TEFAL HB55W430 Quick Start Manual Download Page 79

Page: 79 / 116

152

153

Állagfejlesztés

S D

ARA

BOK

– 12 hó

nap

PÜ

RÉ

– 8–

9 hónap

SIM

PÜ

RÉ

–

4–6

hónap

SŰ

RŰ

PÜ

RÉ

– 6 hónap

FOLYADÉKOK

KISZÍVÁSA

SZILÁRD ÉTE-

LEK RÁGÁSA

HOGYAN SEGÍTHET GYERMEKÉNEK ÚJ

ÍZEKET FELFEDEZNI?

Kóstolás előtt használhatja a többi érzékszervét az étel

megismerésére. Ez egy nagyon egyszerű technika, amely segíthet

elfogadni egy elutasított vagy ismeretlen ételt. A cél az, hogy a

gyermek már azelőtt megismerje az ételt, hogy az a tányérra kerülne.

Ez az előzetes megismerés segít felébreszteni az érzékelését: az

ételeket nem korlátozó, gyakran játékos környezetben érinthetik és

kóstolhatják meg.

PÉLDÁUL

A gyermeke segíthet az étel elkészítésében. Megmutathatja neki

az ételt az eredeti formájában, nem darabolva, és elmesélheti, hogy

honnan származik. Ha a gyermek tudja, hogy honnan származik az

étel, akkor csökken a neofóbia, az új ételektől való félelem. Hagyja

nyugodtan, hogy a gyermeke megfogja a gyümölcsöt vagy a

zöldséget. Az új ételeket az összes érzéküket használva fedezik fel: az

érintésüket, a látványukat, az illatukat és az ízüket.

Az ízek bevezetése

A HOZZÁTÁPLÁLÁS SORÁN

kipróbálására is, adjon neki minden nap kis mennyiségű, pürésített

párolt zöldséget. Próbáljon ki minden nap más zöldséget 7 napig,

majd ismételje meg a ciklust. Folytassa a zöldségekkel körülbelül

2 hétig, majd próbáljon ki gyümölcsöket és más ételeket. Olyan párolt

zöldségeket válasszon, amelyek rostban nem túl gazdagok, és a baba

számára nem túl erőteljes az ízük. A legjobb fokozatosan kezdve, a

pürében először egyszerre egyfajta zöldséget adni.

Az egészséges táplálkozás megalapozásának a kulcsa a kora

gyermekkori, érzékszervekkel való tanulás. Gyermekét rá

kell vezetnie az egészséges, kiegyensúlyozott étrendre, mert

természetes módon az édes, cukros, kielégítő ételek felé fognak

hajlani.

Az érzékelés kialakulása arra tanítja a gyermekeket, hogy sokféle

ételt élvezzenek és öröm legyen az étkezés. Ez minél korábban

megtörténik, később annál könnyebb lesz.
A hozzátáplálási folyamat során gyermeke új ízeket és állagokat

fedez fel.

A csecsemők ösztönösen a savanyú és a keserű ízeket kedvelik.

Csecsemők és kisgyermekek esetében a gyümölcsöket és a

zöldségeket egyesével, nem összekeverve kell bevezetni. A

keményítőt tartalmazó ételek hozzáadása a zöldségekhez általában

segít hosszú távon jobban elfogadtatni őket.
A baba tanulásának elősegítése érdekében hagyja, hogy az új ízek

felfedezésére több lehetősége legyen, több étkezés alkalmával

kóstolhassa meg őket.

Gyorstervezo˝

A HOZZÁTÁPLÁLÁS 1. SZAKASZÁNAK MEGKEZDÉSÉHEZ

• Adja ugyanazokat a

zöldségeket, mint az

első héten.

• Készítsen lágy pürét.
• Minden nap egyfajta

zöldségből adjon

ebédidőben pár

kanálnyit.

• Az étkezés többi részét

gyermeke szokásos

tejadagjának kell

kitennie.

hét

• Újdonság a 3. héten:

naponta egyszer adjon

egyféle gyümölcsöt.

• Adja továbbra

is ugyanazokat

a zöldséget a

gyermekének, mint az

1. és a 2. héten, 7 napig

felváltva.

• Készítsen lágy pürét.
• Minden nap egyfajta

zöldségből adjon

ebédidőben pár

kanálnyit.

hét

• Újdonság az 5. héten:

minden héten adjon

hozzá egy új zöldséget

és egy új gyümölcsöt.

• Váltogassa az ízeket, és

folytassa a különböző

zöldségek és

gyümölcsök adását.

• Készítsen lágy pürét.
• Gyermeke étvágyától

függően fokozatosan

növelje, hogy hány

kanállal kap.

hét

• Újdonság a 4. héten:

adjon hozzá egy

negyedik

zöldséget.

• Váltogassa az ízeket

7 napig.

• Készítsen lágy pürét.
• Minden nap egyfajta

zöldségből és

gyümölcsből adjon

ebédidőben pár

kanálnyit.

Az étkezés

többi részét

gyermeke szokásos

tejadagjának kell

kitennie

Az étkezés

többi részét

gyermeke szokásos

tejadagjának kell

kitennie

hét

Váltakozó

ízek

napig

Váltakozó

ízek

napig

Váltakozó

ízek

napig

hét

• Válasszon ki három

különböző zöldséget.

• Készítsen lágy pürét.
• Minden nap egyfajta

zöldségből adjon

ebédidőben pár

kanálnyit.

• Az étkezés többi

részét gyermeke

szokásos tejadagjának

kell kitennie.

Summary of Contents for HB55W430

Page 1: ...YUMMY GOURMET ...

Page 2: ......

Page 3: ...e you ideas that your children and your whole family will enjoy every day REFERENCES TO FIND OUT MORE English p 1 Ukrainian p 16 Polish p 32 Czech p 48 Slovak p 64 Romanian p 80 Bulgarian p 96 German p 112 Turkish p 128 Hungarian p 144 Croatian p 160 Slovenian p 176 Serbian p 192 Bosnian p 208 YUMMY GOURMET A guide to feeding recommendations and advice for new parents and their babies Parent to be...

Page 4: ...e in addition to milk in a bottle or by spoon feeding From 6 months onwards you can give them a bottle of soup with 5 scoops of milk for their evening meal Fruit Start introducing fruit two weeks after introducing vegetables At this age fruit should always be cooked Choosing Some options to be preferred pears apples peaches bananas or apricots Preparing Make purées using ripe fruit which is cooked...

Page 5: ...r child doesn t seem to eat as much as they should Preparing Steam the potatoes then blend them and mix with a vegetable carrot pumpkin spinach courgette seeds removed green beans etc You can add infant cereals to bottles 2 teaspoons of gluten free first stage cereal or use them in vegetable soup When Add the potato or a little first stage cereal to their lunchtime purée You can also add a little ...

Page 6: ...of vitamins and minerals Chose those without added salt or sugar Should I peel fruit and vegetables If the fruits or vegetables are not peeled choose organic produce which has been grown with fewer pesticides What should I do with leftovers or excess food when preparing a meal You can make a soup with extra or leftover vegetables Or use leftover fruit to make dishes like stewed fruit You can also ...

Page 7: ...urally gravitate towards sweet sugary satisfying foods Sensory awakening teaches children to enjoy a range of foods and to get pleasure from eating them The earlier this happens the easier it will be During the food diversification process your baby is discovering new flavours and textures Babies are born with an innate preference for sour and bitter flavours For babies and young children fruits a...

Page 8: ...amot orange Cranberry Cranberry Blackcurrant Cherry Guava Pomegranate Redcurrant Kiwi Coconut Papaya Watermelon Garlic Dill Basil Coriander Shallot Onion Oregano Parsley Mint Non exhaustive lists to be adapted according to your paediatrician s recommendations and the needs of your child preferences allergies intolerances etc FROM 18 MONTHS Chestnut Chestnut Gherkin White pudding Black pudding Key ...

