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Phase 2 - Schleimentfernung durch Husten
1. 1 oder 2 weitere Atemzüge durch den Flutter tun.
2. So langsam und tief einatmen, wie es angenehm ist, und die Lunge mit
Luft füllen.
3. Atem 2 bis 3 Sekunden anhalten.
4. So kräftig und lange, wie ohne Beschwerden möglich, durch den
Flutter ausatmen.
Durch dieses kräftige Ausatmen bewegt sich der Schleim hinauf in einen
Lungenbereich, indem der Hustenreiz ausgelöst wird. Kann der Schleim nach 1
oder 2 Versuchen nicht problemlos ausgehustet werden, kann ein Schnauben
helfen (so als würde man einen Brotkrümel aus dem Rachen entfernen wollen).
Normalerweise sind für die erfolgreiche Schleimentfernung 5 bis 10 schleimlösende
und schleimtransportierende Atemzüge, bei denen der Hustenreiz unterdrückt
wird, notwendig, gefolgt von 1 oder 2 schleimentfernenden Atemzügen.
Sollten sich Ihre Anforderungen an die Behandlung (Lösen, Transport
und Entfernen von Schleim) ändern, muss diese Routine unter
Umständen angepasst werden, um einen größtmöglichen Erfolg
zu erzielen.
Sitzungslänge und -häufigkeit
Es werden zwei Sitzungen täglich (einmal morgens und einmal abends)
empfohlen. Eine Sitzung dauert normalerweise 5 bis 15 Minuten, abhängig
vom Zustand der Lunge.
Damit keine zu große Erschöpfung eintritt, können drei Sitzungen täglich
anstatt zwei durchgeführt werden. Kann während der Behandlung kein
weiterer Schleim ausgehustet werden, weist das oft auf eine erfolgreiche Sitzung
hin, die daraufhin beendet werden kann.
Bedeutung des Luftanhaltens
Menschen mit Lungenerkrankungen können ihre Lunge nicht gleichmäßig mit
Luft füllen. Wird der Atem 2 bis 3 Sekunden angehalten, kann sich die
eingeatmete Luft gleichmäßiger in der Lunge verteilen.
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