Tunturi R20 Rower, User Manual

Page: 48 / 86

4 8
NL
Console (fig F)
⚠ VOORZICHTIG
• Houd de console uit de buurt van direct zonlicht�
• Droog het oppervlak van de console wanneer het met
zweetdruppels is bedekt�
• Leun niet op de console�
• Raak de display alleen met uw vingertop aan� Raak de display
niet aan met uw nagels of een scherp voorwerp�
‼ LET OP
• De console gaat naar standby wanneer het toestel gedurende 4
minuten niet wordt gebruikt�
Uitleg van de knoppen
Mode
- Druk op de knop om uw selectie te bevestigen�
Start/ Stop
- Druk op de knop om met de training te starten�
- Druk nogmaals op de knop om de training te pauzeren (max� 5
minuten)�
- Druk nogmaals op de knop om met de training verder te gaan�
- Houd de knop ingedrukt om de training te stoppen�
Recovery
- Nadat de console het pulse-signaal registreert, drukt u op de toets
RECOVERY om de modus te activeren waarin u uw hartslagherstel
kunt volgen
Reset
- Druk op deze toets om terug te keren naar het menu� (in de
programmeringsmodus)
- Druk op deze toets om de console te resetten� (als deze in de
pauzemodus staat)
- Houd de toets ingedrukt om de teller te resetten�
Up (omhoog)
- Instellen van de doelwaarden�
Druk hier eenmaal kort op om de parameter één stap te verhogen�
Houd de toets ingedrukt om de parameter snel te verhogen�
Down (omlaag)
- Instellen van de doelwaarden�
Druk hier eenmaal kort op om de parameter één stap te verlagen�
Houd de toets ingedrukt om de parameter snel te verlagen�
Uitleg van scherm weergave
Display met programmeerstanden (bovenste rij)
In de bovenste rij wordt de status van de consoles weergegeven�
- Stop In de stopstand
- Handmatig In de handmatige stand
- Wedstrijd In de wedstrijdstand
- Herstel In de herstelstand
- Roeisymbool Wanneer de console in de workout-stand staat
Matrixvenster
In de wedstrijdstand wordt in het matrixvenster jouw fictieve positie
en die van de computer in de huidige wedstrijd getoond�
- In de bovenste rij wordt ‘U’ weergegeven, om jouw positie in de
wedstrijd aan te geven�
- In de onderste rij wordt ‘PC’ weergegeven, om de positie van de
computer in de wedstrijd aan te geven�
Na afloop van de wedstrijd geeft het middelste venster de winnaar
van de wedstrijd aan met ‘PC WIN’ als de computer de wedstrijd
heeft gewonnen,
of ‘USER WIN’ als jij de wedstrijd hebt gewonnen�
Strokes (slagen)
- Geeft tijdens de workout het toenemend aantal ‘slagen’ weer,
telt terug wanneer een doelwaarde is ingesteld�
- Weergavebereik: 0 ~ 9900 slagen� (± 1)
- Binnen het bereik kan in stappen van ±10 een doel worden
ingesteld�
SPM (slagen per minuut)
- Geeft de gemiddelde snelheid weer in roeislagen per minuut, op
basis van het huidige roeitempo�
- Weergavebereik: 0 ~ 999� (± 1)
Time (tijd)
- Geeft tijdens de workout het verstreken aantal minuten weer,
of de resterende tijd wanneer een doelwaarde is ingesteld�
- Weergavebereik: 0:00 ~ 99:00 minuten (± 00:01)
- Binnen het bereik kan in stappen van ±1 min� een doel worden
ingesteld�
Time/ 500m (Tijd/ 500m)
- Geeft - op basis van de huidige roei-intensiteit - de tijd aan die
nodig is om een afstandstraining van 500 meter te voltooien�
- Weergavebereik: 0 ~ 99:00 minuten (± 00:01)
Pulse (hartslag)
- Geeft de huidige hartslag weer,
en geeft een ‘P’ weer wanneer er geen hartslag wordt
waargenomen�
- Weergavebereik: 30 ~ 240 bpm (±1)
- Binnen het bereik kan in stappen van ±1 bpm een doelwaarde
worden ingesteld�
‼ OPMERK ING
• Om de hartslag te kunnen meten is het gebruik van een
borstband of een soortgelijk hulpmiddel vereist�
Distance (afstand)
- Geeft het toenemende aantal ‘meters’ weer tijdens de workout,
of het teruglopende aantal wanneer een doelwaarde is ingesteld�
- Weergavebereik: 0 ~ 99900 meter (± 1)
- Binnen het bereik kan in stappen van ±100 een doelwaarde
worden ingesteld�
Calories (calorieën)
- Geeft het toenemende aantal ‘calorieën’ weer dat tijdens de
workout is verbrand,
of het teruglopende aantal wanneer een doelwaarde is ingesteld�
- Weergavebereik: 5 ~ 9990 calorieën (± 1)
- Binnen het bereik kan in stappen van ±5 een doelwaarde worden
ingesteld