Page 9: ... for the whole family Steamer blender Cook and blend directly in the Yummy Gourmet bowl using the blender handle without having to transfer the food into another container HOW TO USE YUMMY GOURMET 2 Put the blade in the bowl and add the ingredients 1Fill the water tank up to the max level MAX Quick start guide 2 Fill the pots with the mixture to be reheated or defrosted Close the lids 1Fill the wa...

Page 10: ...s to achieve a different texture Apple and pear purée 10 mins 10 mins portion 1 small apple about 125 g 1 4 large pear DISCOVER more recipes HERE Carrot purée 15 mins 10 mins Portion 2 carrots approximately 250 g 1 tsp rapeseed oil 1 Peel and wash the carrots Cut them into thin slices Put them in the Yummy Gourmet bowl with the blade 2 Fill the Yummy Gourmet water tank to the MAX level 3 Steam for...

Page 11: ...одіваємось що з неї ви будете запозичувати ідеї якими кожен день будуть насолоджуватися ваші діти і вся ваша сім я ПОСИЛАННЯ НА КОРИСНІ РЕСУРСИ YUMMY GOURMET Збірник порад для молодих батьків і рекомендацій щодо годування їхніх немовлят Готуєтеся стати або нещодавно стали батьками Поєднувати виконання щоденних обов язків і задоволення потреб вашої дитини може бути складно Цей простийдовідникудвохр...

Page 12: ...а годуючи дитину з пляшечки або з ложки Починаючи з віку 6 місяців на вечерю дитині можна давати дитині пляшку супу з 5 ложками молока Фрукти Прикорм фруктами слід починати через два тижні після введення в раціон овочів Дітям цієї вікової групи завжди слід давати приготовані фрукти Вибір Рекомендовані фрукти груші яблука персики банани або абрикоси Приготування Готуйте пюре зі стиглих попередньо п...

Page 13: ...оплю на парі потім розімніть її і змішайте з овочем морквою гарбузом шпинатом кабачком без насіння зеленою квасолею тощо Такі каші можна додавати в пляшечку з молоком 2 чайні ложки безглютенової каші для першого етапу введення прикорму або в овочевий суп Коли Додавайте картоплю або трохи каші для першого етапу введення прикорму до обіднього пюре дитини Крім того невелику кількість каші можна додав...

Page 14: ...у можна зберігати саморобні баночки з дитячою їжею Рекомендовано годувати дитину їжею з баночки яка була приготована в той же день Таким чином зберігається смак і консистенція страви які не змінюються через повторне нагрівання Баночки з дитячим харчуванням яке складається лише з фруктів і овочів тримайте в холодильнику протягом 48 годин тривалість зберігання в холодильнику баночок із м ясом рибою ...

Page 15: ...ї дитини молоко ТИЖДЕНЬ 4 Змінюйте смаки упродовж 7 днів Змінюйте смаки упродовж 7 днів Змінюйте смаки упродовж 7 днів ТИЖДЕНЬ 1 Виберіть три види овочів Готуйте однорідні пюре На обід давайте кілька ложок одного виду овочів на день Рештою їжі має бути звичне для вашої дитини молоко Процес змінення консистенції ЯК ПРАВИЛЬНО ЗНАЙОМИТИ ВАШУ ДИТИНУ З НОВИМИ СМАКАМИ Перш ніж дати спробувати їжу на сма...

Page 16: ... Шпинат Зелена квасоля Пастернак Солодка картопля Горох Картопля Гарбуз Хоккайдо Гарбуз Топінамбур Абрикос Банан Нектарин Айва Слива Мірабель Нектарин Персик Груша Яблуко Слива Чорнослив Тернослив Виноград З 10 МІСЯЦІВ Капуста Ревінь Мигдаль Арахіс Фундук Кеш ю Пекан Фісташки Крес салат Латук Бруква Паста Рис Маніока Фета З 8 МІСЯЦІВ З 7 МІСЯЦІВ З 6 МІСЯЦІВ Баклажан Артишок Стебло селери Печериці ...

Page 17: ...їжею можна зберігати щоб розігріти її пізніше 3 автоматичні програми Приготування на парі Розморожування Розігрівання У комплекті надаються дві керамічні посудини для зберігання і кошик для приготування на парі Подрібнювач Використовуйте чашуYummy Gourmet з лезом Установіть насадку ручного блендера на кришку щоб скористатися функцією подрібнювача за допомогою якої можна нарізати подрібнити та зміш...

Page 18: ...тельно подрібніть Додайте панірувальні сухарі й перець а потім знову подрібніть масу імпульсами щоб перемішати Викладіть отриману суміш на помідори та запікайте впродовж 30 хвилин 4 Для вашої дитини візьміть таку кількість помідорів на порцію що відповідає її віку й потребам Зніміть шкірку з помідорів а потім ручним блендером подрібніть їх до потрібної вам текстури Додайте чайну ложку рапсової олі...

Page 19: ...za jej cenną pomoc w napisaniu wstępu Dziękujemy też Wam czytelnikom tej książki Mamy nadzieję że poznacie ciekawe pomysły które codziennie będą cieszyć Wasze dzieci i całą rodzinę DODATKOWE ŹRÓDŁA INFORMACJI YUMMY GOURMET Przewodnik porady i zalecenia dotyczące karmienia dla nowych rodziców i ich dzieci Przyszły lub nowy rodzic Pogodzenie codziennych obowiązków i potrzeb dziecka może być trudne T...

Page 20: ...tarczają niezbędnych witamin i minerałów dzięki czemu nie trzeba uzupełniać diety sokiem OWOCE I WARZYWA Od szóstego miesiąca możesz zacząć karmić dziecko warzywami w butelce z mlekiem lub za pomocą łyżki oprócz karmienia piersią Warzywa Wybór na tym etapie wybieraj te warzywa które toleruje żołądek dziecka fasolka szparagowa szpinak cukinia z usuniętymi skórkami i nasionami por tylko biała część ...

Page 21: ...ne spożycie mleka przez dziecko a ponadto zapewniają mu żelazo witaminy i niezbędne kwasy tłuszczowe W przeciwnym razie wybieraj pełnotłuste produkty mleczne zamiast wersji beztłuszczowych W tym wieku możesz również podać dziecku małe ilości sera Niech dotknie go palcami aby mogło poznać konsystencję sera przed włożeniem go do ust Twoje dziecko ma teraz zróżnicowaną dietę ale jego potrzeby nie są ...

Page 22: ... w piekarniku Konsystencja powinna być dostosowana do wieku dziecka gładkie przeciery mniej gładkie przeciery rozgniecione małe kawałki itp W jaki sposób oraz przez jaki czas mogę przechowywać słoiczki z jedzeniem dla dzieci przygotowanym w domu Najlepiej jest przygotować słoiczek i nakarmić dziecko tego samego dnia Zapewnia to optymalny smak i konsystencję które nie ulegają zmianie w wyniku odgrz...

Page 23: ...się smakiem różnych potraw i czerpać przyjemność z jedzenia Im wcześniej tak się stanie tym będzie to łatwiejsze Podczas procesu różnicowania żywności Twoje dziecko odkrywa nowe smaki i konsystencje Dzieci mają wrodzoną preferencję smaków kwaśnych i gorzkich W przypadku niemowląt oraz małych dzieci owoce i warzywa należy wprowadzać pojedynczo i nie mieszać ze sobą Dodawanie do warzyw produktów o d...

Page 24: ...ula Dynia Topinambur Morela Banan Nektarynka Pigwa Śliwka mirabelka Nektarynka Brzoskwinia Gruszka Jabłko Śliwka Suszona śliwka Śliwka damaszka Winogron OD 10 MIESIĘCY Kapusta Rabarbar Migdał Orzech ziemny Orzech laskowy Orzech ner kowca Pekan Pistacja Rzeżucha wodna Sałata Brukiew Makaron Ryż Tapioka Feta OD 8 MIESIĘCY OD 7 MIESIĘCY OD 6 MIESIĘCY Bakłażan Karczoch Seler naciowy Pieczarka dwu zaro...

