34 Polski
Zasady pr
zyg
ot
ow
yw
ania po
tr
aw
Zasady przygotowywania potraw
Zasady gotowania świeżych warzyw
Użyj odpowiedniego szklanego naczynia żaroodpornego z pokrywką. Jeśli w tabeli poniżej
nie została zalecona inna ilość wody, dodaj 30–45 ml zimnej wody (2–3 łyżki stołowe) na
każde 250 g warzyw. Gotuj warzywa pod przykryciem co najmniej przez czas określony w
tabeli poniżej. Aby uzyskać odpowiednią miękkość warzyw, czas gotowania można nieco
wydłużyć. Zamieszaj warzywa w czasie gotowania i po jego zakończeniu. Po zakończeniu
gotowania dodaj sól, zioła lub masło. W czasie 3-minutowego oczekiwania warzywa powinny
być przykryte.
Wskazówka:
Pokrój świeże warzywa na kawałki o równej wielkości. Im mniejsze kawałki, tym
krótszy czas ich gotowania.
Potrawa
Wielkość porcji
Moc
Czas (min)
Brokuły
250 g
500 g
900 W
4–4½
6–7
Instrukcje
Przygotuj kawałki o równej wielkości. Ułóż je łodygami do środka.
Przed podaniem odstaw na 3 minuty.
Brukselki
250 g
900 W
5½–6
Instrukcje
Dodaj 60–75 ml (5–6 łyżek stołowych) wody. Przed podaniem odstaw
na 3 minuty.
Marchew
250 g
900 W
4–4½
Instrukcje
Pokrój marchewki na plasterki o podobnej wielkości. Przed podaniem
odstaw na 3 minuty.
Kalafior
250 g
500 g
900 W
4–4½
6½–7½
Instrukcje
Przygotuj kawałki o równej wielkości. Przekrój większe różyczki na
pół. Ułóż je łodygami do środka. Przed podaniem odstaw na 3 minuty.
Zasady gotowania mrożonych warzyw
Użyj odpowiedniego szklanego naczynia żaroodpornego z pokrywką. Gotuj warzywa pod
przykryciem co najmniej przez czas określony w tabeli poniżej. Aby uzyskać odpowiednią
miękkość warzyw, czas gotowania można nieco wydłużyć.
Warzywa należy zamieszać dwukrotnie podczas gotowania oraz jeszcze raz po jego
zakończeniu. Po zakończeniu gotowania dodaj sól, zioła lub masło. Po ugotowaniu warzywa
powinny pozostać przykryte w podanym czasie oczekiwania.
Potrawa
Wielkość porcji
Moc
Czas (min)
Szpinak
150 g
600 W
5–6
Instrukcje
Dodaj 15 ml (1 łyżka stołowa) zimnej wody. Przed podaniem odstaw
na 2–3 minuty.
Brokuły
300 g
600 W
8–9
Instrukcje
Dodaj 30 ml (2 łyżka stołowa) zimnej wody. Przed podaniem odstaw
na 2–3 minuty.
Groszek
300 g
600 W
7–8
Instrukcje
Dodaj 15 ml (1 łyżka stołowa) zimnej wody. Przed podaniem odstaw
na 2–3 minuty.
Zielona fasolka
300 g
600 W
7½–8½
Instrukcje
Dodaj 30 ml (2 łyżka stołowa) zimnej wody. Przed podaniem odstaw
na 2–3 minuty.
Mieszanka warzyw
(marchew/groszek/
kukurydza)
300 g
600 W
7–8
Instrukcje
Dodaj 15 ml (1 łyżka stołowa) zimnej wody. Przed podaniem odstaw
na 2–3 minuty.
Mieszanka warzyw
(dania chińskie)
300 g
600 W
7½–8½
Instrukcje
Dodaj 15 ml (1 łyżka stołowa) zimnej wody. Przed podaniem odstaw
na 2–3 minuty.
MC32K7055CT_EO_DE68-04387W-00_PL.indd 34
2/12/2016 2:20:25 PM
Summary of Contents for MC32K7055 series
Page 49: ...Polski 49 Notatki MC32K7055CT_EO_DE68 04387W 00_PL indd 49 2 12 2016 2 20 26 PM ...
Page 50: ...50 Polski Notatki MC32K7055CT_EO_DE68 04387W 00_PL indd 50 2 12 2016 2 20 26 PM ...
Page 51: ...Polski 51 Notatki MC32K7055CT_EO_DE68 04387W 00_PL indd 51 2 12 2016 2 20 26 PM ...
Page 101: ...Magyar 49 Jegyzet MC32K7055CT_EO_DE68 04387W 00_HU indd 49 2 12 2016 2 20 23 PM ...
Page 102: ...50 Magyar Jegyzet MC32K7055CT_EO_DE68 04387W 00_HU indd 50 2 12 2016 2 20 24 PM ...
Page 103: ...Magyar 51 Jegyzet MC32K7055CT_EO_DE68 04387W 00_HU indd 51 2 12 2016 2 20 24 PM ...
Page 153: ...Slovenčina 49 Poznámky MC32K7055CT_EO_DE68 04387W 00_SK indd 49 2 12 2016 2 20 34 PM ...
Page 154: ...50 Slovenčina Poznámky MC32K7055CT_EO_DE68 04387W 00_SK indd 50 2 12 2016 2 20 34 PM ...
Page 155: ...Slovenčina 51 Poznámky MC32K7055CT_EO_DE68 04387W 00_SK indd 51 2 12 2016 2 20 34 PM ...
Page 205: ...Čeština 49 Poznámka MC32K7055CT_EO_DE68 04387W 00_CS indd 49 2 12 2016 2 20 21 PM ...
Page 206: ...50 Čeština Poznámka MC32K7055CT_EO_DE68 04387W 00_CS indd 50 2 12 2016 2 20 21 PM ...
Page 207: ...Čeština 51 Poznámka MC32K7055CT_EO_DE68 04387W 00_CS indd 51 2 12 2016 2 20 21 PM ...
Page 257: ...English 49 Memo MC32K7055CT_EO_DE68 04387W 00_EN indd 49 2 12 2016 2 20 18 PM ...
Page 258: ...50 English Memo MC32K7055CT_EO_DE68 04387W 00_EN indd 50 2 12 2016 2 20 18 PM ...
Page 259: ...English 51 Memo MC32K7055CT_EO_DE68 04387W 00_EN indd 51 2 12 2016 2 20 18 PM ...