3
1.0 Anzeigen vor dem Training
1.
Raumtemperatur
Bild 1 [vor und nach dem Training]
2.
Vollanzeige
Bild 2 [nach
Pedaltreten
oder
Tastendruck
, 1 sec]
3.
Gesamtkilometer
Bild 3 [alle gefahrenen Kilometer, 8 sec]
4.
Startanzeige
Bild 4 [mit
Tastendruck
oder nach
8 Sekunden
2.0 Pulserfassung
Diese Anzeige bietet
drei
Möglichkeiten zur Pulserfassung:
1. mit den
Handpulssensoren
2. mit dem
Ohrclip
3. mit einem
Cardio Puls Set
Art.- Nr. 7937-000 (als Zubehör im
Fachhandel erhältlich)
Hinweise zur Pulsmessung
Es ist gleichzeitig nur eine Art der Pulserfassung möglich
.
(Ohrclip oder Handpulssensoren oder Cardio Puls Set)
Sie haben die
Startanzeige (Bild 4
) eingestellt. Ihr
aktueller Puls
wird an
Position (7
) angezeigt.
Pulserfassung mit den Handpulssensoren
Die
Hände
umfassen die
Handpulssensoren
Pulserfassung mit dem Ohrclip
Stecken Sie den Ohrclip in die Buchse (14)
Reiben
Sie ein
Ohrläppchen
zur besseren Durchblutung
Stecken Sie den
Ohrclip
an das
Ohrläppchen
Pulserfassung mit dem Cardio Puls Set
Beachten Sie die dazugehörige Anleitung
Pulsanzeige
Das
Herzsymbol (j) blinkt
im Takt Ihres Pulsschlages
Der Pulsschlag wird als Wert (7) angezeigt
3.0 Training ohne Trainingsvorgaben
Treten
Sie in die Pedalen. Alle Werte zählen
aufwärts
.
Countup
(Hochzählmodus).
4.0 Training mit Trainingsvorgaben
4.1 Die Programmarten
Das Ergometer verfügt über
neun
verschiedene
Programmarten
:
• Countup (Hochzählmodus)
• Countdown (Rückzählmodus)
• 6 Programme
➊
-
➏
(vorgegebene Trainingsintervalle in vorgegebener
Zeit)
• Pulsgesteuertes Programm ( Belastungsteuerung anhand Ihrer Puls-
vorgabe)
Nach dem Einschalten wird automatisch
CountUp
(Bild 4) aktiviert.
4.2 Auswahl der Programme
(Bild 5- 8)
Sie haben die
Startanzeige
(Bild 4) eingestellt.
Drücken
Sie ohne Pe-
daltreten mehrmals die
Program
-Taste (
11
). Die Programme werden durch
die jeweiligen
Programmsymbole
in der Anzeige
blinkend
dargestellt.
Bei
Countup
,
Countdown
und
HRC
wird
Text im Grafikfeld
(
f
) an-
gezeigt. Bei den Programmen
➊
-
➏
wird zusätzlich das
Trainingsprofil
in
einer komprimierten Form im
Grafikfeld
(
f
) angezeigt. Die durch das Pro-
gramm vorgegebene Trainingszeit wird im Zeitdisplay (3) angezeigt (Bild 7).
Bedienungsanleitung für den Trainingscomputer mit Digi-
talanzeige
Werte
1
KILOJOULE
Energieverbrauch ..0 - 9999 [KJ]
Raumtemperatur .....................0 - 50 [°C]
odo
Gesamtkilometer..............0 - 9999 [km]
2
RPM
Pedalumdrehungen .........20 - 199 [Umdrehungen/min]
3
TIME
Zeit ..............................0:00 - 99:59 [min:sec]
4
KM/H
Geschwindigkeit ..........0 - 99,9 [km/h]
5
KM
Entfernung.......................0 - 99,9 [km]
6
WATT
Leistung.......................25 - 400 [Watt]
7
PULSE
Pulsschlag
...................
50 - 199 [Pulsschläge/min]
Symbole
a
▲▼
[Pfeile] . . . . . . . . . .Pedalumdrehungen ändern
b
ø
[Durchschnitt] . . . . .PPM + km/h + Le Puls
c
➊
-
➏
[Programm1 - 6] . . .vorgegebene Trainingsprogramme
d
[Rückzählmodus] . . .Trainingswerte zählen abwärts
e
[Hochzählmodus] . . .Trainingswerte zählen aufwärts
f
[Grafikfeld] . . . . . . .
Mehrbereichsanzeige für Werte
g
[Herzprogramm] . . .Pulsgesteuertes Programm
h
[Schnittstelle] . . . . . .PC- Modus
i
LO
[Untere Pulsgrenze] .altersabhängige untere Pulsgrenze
j
❤
[Pulsschlag] . . . . . . .blinkt im Takt des Pulsschlages
k
HI
[Obere Pulsgrenze]....alterabhängige obere Pulsgrenze,
Max. Puls (blinkt)
l %
[Prozent] . . . . . . . . .% von Maximalpuls-Vorgabe
m °
[Raumtemperatur] . . .Grad Celsius (+/– 3°)
Tasten
8 Recovery
-Taste ...................Funktionstaste [
Erholungspuls
und
Fitnessnotenermittlung
]
9 Reset
-Taste..........................Funktionstaste [
Löschen
der
Anzeigeinhalte]
10 Set
-Taste .................. ..........Funktionstaste [
Übernahme
und
Bestätigung von Eingaben]
11 Programm-
Taste ...............
Auswahl
von Programmen und
Anzeigeinhalten im
Grafikfeld
12 Minus-
Taste........................Werte
vermindern
13 Plus-
Taste...........................Werte
erhöhen
Anschlüsse (vorn)
14
Buchse ..................... ..........für den Ohrclip und Einsteckempfänger
Anschlüsse (Platine)
15
Stecker (4 polig) ....für die Handpulssensoren
16
Stecker (6 polig) ....für Spannung, Impulse und Steuerung
17
Stecker (3 polig ....zur Schnittstelle
Anschlüsse (hinten)
18
Buchse Schnittstelle PC-Anschluss
Funktionen und Bedienung des Trainingscomputers
D
1
2
3
5
a
4
6
b
e
f
g
i
j
7
l
h
c
8
9
10
11
12
13
14
d
k
O
Î
Ï
YY
Ê
Ë
Ì
Í
P U L S E
R P M
L O
K M / H
WAT T
K M
K I L O J O U L E
O
∅
∅
∅
∅
H I
%
TIME
Bild 1
Temperaturanzeige
Bild 2
Vollanzeige
K M
Y
P U L S E
R P M
K M / H
WAT T
K M
K I L O J O U L E
TIME
Bild 3
Gesamtkilometeranzeige
Bild 4
Startanzeige Countup
c
m
❤