Page 25: ...zupy i koktajle dla całej rodziny Mikser parowar Gotuj i miksuj bezpośrednio w misce Yummy Gourmet przy użyciu uchwytu miksera bez konieczności przenoszenia jedzenia do innego pojemnika JAK UŻYWAĆ YUMMY GOURMET 2 Włóż ostrze do miski i dodaj składniki 1Napełnij zbiornik wody do maksymalnego poziomu MAX Skrócony przewodnik 2 Napełnij garnki mieszanką do odgrzania lub rozmrożenia Zamknij pokrywki 1N...

Page 26: ...NAPEŁNIĆ ZBIORNIK WODY YUMMY GOURMET DO POZIOMU MAX Od 4 6 m i e s i a c a Od 9 m i e s i a c a Od 12 m i e s i a c a Mieszanka ziemniaków i fasolki szparagowej 15 minut 10 minut porcja 1 mały ziemniak około 100 g po obraniu 120 g fasoli zielonej 2 łyżeczki śmietanki 18 1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki 1 Obierz i opłucz ziemniaka Pokrój w małą kostkę o grubości 2 cm Umyj fasolki wydrąż je i ...

Page 27: ...odce vám pomu z e dopr át vas im de tem kaz dý den to nejleps í ÚVOD Hlavní fáze rozrůznění pokrmů str 50 Často kladené dotazy str 55 Zavádění chutí str 56 Seznam zavádění pokrmů podle měsíců str 58 Hlavní body str 59 Stručný návod str 60 3 RECEPTY které vám pomohou začít a mnoho dalších k objevování LEGENDA Recept na jednu porci pokrmu pro vaše dítě Recept pro čtyři dospělé ze kterého můžete odeb...

Page 28: ...je podávat malým dětem mateřské mléko nebo kojenecká výživa poskytují vitamíny a minerály které potřebují takže je nemusíte doplňovat šťávou OVOCE A ZELENINA Od šesti měsíců můžete začít své díte krmit zeleninou z lahve na mléko nebo podáváním lžiček zároveň s kojením Zelenina Výběr Vyberte si takové druhy které bude žaludek vašeho dítěte dobře snášet zelené fazole špenát cukety bez slupky a semen...

Page 29: ...otřebám vašeho dítěte Můžete použít také plnotučné mléko plnotučné mléko je lepší než odtučněné či polotučné mléko Příležitostně můžete část mléka nahradit vhodnými mléčnými výrobky obohacenými o železo vitamíny a esenciální mastné kyseliny jogurt řecký jogurt Můžete dítěti dát také malé kousky sýra OVOCE A ZELENINA Zde uvádíme několik jednoduchých zásad která vám pomohou určit pokrmy které můžete...

Page 30: ...pyré rozmačkaný pokrm malé kousky atd Jak a jak dlouho mohu uchovávat domácí sklenice pro děti Ideálně byste měli svému dítěti připravit sklenici a spotřebovat ji ještě daný den To zajistí optimální chuť a strukturu která se nezmění ohříváním Sklenice s pokrmy pro děti které obsahují pouze ovoce a zeleninu můžete uskladnit v lednici po dobu 48 hodin a sklenice které obsahují maso ryby či vejce můž...

Page 31: ...u cukru které vyvolává uspokojení Smyslové uvědomění učí děti vychutnat si celou škálu pokrmů a získat potěšení z jejich konzumace Čím dříve k tomu dojde tím snazší to bude Během procesu rozrůznění pokrmů vaše dítě objevuje nové chutě a struktury Děti se rodí s vrozenou preferencí kyselých a hořkých chutí U miminek a malých dětí by mělo být zavedeno jedno ovoce a zelenina najednou a nikoli smíchan...

Page 32: ...v Dýně Topinambur Meruňka Banán Nektarinka Kdoule Mirabelka Nektarinka Broskev Hruška Jablko Švestka Sušená švestka Slíva Hrozen OD 10 MĚSÍCŮ Zelí Rebarbora Mandle Arašídy Lískové ořechy Kešu Pekanové ořechy Pistácie Potočnice lékařská Hlávkový salát Tuřín Těstoviny Rýže Tapioka Sýr feta OD 8 MĚSÍCŮ OD 7 MĚSÍCŮ OD 6 MĚSÍCŮ Lilek Artyčok Řapíkatý celer Mladé žampiony Květák Okurka Dýně Máslová dýně...

Page 33: ...e Pokrmy můžete uchovávat ve sklenicích pro skladování a později je ohřát 3 automatické programy Vaření v páře Rozmrazování Opětovný ohřev Dvě keramické nádoby pro skladování včetně napařovacího košíku JAK POUŽÍVAT SPOTŘEBIČ YUMMY GOURMET 2 Nůž umístěte do mísy a přidejte ingre dience 1Naplňte nádržku na vodu až po maximální úroveň MAX Struc ný návod 2 Naplňte nádoby směsí kterou chcete ohřát nebo...

Page 34: ...alé kousky podle potřeb svého dítěte a podávejte Tip Pro ostatní členy rodiny krokety servírujte s pikantní rajčatovou omáčkou Sme s brambor a zelených fazolí 15 min 10 min porce 1 small potato about 100 g once peeled 120 g green beans 2 tsp whole single cream 1 tsp chopped parsley 1 Bramboru oloupejte a opláchněte Nakrájejte ji na malé kostky o velikosti 2 cm Zelené fazole umyjte vyloupejte a nak...

Page 35: ...ďaka patrí aj vám milí čitatelia Veríme že vám táto kniha poskytne nápady z ktorých sa budú tešiť tak vaše deti ako aj celá vaša rodina ODKAZY NA ĎALŠIE INFORMÁCIE YUMMY GOURMET Sprievodca odporúčaniami a radami týkajúcimi sa stravovania pre čerstvých rodičov a ich bábätká Ste čerstvý rodič alebo sa ním ešte len stanete Zosúladiť každodenné povinnosti a potreby bábätka môže byť ťažké Tento jednodu...

Page 36: ... sa neodporúčajú ovocné šťavy materské mlieko alebo dojčenská výživa poskytujú vitamíny a minerály ktoré potrebujú a preto im ich nemusíte dopĺňať ovocnými šťavami OVOCIE A ZELENINA Zeleninu môžete vášmu dieťaťu začať podávať vo veku šesť mesiacov buď vo fľaške na mlieko alebo po lyžičkách popri dojčení Zelenina Výber Vyberajte druhy ktoré dokáže žalúdok vášho bábätka tolerovať zelená fazuľka špen...

Page 37: ...otrebám dieťatka Možno použiť aj plnotučné mlieko plnotučné mlieko je vhodnejšie ako nízkotučné alebo polotučné Občas môžete časť jeho mlieka nahradiť vhodnými mliečnymi výrobkami obohatenými o železo vitamíny a esenciálne mastné kyseliny obyčajný biely jogurt grécky jogurt Dieťatku môžete podávať aj malé množstvo syra OVOCIE A ZELENINA Tu je niekoľko jednoduchých pokynov ktoré vám pomôžu určiť po...

Page 38: ...é pyré hustejšie pyré kaša malé kúsky atď V akých podmienkach a ako dlho môžem uchovávať poháre s domácou detskou výživou Ideálne by bolo keby ste detskú výživu podali dieťatku v ten istý deň ako ju pripravíte Tým sa zabezpečí optimálna chuť a konzistencia ktoré sa nezmenia ani ohriatím Poháre s detskou výživou ktoré obsahujú len ovocie a zeleninu môžete skladovať v chladničke po dobu 48 hodín poh...

Page 39: ...kým sladkým a sýtym jedlám Prebudenie zmyslov učí deti vychutnávať si rôzne druhy potravín a mať z ich konzumácie potešenie Čím skôr k nemu dôjde tým ľahšie to neskôr bude Počas procesu spestrovania stravy vaše dieťatko objavuje nové chuti a konzistencie Deti sa rodia s vrodenou preferenciou pre kyslú a horkú chuť U bábätiek a malých detí by sa ovocie a zelenina mali zavádzať po jednom a nemali by...

