SE
14
Beskrivning av program
Varje program består av 10 steg och hastigheten är konstant under varje steg.
Benämning
Steg
Träningstid per steg är förinställd tid/10
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
P1
Hastighet
3
3
6
5
5
5
4
4
4
3
P2
Hastighet
3
3
4
4
5
5
5
6
6
4
P3
Hastighet
3
3
5
6
7
8
6
4
3
3
P4
Hastighet
3
6
6
6
8
8
8
3
3
3
P5
Hastighet
2
5
6
7
8
8
7
7
3
3
P6
Hastighet
2
10
10
8
8
7
6
3
2
2
P7
Hastighet
3
4
5
6
7
8
7
6
4
3
P8
Hastighet
3
8
6
9
8
8
8
3
10
3
P9
Hastighet
2
4
6
8
8
8
7
7
3
3
Datainställningar
Inställning
Startvärde
Ursprunglig inställning
Område
Visningsområde
Tid (min:s)
0:00
10:00
5:00–99:00
0:00–99:59
Hastighet (km/h)
0,8
0,8
0,8–12
0,8–12
Sträcka (km)
0,00
1,00
0,50–99,9
0,0–99,9
Puls (slag/min)
P
/
/
50–200
Kalorier (K)
0
50
10–999
0–999
Beräkning av andel kroppsfett
Håll knappen PROGRAM intryckt för att aktivera funktionen för beräkning av andel kroppsfett. Tryck på knappen MODE för att välja F-1
(kön), F-2 (ålder), F-3 (längd), F-4 (vikt) och F-5 (beräkning av andel kroppsfett). Ställ in värden med SPEED+ och SPEED- och tryck på
knappen MODE för att gå till F-5 för beräkning av andelen kroppsfett medan du håller i handpulssensorerna 2–3 sekunder. Andelen
kroppsfett visas. Funktionen kan användas för både män och kvinnor. Andelen kroppsfett bör vara mellan 20 och 25 %. Lägre än 19
% anger undervikt. Kroppsfettandel mellan 25 och 29 % anger övervikt. Värden över 30 % anger fetma. Värdet är endast avsett som
vägledning och ska inte användas i medicinskt syfte.
F-1
Kön
01 man
02 kvinna
F-2
Ålder
10–99
F-3
Längd
100–200
F-4
Vikt
20–150
F-5
Andel kroppsfett
≤ 19
Undervikt
Andel kroppsfett
20–25
Normal
Andel kroppsfett
26–29
Övervikt
Andel kroppsfett
≥ 30
Fetma
Summary of Contents for 002-400
Page 4: ...3 4 1 1 12 4 5 22 33 34 55 39 11 4 39 55 55 55 5 39 39 39 39 2 A B 83 84...
Page 5: ...5 7 9 6 8 A B A B 34 33 39 39 22 55 55 83 5 E 4 84...
Page 6: ...10 11 12...
Page 7: ...15 16 13 14...
Page 8: ...19 17 18...
Page 9: ...20 21 23 22...
Page 80: ......