121
N
L
Suikermaïs, korrels, onbereid
337
Suikermaïs, op de kolf, heel, gekookt in ongezouten
water
33
Tomaten, in blik, gehele inhoud
361
Tomaten, kersen, onbereid
37
Tomaten, gegrild
36
Tomaten, zongedroogd
372
Raap, gekookt in ongezouten water
367
Waterkastanjes, in blik, afgegoten
368
Waterkers, onbereid
31
Yam, gebakken
369
AARDAPPELEN EN AARDAPPELPRODUCTEN
Patat, Franse frietjes, winkel
287
Patat, oven, diepvries, gebakken
288
Patat, winkel, gefrituurd in plantaardige olie
286
Patat, rechtgesneden, diepvries, gefrituurd in
gemengde olie
289
Instant aardappelpoeder, aangemaakt met halfvolle
melk
290
Nieuwe aardappelen, gekookt in ongezouten water
281
Oude aardappelen, gebakken, met schil
283
Oude aardappelen, gepureerd met boter
282
Oude aardappelen, gebakken in gemengde olie
28
Oude aardappelen, gebakken in reuzel
28
Aardappelkroketten, gefrituurd in gemengde olie
291
Aardappelwafels, diepvries, gebakken
280
GROENTEGERECHTEN
Bhaji, aardappel en ui
0
Bloemkool met kaas, bereid met magere melk
399
Chili, bonen en linzen
398
Chili, quorn
00
Moussaka, groenten
39
Notenburger, winkel, gefrituurd in zonnebloemolie
06
Notenburger, winkel, gefrituurd in plantaardige olie
09
Notengebraad
02
Quorn, stukken, zoals gekocht
37
Rijst met zwartogige bonen
397
Salade, aardappel, met mayonaise, winkel
07
Salade, aardappel, dressing met minder calorieën,
winkel
08
Samosa's, vegetarisch, winkel
0
Vegaburger-mix, aangemaakt met water en ei
03
Groente- en kaasburger, in brokjes,
gebakken/gegrild
01
BONEN EN PEULVRUCHTEN,
NOTEN EN ZADEN
BONEN, PEULVRUCHTEN EN LINZEN
Aduki-bonen, gedroogd, gekookt in ongezouten water
313
Witte bonen in tomatensaus, in blik
312
Witte bonen in tomatensaus, in blik, minder
suiker, minder zout
311
Zwartogige bonen, gedroogd, gekookt in ongezouten water
310
Tuinbonen, in blik, opgewarmd, afgegoten
319
Tuinbonen, diepvries, gekookt in ongezouten water
302
Limabonen, in blik, opgewarmd, afgegoten
308
Limabonen, gedroogd, onbereid
318
Kikkererwtenmeel
317
Kikkererwten, in blik, opgewarmd, afgegoten
316
Kikkererwten, heel, gedroogd, gekookt in
ongezouten water
300
Chilibonen, in blik, opgewarmd
320
Snijbonen, gedroogd, gekookt in ongezouten water
31
Linzen, groen en bruin, heel, gedroogd, gekookt
in gezouten water
296
Linzen, groen en bruin, heel, gedroogd, onbereid
297
Linzen, rood, gesplitst, gedroogd, gekookt in
ongezouten water
298
Linzen, rood, gesplitst, gedroogd, onbereid
29
Kievietsbonen, gedroogd, gekookt in
ongezouten water
292
Kievietsbonen, opnieuw gebakken bonen
293
Bewerkte doperwten, in blik, opgewarmd, afgegoten
32
Rode kidneybonen, in blik, opgewarmd, afgegoten
30
Rode kidneybonen, gedroogd, gekookt in
ongezouten water
29
Pronkbonen, gekookt in ongezouten water
307
Sojabonen, gedroogd, gekookt in ongezouten water
306
Tofu, sojaboon, gestoomd
301
Tofu, sojaboon, gestoomd, gebakken
30
NOTEN EN ZADEN
Amandelen
08
Amandelen, geroosterd
18
Paranoten
09
NAAM
VOEDSEL
VOEDSELCODE
NAAM
VOEDSEL
VOEDSELCODE
TABEL MET VOEDSELCODES
IB-1406-1109-01.qxd:Layout 1 12/11/09 15:22 Page 121