Page 40: ...by čajná Topinambur Marhuľa Banán Nektárinka Dula Mirabelka Nektárinka Broskyňa Hruška Jablko Slivka Sušená slivka Slivky duranzie Hrozno OD 10 MESIACOV Kapusta Rebarbora Mandle Arašidy Lieskovce Kešu oriešky Pekanové oriešky Pistácie Žerucha Hlávkový šalát Kvaka Cestoviny Ryža Tapioka Syr feta OD 8 MESIACOV OD 7 MESIACOV OD 6 MESIACOV Baklažán Artičok Stonkový zeler Šampiňón Karfiol Uhorka Tekvic...

Page 41: ...oothies pre celú rodinu Parný mixér Varte a mixujte priamo v miske Yummy Gourmet pomocou rúčky mixéra bez nutnosti prekladať jedlo do inej nádoby SPRIEVODCA POUŽÍVANÍM ZARIADENIA YUMMY GOURMET 2 Vložte čepeľ do misky a pridajte ingre diencie 1Nádrž na vodu naplňte po maximálnu úroveň MAX Sprievodca rýchlym s tartom 2 Naplaňte nádoby zmesou ktorú budete chcieť neskôr ohriať alebo rozmraziť Zatvorte...

Page 42: ...diny podávajte krokety so štupľavou paradajkovou omáčkou Zemiakovo fazul ková kaša 15 minút 10 minút porcia 1 malý zemiak pribl 100 g po ošúpaní 120 g zelenej fazuľky 2 ČL plnotučnej smotany na varenie 1 ČL nakrájaného paštrnáku 1 Zemiak ošúpte a opláchnite Nakrájajte ich na malé kocky veľké 2 cm Umyte zelenú fazuľku vylúskajte ju a pokrájajte ju na malé kúsky Kúsky zemiaku vložte na jednu stranu ...

Page 43: ...ucerii Vă mulțumim și dumneavoastră cititorilor acestei cărți Sperăm că vă va oferi idei de care copiii și întreaga dvs familie să se bucure în fiecare zi REFERINȚE PENTRU A AFLA MAI MULTE YUMMY GOURMET Ghid de recomandări de hrănire și sfaturi pentru noii părinți și bebelușii lor Veți deveni sau ați devenit recent părinte Poate fi dificil să jonglați cu responsabilitățile de fiecare zi și cu nevo...

Page 44: ...ructe nu este recomandat pentru sugari laptele matern sau laptele praf le oferă vitaminele și mineralele de care au nevoie deci nu trebuie suplimentat cu suc FRUCTELE ȘI LEGUMELE Puteți începe hrănirea copilului cu legume din a șasea lună în biberon sau hrănindu l cu lingurița pe lângă alăptat Legumele Cum să le alegeți Alegeți legume pe care stomacul bebelușului dvs le poate tolera fasole verde s...

Page 45: ...apte este adaptat pentru nevoile copilului Se poate utiliza și lapte integral laptele integral este de preferat celui degresat sau semidegresat Puteți înlocui ocazional o parte din lapte cu produse lactate potrivite îmbogățite cu fier vitamine și acizi grași esențiali iaurt iaurt grecesc De asemenea îi puteți da bucăți mici de brânză FRUCTELE ȘI LEGUMELE Iată câteva repere simple pentru a vă ajuta...

Page 46: ...in legume sau fructe zdrobite bucăți mici etc Cum și pentru cât timp îmi pot păstra borcanele cu mâncare de casă În mod ideal ar trebui să pregătiți mâncarea și să hrăniți bebelușul în aceeași zi Acest lucru asigură un gust și o textură optime care nu sunt modificate din cauza reîncălzirii Recipientele cu hrană pentru bebeluși care conțin numai fructe și legume pot fi păstrate în frigider 48 de or...

Page 47: ...mente dulci pline de zahăr și satisfăcătoare Trezirea senzorială îi învață pe copii să se bucure de o gamă largă de alimente și să simtă plăcerea de a le mânca Cu cât mai devreme se întâmplă acest lucru cu atât va fi mai ușor În timpul procesului de diversificare a alimentației bebelușul descoperă noi arome și texturi Bebelușii se nasc cu o preferință înnăscută pentru gusturile acre și amare Pentr...

Page 48: ...Anghinare Caise Banane Nectarine Gutui Prune mirabelle Nectarine Piersici Pere Mere Prune Prune uscate Prune brumării Struguri DE LA 10 LUNI Varză Rubarbă Migdale Arahide Alune de pădure Caju Nuci pecan Fistic Creson Salată verde Nap suedez Paste Orez Tapioca Feta DE LA 8 LUNI DE LA 7 LUNI DE LA 6 LUNI Vânătă Anghinare Tulpină de țelină Ciuperci cham pignon Conopidă Castravete Dovlecel Dovleac plă...

Page 49: ...suri supe și smoothie uri pentru întreaga familie Blender la abur Gătiți și pasați direct în bolul Yummy Gourmet folosind mânerul blenderului fără a trebui să mutați alimentele în alt recipient CUM SĂ FOLOSIȚI YUMMY GOURMET 2 Puneți lama în bol și adăugați ingredi entele 1Umpleți rezervorul de apă până la marcajul max MAX Ghid de pornire rapida 2 Umpleți vasele cu amestecul care trebuie reîncălzit...

Page 50: ...ie Pentru restul familiei serviți crochetele cu un sos de roșii picant Amestec de cartofi s i fasole verde 15 min 10 min port ii 1 cartof mic aproximativ 100 g după curățare 120 g păstăi de fasole verde 2 lingurițe de smântână integrală slabă 1 linguriță de pătrunjel tocat 1 Curățați și clătiți cartoful Tăiați în cuburi de 2 cm Spălați păstăile curățați le și tăiați le în bucăți mici Puneți bucăți...

Page 51: ...ебето си с най доброто всеки ден ВЪВЕДЕНИЕ Основни етапи на разнообразяването на храните стр 98 Често задавани въпроси стр 103 Въвеждане на вкусове стр 104 Списък на въвеждането на храните по месеци стр 106 Основни аспекти стр 107 Ръководство за бърз старт стр 108 3 РЕЦЕПТИ с които да започнете и още които да откриете ЛЕГЕНДА Рецепта за една порция храна за Вашето дете Рецепта за четирима възрастн...

Page 52: ... които се нуждаят така че не е необходимо да допълвате със сок ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ Можете да започнете да храните детето си със зеленчуци от шестия месец добавете ги в бутилката му с мляко или му ги дайте с лъжичка заедно с кърмата Зеленчуци Избор изберете видове зеленчуци които стомахът на Вашето бебе може да понесе зелен фасул спанак тиквички без кора и семки праз само бялата част моркови и т н ...

Page 53: ...жда че детето Ви не яде толкова колкото трябва Приготвяне пригответе на пара картофите след което ги блендирайте и смесете с един зеленчук морков тиква спанак тиквичка без семки зелен фасул и т н В бутилките можете да добавите зърнени храни за кърмачета 2 чаени лъжички безглутенови зърнени храни за първи етап или да ги използвате в зеленчукова супа Кога добавете картофа или малко зърнени храни за ...

Page 54: ...вене като олио или масло Можете също така да готвите плодовете и зеленчуците в тиган или на фурна Текстурата трябва да се регулира според възрастта на детето гладко пюре по малко гладко пюре каша малки парчета и т н Как и за колко дълго мога да съхранявам бурканчетата с домашно приготвена храна за бебета В идеалния случай трябва да приготвите и нахраните бебето с храната от бурканчетата в същия де...

Page 55: ...е обичайното мляко на Вашето дете седмица 2 Новост за седмица 3 добавяйте по един плод на ден Продължете да храните детето си със същите зеленчуци както през седмица 1 и 2 като редувате вкусовете в продължение на 7 дни Направете гладко пюре Давайте на бебето по няколко лъжици от един вид зеленчук на ден по време на обяд седмица 3 Новост за седмица 5 добавяйте по един нов зеленчук и плод всяка седм...

