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Comment EMS fonctionne :
L’activité musculaire est produite par le
système
nerveux
central
et
périphérique transmettant des stimuli
électriques vers les muscles de notre
corps. EMS utilise une impulsion
électrique externe qui passe à travers
la peau pour stimuler les nerfs d’un
groupe de muscles spécifique.
Ce courant électrique passe ensuite
dans les fibres nerveuses qui contrôlent
cette partie du muscle, ce qui le force à
se contracter. Ainsi,
l’électrostimulation
musculaire (EMS) active le muscle de
manière artificielle afin de vous
permettre d’entrainer les muscles et,
comme tout exercice musculaire, si
vous vous entrainez régulièrement,
vous pourrez renforcer et tonifier les
muscles.
Les
différentes
fréquences
ont
différents effets ; une fréquence basse
(1-10 Hz) couplée avec une durée
d’impulsion longue, par exemple, aura
un effet purifiant et relaxant par le biais
de
contractions
individuelles,
par
lesquelles la circulation du muscle traité
est simultanément améliorée et le
retrait des produits terminaux du
métabolisme sont supportés (drainage
lymphatique).
En revanche, par le biais d’une
succession rapide de contractions
(fibrillations), à une fréquence moyenne
(20-50 Hz) peut engendrer un niveau
de pression élevé sur le muscle, et par
conséquent
soutenir
la
structure
musculaire.
5. FONCTIONNEMENT DE
‘TENS’
T.E.N.S.
signifie
électrostimulation
nerveuse
transcutanée.
T.E.N.S.
stimule les défenses naturelles du
corps contre la douleur, l’endorphine.
TENS est totalement sans danger et a
été utilisé avec succès par des milliers
de personnes souffrant de douleurs.
TENS envoie une douce stimulation
à travers la peau, qui fonctionne de
deux manières :
Barrage de la douleur
Il stimule les nerfs
sensoriels
du
toucher et de la
température. Ces
nerfs partagent la
même connexion
à
la
colonne
vertébrale
que
les
nerfs
qui
transportent la sensation de douleur.
Un signal sensoriel important va
bloquer le signal de douleur qui voyage
de la colonne vertébrale au cerveau.
On appelle cela la fermeture du
« barrage de la douleur
». L’effet est
assez rapide une fois que l’appareil est
mis en route. Lorsque le barrage est
ouvert, les messages de douleurs
arrivent
au cerveau et on ressent la
douleur. Lorsque le barrage est fermé,
les messages de douleurs sont bloqués
et on ne ressent pas de douleur.
Les recherches montrent que TENS
produit un soulagement de la douleur
similaire à
lorsqu’on frotte une zone
douloureuse pour un soulagement
rapide. Le barrage de la douleur peut
être
fermé
par
l’activation
de