![background image](http://html.mh-extra.com/html/moulinex/principio/principio_manual_1839819045.webp)
Θαλασσινά
Μύδια
1 kg
16-21 min.
Γαρίδες (ακατέργαστες)
200 g
3-7 min.
Hστρακα
100 g
6-10 min.
Κρέας
Φιλέτο χοιριν Λουκάνικα
700 g
13-16 min.
- knackwurst
10
8-12 min.
- Frankfurter
10
11-13 min.
Μπριζολάκια
500 g
11-16 min.
Πουλερικά
Κοτπουλο στήθος
- Σε κοµµατάκια
500 g
13-16 min.
- Ολκληρο
450 g
16-21 min.
Κοτπουλο κροκέτες
4
32-37 min.
Φιλετάκια γαλοπούλας
600 g
21-26 min.
Λαχανικά
Αγκινάρες
3 µεσαίες
32-37 min.
Σπαράγγια
600 g
16-21 min.
Φρέσκο µπρκολο
400 g
21-26 min.
Κατεψυγµένο µπρκολο
400 g
16-21 min.
Σέλινοριζα
350 g
21-26 min.
Μανιτάρια
500 g
11-16 min.
Κουνουπίδι
1 µέτριο
27-32 min.
Λάχανο (κκκινο ή πράσινο)
600 g
16-19 min.
Κολοκυθάκια
600 g
13-16 min.
Φρέσκο σπανάκι
300 g
11-13 min.
Κατεψυγµένο σπανάκι
300 g
16-21 min.
Φρέσκα χλωρά φασολάκια
500 g
21-26 min.
Κατεψυγµένα φασολάκια
500 g
16-21 min.
Φρέσκος αρακάς
500 g
12-15 min.
Κατεψυγµένος αρακάς
400 g
21-26 min.
Πράσα (ροδέλες)
500 g
8-12 min.
Πράσα (ολκληρα)
500 g
16-21 min.
Καρτα
500 g
11-16 min.
Πιπεριές
300 g
11-16 min.
Πατάτες
600 g
40 min.
Κρεµµύδια (µικρά ολκληρα)
400 g
11-16 min.
Κρεµµύδια ροδέλες
400 g
11-16 min.
Ρύζι/Σιτηρά/Ζυµαρικά
Λευκ ρύζι αµερικάνικο
150 g
27-32 min.
Ρύζι Μπασµάτι
150 g
27-32 min.
Λευκ ρύζι µαλακ
150 g
21-24 min.
Μαύρο ρύζι
150 g
43-48 min.
Couscous
200 g
11 min.
Ζυµαρικά (µακαρνια)
200 g
21-26 min.
Στάρι
150 g
16 min.
Άλλες τροφές
Βραστά αυγά σφιχτά
6
16 min.
Αυγά ποσέ (σφιχτά)
6
13-16 min.
Αυγά ποσέ (µελάτα)
6
8-10 min.
Φρούτα
Μήλα (κοµµένα στα τέσσερα)
4
16 min.
Μήλο (ολκληρο)
450 g
16-21 min.
Μπανάνες 4
11-16
min.
Βερίκοκα 4
11-16
min.
Ροδάκινα ή νεκταρίνια
4
21-26 min.
Αχλάδι 4
11-16
min.
41
3232-SteamerPrincipio5067767 29/07/04 11:31 Page 41