Page 56: ...к Зелен фасул Пащърнак Сладък картоф Грах Картоф Тиква с лук Тиква Йерусалимски артишок Кайсия Банан Нектарина Дюля Слива Мирабела Нектарина Праскова Круша Ябълка Слива Сушена слива Червена джанка Грозде СЛЕД 10 ИЯ МЕСЕЦ Зеле Ревен Бадем Фъстък Лешник Кашу Пекан Шам фъстък Кресон Маруля Брюква Паста Ориз Тапиока Фета СЛЕД 8 ИЯ МЕСЕЦ СЛЕД 7 ИЯ МЕСЕЦ СЛЕД 6 ИЯ МЕСЕЦ Патладжан Артишок Стрък целина Ку...

Page 57: ...топлите по късно 3 автоматични програми Готвене на пара Размразяване Претопляне Два керамични съда за съхранение с включена кошница за пара Чопър Използвайте купата наYummy Gourmet с неговия нож Поставете дръжката на блендера върху капака за да го превърнете в чопър който може да кълца смила и смесва зеленчуци лук билки и месо Ръчен блендер Свържете металната част на блендера към дръжката и го пре...

Page 58: ...и сервирайте Добавете сол за останалата част от семейството ако е необходимо Миш маш от картофи и зелен фасул 15 минути 10 mins души 1 малък картоф около 100 g след обелване 120 g зелен фасул 2 ч л пълномаслена сметана 1 ч л накълцан магданоз 1 Обелете и изплакнете картофа Нарежете на малки кубчета от 2 cm Измийте зеления фасул обелете го и го нарежете на малки парчета Поставете парчетата картоф о...

Page 59: ...helfen jeden Tag das Beste für ihr Baby zu bekommen Das Beste für Ihr Kind EINFÜHRUNG Wichtige Phasen bei der Erweiterung des Speiseplans S 114 Häufig gestellte Fragen S 119 Einführung verschiedener Geschmacksrichtungen S 120 Liste zur Einführung von Lebensmitteln nach Monat S 122 Wesentliche Aspekte S 123 Kurzanleitung S 124 3 REZEPTE für den Start und mehr zu entdecken LEGENDE Rezept für eine Ma...

Page 60: ...snahrung liefern alle nötigen Vitamine und Mineralstoffe sodass kein zusätzlicher Saft nicht nötig ist OBST UND GEMÜSE Ab dem sechsten Monat können Sie Ihrem Kind allmählich Gemüse geben In der Milchflasche oder indem Sie es zusätzlich zum Stillen mit einem Löffel füttern Gemüse Auswahl treffen Wählen Sie Sorten die der Magen Ihres Babys verträgt Grüne Bohnen Spinat Zucchini ohne Haut und Samen La...

Page 61: ...te zählen zur täglichen Milchaufnahme Ihres Kindes und sind zudem mit Eisen Vitaminen und essenziellen Fettsäuren angereichert Ansonsten wählen Sie Vollmilchprodukte anstelle von fettfreien Versionen In diesem Alter können Sie Ihrem Kind auch kleine Mengen Käse geben Lassen Sie es ihn mit den Fingern berühren damit es die Konsistenz erkunden kann bevor es ihn in den Mund steckt 9 bis 12 Monate ERW...

Page 62: ...Obst oder Gemüse nicht geschält werden wählen Sie Bio Produkte die mit weniger Pestiziden angebaut wurden Was kann ich mit Speiseresten oder überschüssigen Lebensmitteln bei der Zubereitung von Mahlzeiten machen Aus zusätzlichem oder übrig gebliebenem Gemüse können Sie eine Suppe kochen Oder kochen Sie übrig gebliebenes Obst zu Kompott Gewaschenes geschältes und zerkleinertes Gemüse können Sie auc...

Page 63: ...erden da es von Natur aus zu süßen zuckerhaltigen und sättigenden Lebensmitteln hingezogen wird Durch die Anregung der Sinne lernen Kinder unterschiedliche Lebensmittel zu genießen und Freude an ihrem Verzehr zu haben Je früher dies geschieht desto einfacher wird es sein Während der Erweiterung des Speiseplans entdeckt Ihr Baby neue Geschmacksrichtungen und Konsistenzen Babys kommen mit einer ange...

Page 64: ...anatapfel Rote Johannisbeere Kiwi Kokosnuss Papaya Wassermelone Knoblauch Dill Basilikum Koriander Schalotte Zwiebel Oregano Petersilie Minze Nicht erschöpfende Listen können je nach den Empfehlungen Ihres Kinderarztes und den Bedürfnisses Ihres Kindes Vorlieben Allergien Unverträglichkeiten usw angepasst werden AB 18 MONATEN Esskastanie Marone Gewürzgurke Weißwurst Blutwurst Wesentliche Aspekte I...

Page 65: ...uzubereiten Dampfgarer und Mixer in einem Kochen und pürieren Sie die Zutaten direkt in der Yummy Gourmet Schüssel mithilfe des Mixergriffs ohne die Zutaten in einen anderen Behälter geben zu müssen SO VERWENDEN SIE DEN YUMMY GOURMET 2 Setzen Sie das Messer in die Schüssel ein und geben Sie die Zutaten hinzu 1Füllen Sie den Wassertank bis zur MAX Markierung MAX Kurzanleitung 2 Füllen Sie die Töpfe...

Page 66: ...leine Stücke und servieren Sie sie Tipp Servieren Sie die Kroketten für den Rest der Familie mit einer würzigen Tomatensoße HIER mehr Rezepte ENTDECKEN DENKEN SIE DARAN DEN WASSERBEHÄLTER DES YUMMY GOURMET VOR JEDEM GEBRAUCH BIS ZUR MARKIERUNG MAX ZU FÜLLEN Méli mélo pomme de terre haricots verts 15 min 10 min Portion 1 petite pomme de terre 100 g environ une fois épluchée 120 g de haricots verts ...

Page 67: ...cak Çocuğunuza en iyisini verin GİRİŞ Gıda çeşitlendirmesinin temel aşamaları s 130 Sıkça sorulan sorular s 135 Bebeğinizi lezzetlerle tanıştırma s 136 Ay ay tanıtılacak gıdalar listesi s 138 Önemli noktalar s 139 Hızlı başlangıç kılavuzu s 140 Başlarken yardımcı olabilecek 3 TARIF ve daha fazlası SİMGE Çocuğunuz için bir öğünlük porsiyon tarifi Dört yetişkin için tarif çocuğunuz için bir öğünlük ...

Page 68: ...yve suyu takviyesine ihtiyaç duymazlar MEYVE VE SEBZELER Altıncı aydan itibaren çocuğunuza sebze yedirmeye başlayabilirsiniz Bunun için sebzeleri ya biberonun içinde ya da anne sütünün yanında kaşıkla verin Sebzeler Seçme Bebeğinizin midesinin tolere edebileceği çeşitleri seçin taze fasulye ıspanak kabuğu soyulmuş ve çekirdekleri temizlenmiş kabak pırasa yalnızca beyaz kısmı havuç vs Bu aşamada te...

Page 69: ...bu ürünler aynı zamanda demir vitamin ve temel yağ asitleri açısından zengin olur Bunun dışında yağsız süt ürünleri yerine tam yağlı süt ürünlerini tercih edin Ayrıca bu yaşta çocuğunuza az miktarda peynir de verebilirsiniz Ağzına atmadan dokusunu keşfedebilmesi için parmaklarıyla dokunmasına izin verin 9 ile 12 ay arası GIDA ÇEŞITLENDIRMESI 2 AŞAMA Artık çocuğunuzun diyeti çeşitlilik içerir ama i...

Page 70: ...a şeker katkılı olmayanları seçin Meyve ve sebzeleri soymalı mıyım Meyve ve sebzeler soyulmamışsa daha az böcek ilacı kullanılarak yetiştirilen organik ürünleri seçin Yemek hazırlarken kalan veya fazla olan gıdayla ne yapmalıyım Ekstra veya kalan sebzelerle çorba yapabilirsiniz Alternatif olarak kalan meyvelerle hoşaf gibi yiyecekler yapabilirsiniz Ayrıca yıkanmış soyulmuş ve doğranmış sebzeleri d...

