämä tiedot muodostavat suurpiirteisen oppaan
eri harjoitusjaksojen vertailuun. Niitä ei voi käyttää
lääketieteellisessä hoidossa.
Clock (Kello)
Reaaliaikainen kello ja päivämäärä. (Valmiustilassa)
Temperature (Lämpötila)
Huoneen lämpötila (°C) (Valmiustilassa)
Kellosymboli
Kun Kellosymboli näkyy, hälytystoiminto on päällä.
Kun Kellosymbolia ei näy, hälytystoiminto on pois päältä.
Toiminta
Laitteen kytkeminen päälle
- Voit aktivoida virransäästötilassa olevan konsolin painamalla mitä
tahansa näppäintä.
Ennen käyttöä
- Valitse aihe painamalla UP-painiketta tai DOWN-painiketta�
- Vahvista painamalla MODE-painiketta�
- Muuta valitun aiheen arvo painamalla UP-painiketta tai DOWN-
painiketta�
- Vahvista painamalla MODE-painiketta