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KURZER LEITFADEN ZUM ZUBEREITEN
VON FLEISCH ODER FISCH
Fleisch oder Fisch
Menge an Flüssigkeit
Menge
Zeit
Hähnchenbrust, ohne Haut und
Knochen
250 ml Hühnerfond
4 Stück Hähnchenbrust
10 minuten
Hähnchenteile, mit Knochen und
Haut
250 ml Hühnerfond
4 Hähnchenteile
14-15 minuten
Fischsteak- oder filet
125ml Fischfond
450g
5-6 minuten
Rinderhack
250 ml Rinderfond
500g
6-7 minuten
Schweinswürstchen, eingestochen
250 ml Hühnerfond
454 Gramm-Packung mit
8 Würstchen
8-10 minuten
Schweinefilet, halbiert
250 ml Hühnerfond
450g
9-10 minuten
Rindfleisch zum Schmoren, in 2,5
cm große Stücke geschnitten
250 ml Rinderfond
450g
18-20 minuten
JEDE MIKROWELLE IST ANDERS...
Überprüfen Sie die Wattleistung Ihrer Mikrowelle!
Die angegebenen Kochzeiten gelten für Mikrowellen mit einer Leistung von 900 Watt.
Passen Sie die Kochzeiten gemäß der Wattleistung Ihrer Mikrowelle an.
700 Watts = 12 minuten
900 Watts = 10 minuten
1,000 Watts = 8 minuten
Wählen Sie bei der erstmaligen Verwendung des Ofens immer eine niedrigere Kochzeit als im Rezept
angegeben. Die Kochzeit kann bei Bedarf im Nachhinein erhöht werden.
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