Page 71: ...eslenmeye yönlendirilmesi gerekir Duyusal uyanış çocukların farklı yiyecekleri keyifle ve zevk alarak yemesini sağlar Bu ne kadar erken olursa işiniz o kadar kolaylaşır Gıda çeşitlendirmesi sürecinde bebeğiniz yeni lezzetleri ve kıvamları keşfeder Bebekler doğuştan ekşi ve acı tatları tercih eder Bebeklere ve küçük çocuklara meyve ve sebzeler karıştırılmadan birer birer tanıtılmalıdır Sebzelere ni...

Page 72: ...lata Kuşkonmaz Avokado Mantar Brüksel lahanası Ananas Bergamot Kızılcık Kızılcık Siyah frenk üzümü Kiraz Guava Nar Kırmızı frenk üzümü Kivi Hindistan cevizi Papaya Karpuz Sarımsak Dereotu Fesleğen Kişniş Arpacık soğanı Soğan Oregano Maydanoz Nane Kapsamlı olmayan listeler çocuk doktorunuzun tavsiyelerine ve çocug unuzun ihtiyaçlarına göre uyarlanmalıdır tercihler alerjiler intoleranslar vb 18 AYDA...

Page 73: ...bilecek bir el blenderine dönüştürün Buharlı pişirici blenderi Blender sapını kullanarak yiyecekleri başka bir kaba aktarmadan doğrudan Yummy Gourmet kasesinde pişirip karıştırın YUMMY GOURMET NASIL KULLANILIR 2 Bıçağı kaseye takın ve malzemeleri ekleyin 1Su haznesini maksimum seviyeye kadar doldurun MAX Hızlı başlangıç kılavuzu 2 Kapları yeniden ısıtılacak veya buzu çözülecek karışımla doldurun K...

Page 74: ...MDAN ÖNCE YUMMY GOURMET NIN SU HAZNESINI MAKS SEVIYEYE KADAR DOLDURMAYI UNUTMAYIN 12 ayd a n i t i b a r e n Patates ve taze fasulye karışımı 15 dk 10 dk porsiyon 1 küçük patates soyulduktan sonra yaklaşık 100 g 120 g taze fasulye 2 çay kaşığı az yağlı krema 1 çay kaşığı doğranmış maydanoz 1 Patatesi soyup yıkayın 2 cm lik küçük küpler halinde kesin Taze fasulyeleri yıkayın kabuklarını soyun ve kü...

Page 75: ...VEZETÉS A hozzátáplálás fő szakaszai 146 o Gyakori kérdések 151 o Az ízek bevezetése 152 o Havi ételbevezetési lista 154 o Főbb pontok 155 o Gyors üzembe helyezési útmutató 156 o 3 RECEPT kezdésnek és még több a folytatáshoz JELMAGYARÁZAT Egy étkezésnyi mennyiségű adag receptje a gyer meke számára Recept négy felnőtt számára amelyből kivehető a gyermeke számára szükséges ételmennyiség Főzési idő A...

Page 76: ...őtápszer minden szükséges vitamint és ásványi anyagot tartalmaz így nem kell gyümölcslével kiegészítenie GYÜMÖLCS ÉS ZÖLDSÉG A zöldségek etetése a hatodik hónaptól kezdhető meg a szoptatás mellett cumisüvegben vagy kanállal etetve Zöldségek Választás Válasszon olyan zöldségeket amelyeket a baba gyomra képes megemészteni zöldbab spenót hámozott és magozott cukkini póréhagyma csak a fehér rész sárga...

Page 77: ... is kaphatók Ezek a termékek beleszámíthatók gyermeke napi tejadagjába és vasban vitaminokban és esszenciális zsírsavakban is gazdagok Ha nem talál ilyet akkor a zsírmentes változatok helyett teljes zsírtartalmú tejtermékeket válasszon Ebben a korban gyermeke már kis mennyiségű sajtot is kaphat Mielőtt a szájába adná hagyja hogy az ujjaival megérintse és felfedezze az állagát 9 12 hónapos korig HO...

Page 78: ... igazítani sima püré kevésbé sima püré tört apró darabok stb Hogyan és mennyi ideig tarthatom el a házi készítésű bébiételeimet Ideális esetben aznap készítse el és adja oda a gyermekének a bébiételt Ez biztosítja az optimális ízt és állagot amely nem változik meg az újramelegítés hatására A kizárólag gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó bébiételes edények hűtőszekrényben 48 órán át tárolhatók a hús...

Page 79: ...sa arra tanítja a gyermekeket hogy sokféle ételt élvezzenek és öröm legyen az étkezés Ez minél korábban megtörténik később annál könnyebb lesz A hozzátáplálási folyamat során gyermeke új ízeket és állagokat fedez fel A csecsemők ösztönösen a savanyú és a keserű ízeket kedvelik Csecsemők és kisgyermekek esetében a gyümölcsöket és a zöldségeket egyesével nem összekeverve kell bevezetni A keményítőt ...

Page 80: ...fonya Feketeribizli Cseresznye Guava Gránátalma Ribizli Kivi Kókusz Papaja Görögdinnye Fokhagyma Kapor Bazsalikom Koriander Salottahagyma Hagyma Oregánó Petrezselyem Menta A listák nem teljes köru ek a gyermekorvos javaslatai és gyermeke igényei kedvelt ételek allergiák intolerancia stb szerint módosítandók 18 HÓNAPOS KORTÓL Gesztenye Gesztenye Apró uborka Májashurka Véreshurka Fo bb pontok A BABA...

Page 81: ...Pároló turmixgép A turmix fogantyújával közvetlenül a Yummy Gourmet tálban főzhet és turmixolhat anélkül hogy az ételt át kellene öntenie egy másik edénybe A YUMMY GOURMET HASZNÁLATA 2 Helyezze a kést a tálba majd tegye bele a hozzávalókat 1Töltse fel a víztartályt a maximális szintig MAX Gyors üzembe helyezési útmutató 2 Töltse az edényekbe a felmelegítendő vagy kiolvasztandó ételeket Zárja le a ...

Page 82: ...Tipp Ahogy gyermeke növekszik egyre kevesebb ideig turmixolja a gyümölcsöt hogy más állagot kapjon Alma és körtepüré 10 perc 10 perc adag 1 kis alma kb 125 g 1 4 nagy körte Sárgarépapüré 15 perc 10 perc adag 2 sárgarépa kb 250 g 1 tk repceolaj 1 Hámozza és mossa meg a sárgarépát Vágja vékony szeletekre Tegye bele a késsel kiegészített Yummy Gourmet tálba 2 Töltse fel a Yummy Gourmet víztartályát a...

Page 83: ...ateljima ove knjige Nadamo se da će vam dati ideje u kojima će vaša djeca i vaša cijela obitelj uživati svakoga dana GDJE MOŽETE PRONAĆI VIŠE INFORMACIJA YUMMY GOURMET Vodič kroz preporuke za hranjenje i savjete za nove roditelje i njihovu bebu Roditelj ste djeteta ili to trebate postati Ponekad je teško pronaći ravnotežu između svakodnevnih obaveza i djetetovih potreba Ovaj jednostavan vodič podi...

Page 84: ...po vrućem vremenu Nemojte čekati da dijete ožedni Voćni se sok ne preporučuje za dojenčad majčino mlijeko ili formula za dojenčad osiguravaju potrebne vitamine i minerale pa ih ne morate nadopunjivati sokom VOĆE I POVRĆE Dijete možete početi hraniti povrćem od šestog mjeseca u bočici ili žlicom uz dojenje Povrće Odabir Odaberite povrće koje želudac vašeg djeteta može podnijeti mahune špinat tikvic...

Page 85: ...ekom za rast Ta vrsta mlijeka prilagođena je potrebama djeteta Može se upotrijebiti i punomasno mlijeko punomasno mlijeko bolje je od obranog ili polumasnog Povremeno dio mlijeka možete zamijeniti odgovarajućim mliječnim proizvodima obogaćenim željezom vitaminima i esencijalnim masnim kiselinama jogurt grčki jogurt Možete djetetu dati i male komade sira VOĆE I POVRĆE Evo nekoliko jednostavnih smje...

