44
1. Presione
P
hasta llegar a los
programas
G
,
H
,
S
o
T
.
2. Presione
T
.
El
símbolo
Hz
parpadeará junto al número en el
centro de la pantalla
3. Presione
CH1
▲ o
CH1
▼ para
ajustar.
Puede elegir una frecuencia de 1 a
80 Hz en programas
G
y
H
, y de 1 a
120 Hz en programas
S
y
T
.
4. Presione
T
otra vez para guardar los
cambios y avance al siguiente ajuste
µs
.
Puede seleccionar un ancho de
pulso de 50 a 350 µs en programas
G
y
H
, y de 50 a 250 µs en
programas
S
y
T
.
5. Presione
T
para seleccionar el
desnivel.
Puede seleccionar un desnivel de 0
a 5 en programas G y H únicamente.
6. Presione
T
para elegir el
Tiempo de
trabajo.
Puede seleccionar un tiempo de
trabajo de 1 a 40s en programas G y
H únicamente.
7. Presione
T
para elegir el
Tiempo de
descanso
.
Puede seleccionar un tiempo de
descanso de 0 a 40s en programas G y
H únicamente.
8. Presione
T
para seleccionar
C
o
B
.
C
= Constante
B
= Ráfaga en
programas
S
y
T
únicamente.
9. Finalmente, puede seleccionar el
tiempo de sesión
. Continua, 10, 20,
30, 45, 60 o 90 minutos.
10.
Presione
T
una vez más para
regresar al inicio.
Vea la sección 7 para más información
sobre opciones de ajustes.
8.4. USANDO LOS
PROGRAMAS
•
PROGRAMAS TENS
No existe un ajuste TENS en particular
para cada condición y la mejor opción
varía de persona a persona, incluso
con el mismo padecimiento.
Cada usuario debe seleccionar el
programa y posición de los electrodos
que le ajuste mejor. Tal vez deba
probar varias posiciones y programas
antes de encontrar el que le acomode
mejor.
TENS puede ser utilizado todo el
tiempo
que
sea
necesario.
El
tratamiento continuo está bien, pero los
electrodos deberán ser reposicionados
regularmente (al menos cada 12 horas)
para permitirle a la piel respirar.
La liberación de endorfinas funcionar
mejor si la potencia es tan alta como
para
provocar
una
pequeña
contracción muscular. Se obtienen
mejores resultados con sesiones de
entre 20 y 40 minutos. Un uso más
prolongado puede provocar dolor
muscular.
•
PROGRAMAS EMS
Abdomen, cadera, muslo:
EMS puede mejorar el tono muscular
generando contracciones musculares
pasivas en el área seleccionada.
CH1
CH2
Hz