Kettler YT 6710-7, Training And Operating Instructions

Page: 58 / 68

58
RU
RU
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации
Указания по технике
безопасности
Для обеспечения своей собственной безопас-
ности соблюдайте следующие указания:
• Тренажер следует установить на подходящем для
установки, прочном основании.
• Перед первым вводом в эксплуатацию проверьте
прочность соединений. Проверку следует повторить
примерно через 6 дней эксплуатации.
• Во избежание травм вследствие неправильной
нагрузки или перегрузки используйте тренажер
исключительно в соответствии с руководством.
• Установка устройства во влажных помещениях на
длительное время не рекомендуется из-за опасно-
сти образования ржавчины.
• Регулярно проверяйте исправность тренажера и его
надлежащее состояние.
• Пользователь обязан проводить проверки по техни-
ке безопасности. Такие проверки следует прово-
дить регулярно и надлежащим образом.
• Замену неисправных или поврежденных компонен-
тов выполняйте немедленно.
Используйте только оригинальные запчасти KETT-
LER.
• До приведения в исправное состояние устройством
пользоваться запрещается.
• Сохранить устройство в постоянной безопасности
можно только путем регулярного проведения про-
верок на наличие повреждений и износа.
Для вашей собственной безопасности:
• Перед началом тренировок проконсультируйтесь
у врача, чтобы быть уверенными в том, что Вам
можно использовать это устройство для трениро-
вок. Решение врача должно быть основанием для
составления Вашей программы тренировок.
Неправильная тренировка или чрезмерная
нагрузка могут причинить вред здоровью.
• Системы мониторинга частоты сердечных сокра-
щений могут быть неточными. Чрезмерная
нагрузка может привести к серьезному ущербу
для здоровья или стать причиной смерти. Неза-
медлительно завершите тренировку, если почув-
ствовали головокружение или слабость.
Оглавление
Указания по технике 58
безопасности
• Сервис 58
Краткое описание 59-61
• Область функций / кнопки 59
• Область индикации /
дисплей 60-61
Тренировка без настроек
Быстрый пуск
62
• Готовность к тренировке 62
• Начало тренировки 62
• Прерывание тренировки 62
Завершение тренировки 62
• Режим ожидания 62
Тренировка с настройками 63
• Время 63
• Дистанция 63
• Энергия (KJoule/kcal) 63
• Прерывание/завершение
тренировки 63
• Возобновление тренировки 63
Общие указания 64
• Звуковые сигналы 64
• Расчет среднего значения 64
Указания по измерению
пульса 65
Измерение с помощью
ручного пульсометра 65
Неисправности и
некорректная индикация 65
Рекомендации по
проведению тренировок 65
• Тренировка выносливости 65
• Уровень нагрузки 65
• Объем нагрузки 65
Таблица результатов 66