Page 86: ...enke za bebu koje su pripremljene kod kuće U idealnom slučaju staklenke kojima hranite bebu trebali biste pripremiti istog dana Time se osigurava optimalan okus i tekstura koji se ne mijenjaju uslijed ponovnog zagrijavanja Staklenke za dječju hranu koje sadrže samo voće i povrće mogu se čuvati u hladnjaku 48 sati staklenke s mesom ribom ili jajima mogu se čuvati u hladnjaku 24 sata Staklenke se mo...

Page 87: ... što ranije Tijekom diverzifikacije hrane vaša beba otkriva nove okuse i teksture Bebe se rađaju s urođenom sklonošću prema kiselim i gorkim okusima Za bebe i malu djecu voće i povrće treba uvoditi jedno po jedno a ih ne miješati zajedno Dodavanje škrobne hrane povrću općenito pomaže bolje dugoročno prihvaćanje Kako biste svojoj bebi pomogli u učenju dajte joj nekoliko mogućnosti i nekoliko obroka...

Page 88: ... Čičoka Marelica Banana Nektarina Dunja Mirabela šljiva Nektarina Breskva Kruška Jabuka Šljiva Suha šljiva Damaška šljiva Grožđe OD 10 MJESECA Kupus Rabarbara Badem Kikiriki Lješnjak Indijski orah Pekan orah Pistacija Potočarka Zelena salata Bijela repa Tjestenina Riža Tapioka Feta OD 8 MJESECA OD 7 MJESECA OD 6 MJESECA Patlidžan Artičoka Stabljika celera Šampinjon Karfiol Krastavac Tikva Muškatna...

Page 89: ...i smoothieja za cijelu obitelj Mikser za kuhanje na pari Kuhajte i miješajte izravno u Yummy Gourmet posudi s pomoću drške miksera bez potrebe za prebacivanjem hrane u drugu posudu KAKO UPOTREBLJAVATI YUMMY GOURMET 2 Stavite oštricu u posudu i dodajte sastojke 1Napunite spremnik s vodom do maksimalne razine MAX Vodic za brzi poc etak 2 Posude napunite mješavinom koju treba podgrijati ili odmrznuti...

Page 90: ...je kako biste postigli drugačiju teksturu Pire od jabuke i kruške 10 min 10 min porcija 1 mala jabuka oko 125 g 1 4 velike kruške Pire od mrkve 15 min 10 min porcija 2 mrkve približno 250 g 1 žličica biljnog ulja 1 Ogulite i operite mrkvu Narežite na tanke ploške Stavite u Yummy Gourmet posudu s oštricom 2 Napunite Yummy Gourmet spremnik za vodu do maksimalne razine 3 Kuhajte na pari 15 minuta 4 D...

Page 91: ...i vam bralcem te knjižice Upamo da vam bo dala ideje v katerih bodo vaši otroci in ostali družinski člani uživali vsak dan POVEZAVE DO DODATNIH INFORMACIJ YUMMY GOURMET Vodnik s priporočili in nasveti o hranjenju za nove starše in njihove dojenčke Bodoči ali novi starš Izpolnjevanje vsakodnevnih obveznosti in potreb vašega otroka je lahko zahtevno S pomočjo tega preprostega vodnika v dveh delih bo...

Page 92: ...v za dojenčke materino mleko ali začetna formula za dojenčke zagotavljata vitamine in minerale ki jih potrebujejo zato vam jih ni treba dopolnjevati s sokom SADJE IN ZELENJAVA Otroka lahko začnete hraniti z zelenjavo po 6 mesecu starosti in sicer po steklenički ali z žlico in dojenjem Zelenjava Izbira Izberite živila ki jih otrokov želodec lahko prenese stročji fižol špinača bučke brez olupka in s...

Page 93: ...kom Ta vrsta mleka je prilagojena otrokovim potrebam Uporabite lahko tudi polnomastno mleko polnomastno mleko je bolj priporočljivo kot posneto ali pol posneto Občasno lahko nekaj mleka zamenjate z ustreznimi mlečnimi izdelki obogatenimi z železom vitamini in esencialnimi maščobnimi kislinami jogurt grški jogurt Otroku lahko ponudite tudi majhne kose sira SADJE IN ZELENJAVA Ponujamo nekaj preprost...

Page 94: ...oško hrano Priporočljivo je da otroka nahranite z otroško hrano v kozarčku ki je bila pripravljena istega dne To zagotavlja optimalen okus in teksturo ki se zaradi pogrevanja ne spremenita Kozarčke z otroško hrano ki vsebujejo samo sadje in zelenjavo lahko shranjujete v hladilniku 48 ur kozarčke z mesom ribami ali jajci pa lahko v hladilniku shranjujete 24 ur Kozarčke lahko shranjujete v zamrzoval...

Page 95: ...adki nasitni hrani Z uporabo čutil se otroci naučijo uživati v različnih živilih in izkusiti zadovoljstvo med njihovim zaužitjem Prej ko pride do tega lažje je za otroka Med postopkom uvajanja raznolike hrane vaš otrok odkriva nove okuse in teksture Dojenčki se rodijo s prirojeno nagnjenostjo kislim in grenkim okusom Pri dojenčkih in majhnih otrocih je treba sadje in zelenjavo uvajati eno za drugo...

Page 96: ... hokaido Buča Topinambur Marelica Banana Nektarina Kutina Mirabela Nektarina Breskev Hruška Jabolko Sliva Suha sliva Cibora Grozdje PO 10 MESECU Zelje Rabarbara Mandelj Arašid Lešnik Indijski orešek Ameriški oreh Pistacija Vodna kreša Solata Koleraba Testenine Riž Tapioka Feta sir PO 8 MESECU PO 7 MESECU PO 6 MESECU Jajčevec Artičoka Vejica zelene Šampinjon Cvetača Kumara Jedilna buča Muškatna buč...

Page 97: ...rni mešalnik Kuhajte in mešajte neposredno v posodi kuhinjskega robota Yummy Gourmet s pomočjo ročaja mešalnika ne da bi morali hrano prenašati v drugo posodo UPORABA KUHINJSKEGA ROBOTA YUMMY GOURMET 2 V posodo kuhinjskega robota namestite rezilo in dodajte sestavine 1Rezervoar za vodo napolnite do oznake MAX MAX Vodnik za hiter zac etek 2 Posodi za shranjevanje napolnite z mešanico ki jo pozneje ...

Page 98: ...užinske člane 1 Operite in olupite jabolko in hruško Odstranite sredici in narežite sadje na kose Vstavite jih v posodo z rezilom kuhinjskega robota Yummy Gourmet 2 Rezervoar za vodo kuhinjskega robota Yummy Gourmet napolnite do oznake MAX 3 Kuhajte na pari 10 minut 4 Namestite ročaj mešalnika na pokrov in zmešajte Pred postrežbo počakajte da se hrana ohladi Nasvet Med odraščanjem vašega otroka če...

Page 99: ...I hvala vama čitaocima ove knjige Nadamo se da će vam dati ideje u kojima će svakog dana uživati vaša deca i vaše porodice BIBLIOGRAFIJA YUMMY GOURMET Vodič sa preporukama i savetima za hranjenje za nove roditelje i njihove bebe Već ste roditelj ili tek treba da postanete Žongliranje između svakodnevnih obaveza i potreba vašeg deteta može da bude teško Ovaj jednostavni vodič podeljen je u dva dela...

Page 100: ...nčad majčino mleko ili formula za novorođenčad osiguravaju vitamine i minerale koji su im potrebni tako da ne morate da dodajete sokove VOĆE I POVRĆE Detetu možete da počnete da dajete povrće od šestog meseca u flašici za mleko ili hranjenjem na kašiku pored dojenja Povrće Izbor Birajte vrste koje dečji stomak može da podnese grašak spanać tikvice kojima su uklonjeni kora i semenke praziluk samo b...

