
5 2
IT
Italiano
Questo manuale in lingua italiana è una traduzione dalla versione
originale del manuale in lingua inglése�
Non si possono trarre diritti di traduzione dalla presente traduzione�
Indice
Benvenuti
Benvenuti nel mondo di Tunturi Fitness!
Grazie per aver acquistato questo apparecchio Tunturi. Tunturi offre
un‘ampia gamma di apparecchi per fitness professionale, fra cui
crosstrainer, tapis roulant, cyclette, vogatori, panche di forza e multi
stazioni� Questo apparecchio Tunturi è adatto per tutta la famiglia,
a prescindere dal livello di forma fisica� Per ulteriori informazioni,
visitare il sito Web www�tunturi�com
Importanti istruzioni di sicurezza
Questo manuale è una parte essenziale dell’attrezzo da allenamento,
si prega di leggere tutte le istruzioni fornite prima di iniziare a
utilizzare l’attrezzo� Le seguenti precauzioni devono essere sempre
seguite:
Precauzioni di sicurezza
⚠ ATTENZIONE
• Leggere le precauzioni di sicurezza e le istruzioni� La mancata
osservanza delle precauzioni di sicurezza e delle istruzioni può
causare lesioni personali o danni all’apparecchio� Conservare gli
avvisi di sicurezza e le istruzioni per future consultazioni�
⚠ ATTENZIONE
• Il sistema di monitoraggio della frequenza cardiaca può essere
impreciso� L’eccessivo esercizio può causare serie lesioni o
perfino il decesso� Se si avverte spossatezza, interrompere
immediatamente l’allenamento�
- L’apparecchio è adatto esclusivamente per un uso domestico, non
professionale� L’apparecchio non è idoneo per scopi commerciali�
- L’utilizzo massimo è limitato fino a 3 ore al giorno
- L’uso di questo apparecchio da parte di bambini o persone con
handicap fisici, sensoriali, mentali o motori o privi di esperienza e
di competenze può causare pericoli� Le persone responsabili per
la loro sicurezza devono fornire esplicite istruzioni o supervisionare
l’uso dell’apparecchio�
- Prima di iniziare l’allenamento, consultare un medico per verificare
il proprio stato di salute�
- Se si avvertono nausea, vertigini o altri sintomi anomali,
interrompere immediatamente l’allenamento e consultare un
medico�
- Per evitare dolori muscolari e sforzi, iniziare ogni allenamento
con una fase di riscaldamento e terminare ogni allenamento con
una fase di defaticamento� Ricordarsi di eseguire lo stretching al
termine dell’allenamento�
- L’apparecchio è adatto esclusivamente per un uso in interni�
L’apparecchio non è idoneo per un uso all’aperto�
- Utilizzare l’apparecchio in un ambiente con ventilazione adeguata�
Non utilizzare in ambienti esposti alle correnti d’aria per non
prendere un raffreddore�
- Utilizzare l’apparecchio esclusivamente in ambienti con
temperature comprese fra 10 °C e 35 °C� Conservare l’apparecchio
esclusivamente in ambienti con temperature comprese fra
5°C~45°C/ 41°F~113°F�
- Non utilizzare o riporre l’apparecchio in ambienti umidi� L’umidità
dell’aria non deve mai superare l’80%�
- Utilizzare l’apparecchio solo per lo scopo previsto� Non utilizzare
l’apparecchio per scopi diversi da quelli descritti nel manuale�
- Non usare l’apparecchio se presenta parti danneggiate o difettose�
In caso di parti danneggiate o difettose contattare il rivenditore�
- Mantenere mani, piedi e le altre parti del corpo lontani dalle parti
in movimento�
- Tenere i capelli lontani dalle parti in movimento�
- Indossare indumenti e scarpe adatti�
- Mantenere abiti, gioielli e altri oggetti lontani dalle parti in
movimento�
Benvenuti ������������������������������������������������������������������������ 52
Precauzioni di sicurezza ��������������������������������������������������� 52
Istruzioni di montaggio���������������������������������������������������� 53
Illustrazione di descrizione A ������������������������������������������������������������53
Illustrazione di descrizione B ������������������������������������������������������������53
Illustrazione di descrizione C ������������������������������������������������������������53
Illustrazione di descrizione D������������������������������������������������������������53
Allenamenti���������������������������������������������������������������������� 53
Istruzioni per l’esercizio ��������������������������������������������������������������������53
Frequenza cardiaca ��������������������������������������������������������������������������54
Utilizzo ����������������������������������������������������������������������������� 54
Regolazione dei piedini di appoggio (Fig� E) �����������������������������������54
Regolazione della resistenza ������������������������������������������������������������55
Chiusura / Apertura ��������������������������������������������������������������������������55
Impostazione dell’orologio ��������������������������������������������������������������55
Come si effettua la vogata ���������������������������������������������������������������55
Console (fig F)
����������������������������������������������������������������� 56
Spiegazione dei pulsanti ������������������������������������������������������������������56
Spiegazione delle funzioni di visualizzazione �����������������������������������56
Utilizzo ����������������������������������������������������������������������������������������������57
Programmi ����������������������������������������������������������������������� 57
Programma manuale ������������������������������������������������������������������������57
Race (Modalità Gara)
�����������������������������������������������������������������������57
Recovery [Recupero] ������������������������������������������������������������������������57
Pulizia e manutenzione ���������������������������������������������������� 58
Lubrificare la guida per i rulli del sedile (fig. G)
�������������������������������58
Sostituzione delle batterie ���������������������������������������������������������������58
Difetti e malfunzionamenti ���������������������������������������������������������������58
Trasporto e stoccaggio ���������������������������������������������������� 58
Informazioni aggiuntive ��������������������������������������������������������������������58
Garanzia ��������������������������������������������������������������������������� 59
Dati tecnici ����������������������������������������������������������������������� 59
Dichiarazione del fabbricante ������������������������������������������ 59
Clausola di esonero della responsabilit������������������������� 59
Summary of Contents for R20 Rower
Page 2: ......
Page 3: ...3 R20 Rower Competence A...
Page 4: ...1 i 4 R20 Rower Competence B...
Page 5: ...1 LUBE 100 cm 100 cm 100 cm 100 cm 5 R20 Rower Competence C D 0...
Page 6: ...1 LUBE 6 R20 Rower Competence D 1...
Page 7: ...1 LUBE 7 R20 Rower Competence D 2...
Page 8: ...8 R20 Rower Competence D 3 1 LUBE...
Page 10: ...1 0 R20 Rower Competence D 5 1 LUBE...
Page 11: ...1 1 R20 Rower Competence D 6 1 LUBE...
Page 12: ...1 2 R20 Rower Competence D 7 1 LUBE...
Page 13: ...1 3 R20 Rower Competence D 8 A B 1 LUBE...
Page 14: ...1 4 R20 Rower Competence D 9 X 1 LUBE...
Page 15: ...1 5 R20 Rower Competence D 10 B A A C D D 1 LUBE...
Page 16: ...1 6 R20 Rower Competence E...
Page 17: ...1 7 R20 Rower Competence F G...
Page 18: ...1 8 R20 Rower Competence H...
Page 84: ...8 4 R20 Rower Competence...
Page 86: ...20220411 W...