Horizon Fitness 2981000, Owner'S Manual

Page: 160 / 236

160
10) CONSTANTE WATTS: Deze training past automatisch de weerstand aan om u binnen een bepaald wattbereik
te houden en houdt uw gewenste trainingsintensiteit op peil.
1) Selecteer het constante wattprogramma met en druk op ENTER.
2) Stel de tijd in met en druk op ENTER.
3) Selecteer het aantal gewenste watts met en druk op ENTER.
4) Druk op START om het programma te starten.
11) INTERVAL WATTPROGRAMMA: Hiermee kunt u een hoge wattwaarde en een lage wattwaarde kiezen.
Het intervalprogramma zal schakelen tussen hoge en lage wattwaarden, wat zorgt voor een zeer
intensieve en effectieve training.
1) Selecteer het constante wattprogramma en druk op enter.
2) Stel de tijd in en druk op enter.
3) Selecteer het gewenste lage-wattdoel en druk op enter.
4) Selecteer het gewenste hoge-wattdoel en druk op enter.
5) Druk op START om het programma te starten.
Let op: Het watts-programma's is TPM-gerelateerd. De weerstand zal automatisch veranderen volgens uw trapsnelheid
en zorgt ervoor dat u uw training in uw doelwatt houdt. Trap niet te langzaam of te snel. Als u zich buiten de doelzone
bevindt, zal het lcd-scherm naast de TPM-kolom een pijltje tonen om aan te geven dat u uw snelheid moet aanpassen.
Bovenste pijl voor het versnellen van uw TPM en pijl naar beneden voor het vertragen van uw training.