Page 101: ...na potrebama vašeg deteta Može da se koristi i punomasno mleko punomasno mleko je bolje od obranog ili poluobranog mleka Povremeno možete da zamenite deo mleka odgovarajućim mlečnim proizvodima obogaćenim gvožđem vitaminima i esencijalnim masnim kiselinama jogurtom grčkim jogurtom Možete da im dajete i malo sira VOĆE I POVRĆE Evo nekoliko jednostavnih smernica da vam pomognu da prepoznate hranu ko...

Page 102: ...oliko dugo mogu da čuvam domaću hranu za bebe u teglama Idealno bi bilo da pripremite hranu u teglama i da je date detetu istog dana Ovo osigurava optimalan ukus i teksturu koji se ne menjaju tokom podgrevanja Dečja hrana u teglama koja sadrži voće i povrće može da se čuva u frižideru 48 sati a tegle koje sadrže meso ribu ili jaja mogu da se čuvaju u frižideru 24 sata Tegle mogu da se čuvaju u zam...

Page 103: ...azbuđivanje uči decu da uživaju u raznoj hrani i da osete zadovljstvo kada je jedu Što se ovo ranije desi lakše će biti Tokom procesa diversifikacije hrane vaša beba otkriva nove ukuse i teksture Bebe se rađaju s urođenom sklonošću za kiselim i gorkim ukusima Kod beba i male dece voće i povrće treba da se uvodi jedno po jedno a ne pomešano zajedno Dodavanje skrobne hrane u povrće uopšteno pomaže d...

Page 104: ...a Kajsija Banana Nektarina Dunja Mirabel šljiva Nektarina Breskva Kruška Jabuka Šljiva Suva šljiva Trnošljiva Grožđe OD 10 MESECI Kupus Rabarbara Badem Kikiriki Lešnik Indijski orah Pekan orah Pistaći Potočarka Zelena salata Podzemna koraba Testenina Pirinač Tapioka Feta sir OD 8 MESECI OD 7 MESECI OD 6 MESECI Patlidžan Artičoka Stabljika celera Šampinjoni Karfiol Krastavac Tikva Muskatna tikva Ci...

Page 105: ...i kuvanje na pari Kuvajte i blendirajte direktno u posudi aparata Yummy Gourmet pomoću drške za blendiranje tako da hranu ne morate da prebacujete u drugu činiju KAKO SE KORISTI YUMMY GOURMET 2 Stavite sečivo u posudu i dodajte sastojke 1Napunite rezervoar za vodu do maksimalnog nivoa MAX Brzi poc etni vodic 2 Napunite činije mešavinom koja treba da se podgreje ili odmrzne Zatvorite poklopce 1Napu...

Page 106: ...e voće da biste dobili različitu teksturu Kašica iz jabolka in hruške 10 min 10 min porcija 1 mala jabuka oko 125 g 1 4 velike kruške Pire od šargarepe 15 min 10 min porcija 2 šargarepe otprilike 250 g 1 čajna kašika ulja repice 1 Šargarepe oljuštite i operite Isecite ih na tanke kriške Stavite ih u posudu aparata Yummy Gourmet sa sečivom 2 Rezervoar za vodu aparata Yummy Gourmet napunite do nivoa...

Page 107: ...ma čitateljima ove knjige Nadamo se da će vam dati ideje u kojima će vaša djeca i vaša cijela porodica uživati svaki dan REFERENCE SA DODATNIM INFORMACIJAMA YUMMY GOURMET Vodič sa preporukama i savjetima za hranjenje za nove roditelje i njihove bebe Postati ćete roditelj ili ste to upravo postali Žongliranje svakodnevnim obavezama i potrebama vašeg djeteta može biti teško Ovaj jednostavni vodič je...

Page 108: ...te da dijete ožedni Voćni sok se ne preporučuje za dojenčad majčino mlijeko ili formula osiguravaju potrebne vitamine i minerale pa ih ne morate nadopunjivati sa sokom VOĆE I POVRĆE Dijete od šestog mjeseca možete početi hraniti povrćem u bočici ili kašikom uz dojenje Povrće Izbor Izaberite povrće koje stomak vašeg djeteta može podnijeti mahune spanać tikvice bez kore i sjemenki praziluk samo bije...

Page 109: ... rast To mlijeko je prilagođeno djetetovim potrebama Može se koristiti i punomasno mlijeko punomasno mlijeko je bolje od obranog ili polumasnog Povremeno dio mlijeka možete zamijeniti odgovarajućim mliječnim proizvodima koji su obogaćeni željezom vitaminima i esencijalnim masnim kiselinama jogurt grčki jogurt Djetetu možete dati i male komade sira VOĆE I POVRĆE Evo nekoliko jednostavnih savjeta ko...

Page 110: ...tog dana Tako ćete osigurati optimalan okus i teksturu koji se ne mijenjaju kod ponovnog zagrijavanja Teglice sa dječjom hranom koje sadrže samo voće i povrće mogu se čuvati u frižideru 48 sati teglice s mesom ribom ili jajima mogu se čuvati u frižideru 24 sata Teglice se mogu čuvati u frižideru do dva mjeseca Teglice odmrznite tako da ih stavite u frižider dan ranije ili koristite funkciju odmrza...

Page 111: ...lonosti prema kiselim i gorkim okusima Za bebe i malu djecu voće i povrće treba uvoditi jedno po jedno a ih ne miješati zajedno Dodavanje škrobne hrane povrću općenito omogućava bolje dugoročno prihvaćanje Da biste svojoj bebi pomogli u učenju dajte joj nekoliko mogućnosti i nekoliko obroka da istraži novi okus Brzi plan ZA POČETAK 1 FAZE DIVERZIFIKACIJE HRANE Dajte isto povrće kao u prvoj sedmici...

Page 112: ...Artičoka Kajsija Banana Nektarina Dunja Mirabela šljiva Nektarina Breskva Kruška Jabuka Šljiva Suha šljiva Damaška šljiva Grožđe OD 10 MJESECA Kupus Rabarbara Bajam Kikiriki Lješnjak Indijski orah Pekan orah Pistacija Potočarka Zelena salata Bijela repa Tjestenina Riža Tapioka Feta OD 8 MJESECA OD 7 MJESECA OD6 MJESECA Patlidžan Artičoka Stabljika celera Šampinjoni Karfiol Krastavac Tikva Puter ti...

Page 113: ... supe i frapea za cijelu porodicu Mikser za kuhanje na pari Kuhajte i miješajte izravno u Yummy Gourmet posudi pomoću drške miksera bez prebacivanja hrane u drugu posudu KAKO KORISTITI APARAT YUMMY GOURMET 2 Stavite sečivo u posudu i dodajte sastojke 1Napunite rezervoar za vodu do maksimalnog nivoa MAX Vodic za brzi poc etak 2 Napunite posude mješavinom koju treba podgrijati ili odmrznuti Zatvorit...

Page 114: ... Očistite jezgru i izrežite voće na komade Stavite ih u Yummy Gourmet posudu sa nožem 2 Napunite Yummy Gourmet spremnik za vodu do maksimalnog nivoa 3 Kuhajte na pari 10 minuta 4 Postavite dršku miksera na poklopac i izmiješajte Ostavite da se do kraja ohladi prije serviranja Savjet Kako dijete raste manje miješajte voće da biste dobili drugačiju teksturu Kaša od jabuke i kruške 10 min 10 min porc...

Page 115: ...225 224 Dés 4 mois Dés 9 mois Dés 12 mois SEB DEVELOPPEMENT 69130 Ecully RCS 016 950 842 Tous droits réservés Achevé d imprimer au 2ème semestre 2021 Print in China Conçu et réalisé par ...

Page 116: ...YUMMY GOURMET Ref 8020007189 02 ISBN 978 2 37247 145 9 www tefal com ...

Search results

Summary of Contents for HB55W430

Reviews:

Related manuals for HB55W430

Brands by name

Popular brands

TEFAL HB55W430, Quick Start Manual

Search results

Summary of Contents for HB55W430

Reviews:

Related manuals for HB55W430

Brands by name

Popular brands