F-54
Sommaire
Sommaire
Avant-propos ............................................................................................................................................. F-55
Identifi cation des remarques importantes ................................................................................................... F-55
Consignes de sécurité importantes .............................................................................................................. F-56
Vue éclatée ............................................................................................................................................... F-58
Nomenclature des pièces ............................................................................................................................ F-59
Montage ................................................................................................................................................... F-62
Mécanisme de pliage/ Transport .................................................................................................................. F-65
Guide d ’entraînement ................................................................................................................................ F-66
Conseils pour structurer votre entraînement ................................................................................................ F-66
A
Intensité ........................................................................................................................................... F-66
B
Fréquence .......................................................................................................................................... F-66
C
Motivation ........................................................................................................................................ F-66
D
Organisation des séances d ’entraînement ............................................................................................... F-66
1. Phase d ’échauffement ..................................................................................................................... F-66
2. Phase d ’entraînement ...................................................................................................................... F-67
3.
Phase de refroidissement ................................................................................................................... F-67
E
Musculation ....................................................................................................................................... F-67
F
Perte de poids .................................................................................................................................... F-67
Utilisation ................................................................................................................................................ F-68
Préréglages
........................................................................................................................................... F-68
Clé de sécurité ....................................................................................................................................... F-68
Fonctions des touches ............................................................................................................................. F-68
Affi chage des informations ....................................................................................................................... F-69
Programmes
d ’entraînement
...................................................................................................................... F-69
A
P1– P24/H1 ........................................................................................................................................ F-69
B
Paramètres
d ’entraînement
................................................................................................................... F-72
C
Manuel .............................................................................................................................................. F-72
Entretien/Maintenance .............................................................................................................................. F-73
Caractéristiques techniques ........................................................................................................................ F-75
Élimination ............................................................................................................................................... F-75
Garantie ................................................................................................................................................... F-77
REX_Trainer_TX800_12.indd F-54
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22.05.12 15:34
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