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•
Amplitude d’impulsion (mesurée
en µs
– millionième de seconde)
Le
perfect EMS
a des amplitudes
d’impulsion de 80 à 600 µs. De manière
générale, plus l’amplitude d’impulsion
est élevée, plus la stimulation se fait
ressentir, et donc, pourra générer une
contraction musculair
e si l’intensité est
suffisamment élevée, ce qui est
nécessaire pour tonifier efficacement le
groupe musculaire ciblé.
Pour
les
programmes
TENS
(soulagement de la douleur), il n’est pas
nécessaire de générer des contractions
musculaires, néanmoins la fréquence
de stimulation est importante puisque
des paramètres de fréquence différents
permettront de cibler différents groupes
de
nerfs
et
ces
paramètres
détermineront si c’est le « barrage de la
douleur » ou la « libération des
endorphines » qui opèrera.
•
Travail/Repos (Work/Rest) :
Tous les programmes EMS (voir A à H)
sont intermittents.
Une fois que vous avez trouvé un
niveau confortable, environ 5 secondes
après que vous ayez arrêté d’appuyer
sur
les
boutons,
les
phases
intermittentes
Work/Rest
(Travail/Repos) débuteront.
Pour chaque programme,
l’appareil
fonctionnera par phase de contractions,
Work, pendant 1 à 40 secondes suivie
d’une période de repos pour une durée
semblable.
Ceci permettra aux muscles de
récupérer après l’exercice et d’éviter la
fatigue musculaire.
Pendant la phase de travail (
W
),
l’appareil génèrera des contractions,
essayez de contracter les muscles
volontairement en même temps que
l’appareil afin d’atteindre de meilleurs
résultats.
Ce
cycle
Work/Rest
continuera
pendant toute la durée du programme
sélectionné.
W
et
R
sont affichés à l’écran.
•
Rampe (Ramp) :
La rampe est le temps (en secondes)
nécessaire à monter et descendre
entre 0 et l’intensité de stimulation
choisie (c’est-à-dire le temps entre la
stimulation Work et le repos Rest). Le
perfect EMS
a des durées de rampe
entre 0 et 5 secondes.
•
Mode Constant et Burst
Le mode Constant est lorsque la
sensation est continue,
alors qu’avec le
mode Burst (rafale), la sensation
apparaît et disparaît. Le mode Constant
est souvent utilisé pour les douleurs
aiguës via le « Barrage de la Douleur ».
En revanche Burst est plus utile pour
les douleurs chroniques. Le mode Burst
apporte une combinaison de barrage
de
la
douleur
et
de
libération
d’endorphine, mais la sensation peut
être
moins
agréable.
Ce
mode
nécessite une intensité relativement
élevée. En mode Constant la sensation
est continue et ressemble plutôt à un
fourmillement ou picotement. Voir
programmes S et T.