128
!
VEILIGHEIDSINSTRUCTIES
Lees alle instructies en veiligheidsinstructies voordat je dit trainingsapparaat gebruikt. Volg ze
nauwgezet! Gebruik ook je gezond verstand om risico's te vermijden!
Algemene persoonlijke vereisten
•
Alleen lichamelijk en geestelijk fitte personen mogen het trainingsapparaat gebruiken.
Personen met beperkingen mogen het apparaat alleen onder geschikt toezicht en met
aangepaste hulp gebruiken.
• WAARSCHUWING! Overbelast jezelf of anderen nooit op het trainingsapparaat! Overbelasting
kan leiden tot blijvende schade of zelfs de dood.
• Houd altijd rekening met de individuele basisconditie en de gewoontes van de gebruiker.
• Gebruik je polsslag en algemeen welzijn om dit te beoordelen. De hartslagmeting kan onnauwkeurig
zijn. Stop de training onmiddellijk als u zich onwel voelt, zwak bent, pijnlijke ledematen, pijn op de
borst, misselijkheid, kortademigheid of iets dergelijks heeft.
• Vraag eventueel medisch advies voordat je gaat sporten; vooral als je ouder bent, medische problemen
hebt of weinig ervaring hebt met lichaamsbeweging.
• Het maximaal toelaatbare gewicht om het trainingsapparaat te gebruiken is 120 kg.
Het trainingsapparaat voorbereiden
•
Gebruik het trainingsapparaat alleen binnenshuis. Plaats het op een stevige en vlakke
ondergrond. Gebruik een mat om beschadiging aan de vloer te voorkomen.
• Zorg voor een vrije ruimte van minstens 2 meter rond het trainingsapparaat.
• Gebruik het trainingsapparaat alleen voor privégebruik en niet voor commercieel gebruik.
• Voer geen onderhoud of aanpassingen uit die niet in deze handleiding worden beschreven. Stop het
gebruik van het apparaat in geval van problemen en neem contact op met een erkende reparateur.
• Let er bij de montage van het apparaat op dat je alle benodigde onderdelen voor de verbindingen
gebruikt (bijv. sluitringen).
• Controleer vóór elke trainingssessie of alle verbindingen goed vastzitten. Draai ze vast indien nodig.
• Controleer vóór elke trainingssessie ook of alle bevestigingsonderdelen (bijv. borgpennen,
beschermkappen) op hun plaats zitten en of alle andere onderdelen van het apparaat in perfecte staat
zijn.
• Neem de aanwijzingen voor de omgang met de voedingseenheid in acht.
• Voorkom dat er zweet, vuil en vloeistoffen (zoals drank) in het trainingsapparaat of de computer
terechtkomen. Schade door zweet of andere vloeistoffen wordt nooit door de garantie gedekt.
Voorzorgsmaatregelen tijdens de training
•
Doe altijd voldoende warming-up vóór de training en cooling-down na de training.
•
Stop de training als je pijnlijke ledematen, pijn op de borst, misselijkheid, kortademigheid
of iets dergelijks hebt. Vraag eerst medisch advies voor je verdergaat.
• Draag kleding die strak genoeg zit en niet door machineonderdelen kan worden verstrikt. Bescherm
lange haren.
• Houd kinderen en huisdieren tijdens gebruik en opslag uit de buurt van het trainingsapparaat.
Summary of Contents for ESX600
Page 1: ...ESX600 Home Trainer DE EN ES FR IT NL...
Page 2: ...2...
