124
Информация
о
составе
тела
Что
такое
процентное
содержание
жира
в
организме
?
Процентное
содержание
жира
в
организме
—
это
отношение
массы
жира
в
организме
к
общей
массе
тела
,
выраженное
в
процентах
.
Процентное
содержание
жира
в
организме
: (%) = {
масса
жира
в
организме
(
кг
)/
масса
тела
(
кг
)}
×
100
Для
оценки
процентного
содержания
жира
в
организме
в
приборе
используется
метод
БИ
.
В
зависимости
от
места
накопления
жира
в
организме
он
делится
на
висцеральный
(
внутренний
)
и
подкожный
жир
.
Что
такое
уровень
висцерального
жира
?
Висцеральный
жир
—
это
жир
,
окружающий
внутренние
органы
Считается
,
что
повышенное
количество
висцерального
жира
непосредственно
связано
с
увеличением
содержания
жира
в
кровотоке
,
что
может
приводить
к
таким
распространенным
заболеваниям
,
как
гиперлипемия
и
диабет
.
Чтобы
избежать
распространенных
заболеваний
или
повысить
иммунитет
,
необходимо
понижать
количество
висцерального
жира
до
приемлемого
уровня
.
Люди
с
повышенным
уровнем
висцерального
жира
обычно
имеют
большой
желудок
.
Однако
это
не
всегда
так
,
и
высокий
уровень
висцерального
жира
может
приводить
к
развитию
ожирения
вследствие
нарушения
обмена
веществ
.
Ожирение
из
-
за
нарушения
обмена
веществ
(
висцеральное
ожирение
при
нормальном
весе
)
характеризуется
уровнями
жира
,
которые
выше
среднего
значения
,
даже
если
вес
человека
приблизительно
соответствует
стандартному
значению
для
его
роста
.
Что
такое
подкожный
жир
?
Подкожный
жир
—
это
жир
под
кожей
Подкожный
жир
откладывается
не
только
вокруг
желудка
,
но
и
на
плечах
,
бедрах
и
голенях
,
что
может
приводить
к
искажению
пропорций
тела
.
Хотя
подкожный
жир
и
не
связан
непосредственно
с
риском
развития
заболевания
,
считается
,
что
он
увеличивает
нагрузку
на
сердце
и
вызывает
другие
осложнения
.
Подкожный
жир
не
отображается
данным
прибором
,
однако
включается
в
процентное
содержание
жира
в
организме
.
Что
такое
скелетные
мышцы
?
Мышцы
подразделяются
на
два
вида
:
мышцы
внутренних
органов
(
например
,
сердца
)
и
мышцы
,
соединенные
с
костями
и
необходимые
для
движения
тела
.
Скелетные
мышцы
можно
нарастить
за
счет
физических
упражнений
и
другой
деятельности
.
Увеличение
процентного
отношения
скелетных
мышц
означает
,
что
организм
может
легче
растрачивать
энергию
,
а
значит
,
менее
склонен
к
накоплению
жира
.
Это
облегчает
ведение
активного
образа
жизни
.
Что
такое
обмен
веществ
при
полном
покое
организма
?
Независимо
от
уровня
активности
для
поддержания
функций
организма
ежедневно
требуется
минимальный
уровень
энергии
.
Это
называется
«
обменом
веществ
при
полном
покое
организма
»
и
указывает
количество
калорий
,
которое
необходимо
потребить
,
чтобы
в
полной
мере
обеспечить
организм
энергией
для
его
функционирования
.
Что
такое
биологический
возраст
?
Возраст
тела
определяется
обменом
веществ
при
полном
покое
организма
.
Возраст
тела
вычисляется
через
массу
,
процентное
содержание
жира
и
скелетной
мускулатуры
в
организме
и
определяется
отношением
возраста
организма
к
нормативным
показателям
для
возраста
.
Знание
биологического
возраста
полезно
для
улучшения
состояния
здоровья
.
Случаи
,
когда
подсчитанные
результаты
могут
отличаться
от
фактического
процентного
содержания
жира
в
организме
Процентное
содержание
жира
в
организме
,
измеряемое
этим
прибором
,
может
значительно
отличаться
от
реального
показателя
у
следующих
лиц
.
Престарелые
люди
(
старше
81
года
) /
люди
с
высокой
температурой
/
люди
,
занимающиеся
бодибилдингом
,
или
сильно
натренированные
спортсмены
/
пациенты
,
подвергающиеся
диализу
/
пациенты
с
остеопорозом
,
имеющие
очень
низкую
плотность
костной
массы
/
беременные
женщины
/
люди
с
опухолью
.
Наблюдаемые
различия
могут
быть
связаны
с
изменяющимися
соотношениями
жидкости
в
организме
и
/
или
в
состава
тела
.
Пример
висцерального
жира
(
изображение
МРТ
)
Висцеральный
жир
Подкожный
жир
Позвоночник
Пример
подкожного
жира
(
изображение
МРТ
)
Висцеральный
жир
Подкожный
жир
Позвоночник
HBF-206IT-E_A_M.book Page 124 Wednesday, March 10, 2010 12:04 PM