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FRAPPÉS, SMOOTHIES UND MILCH-
SHAKES
HONIGMELONEN-ANANAS FRAPPÉ
»
1 Tasse geschnittene Honigmelone
»
1 Tasse Ananasstücke aus der Dose
»
1 Tasse Eiswürfel
»
Minzblätter zum Servieren
Geben Sie die Honigmelone, Ananas und das Eis
in den Mixbehälter. Wählen Sie die »Smoothie«-
Taste und verarbeiten Sie die Zutaten bis diese
cremig und dickflüssig sind. Servieren Sie sofort
garniert mit Minze.
HIMBEER, ORANGEN UND MARACUJA
FRAPPÉ
»
1 Schale frische Himbeeren ohne Strunk oder
»
2 Tassen Tiefkühl-Himbeeren, leicht angetaut
»
Saft von 2 Orangen
»
Mark von 2 Maracujas
»
2 Tassen Eiswürfel
Geben Sie die Himbeeren, Orangen, Maracuja-
mark und das Eis in den Mixbehälter. Wählen
Sie die »Smoothie«-Taste und verarbeiten Sie die
Zutaten bis diese cremig und gut vermengt sind.
Bei Bedarf süßen Sie mit Honig oder Zucker.
PFEFFERMINZTEE UND ZITRUSCREME
»
250 ml stark gebrühter Pfefferminztee, gekühlt
»
1 Tasse Zitronen oder Limonen Sorbet
»
1½ Tassen frische Orangen Segmente, leicht
gefroren
»
1 Tasse frische Weintrauben, leicht gefroren
Geben Sie alle Zutaten in den Mixbehälter. Wäh-
len Sie die »Smoothie«-Taste und verarbeiten Sie
die Zutaten bis diese cremig sind. Servieren Sie
sofort.
Tipp:
Geben Sie die Orangen Segmente in einen
Gefrierbeutel und frieren Sie die Früchte kurz an.
BANANEN SMOOTHIE
»
2 Bananen, geschält und geschnitten
»
1 Tasse Naturjoghurt
»
250 ml Milch
»
1/3 Tasse Honig
Geben Sie die Bananen, Joghurt, Milch und Honig
in den Mixbehälter. Wählen Sie die »Smoothie«-
Taste und verarbeiten Sie die Zutaten bis diese gut
vermengt sind. Servieren Sie sofort.
ERDNUSS SMOOTHIE
»
500 ml Milch
»
2 gr Löffel Eiscreme
»
2 Esslöffel cremige Erdnussbutter
»
1 Esslöffel Proteinpulver
Geben Sie alle Zutaten in den Mixbehälter. Wäh-
len Sie die »Smoothie«-Taste und verarbeiten Sie
die Zutaten bis diese gut vermengt sind. Servieren
Sie sofort.
POWER SHAKE
»
2 El Kakaopulver
»
1 Tl Instant-Kaffee
»
2 El kochendes Wasser
»
2 El Zucker
»
1 Ei
»
1 Tl Weizenkeime
»
500 ml Milch
Lösen Sie das Kakaopulver und den Instant-Kaf-
fee im heißen Wasser auf. Vermengen Sie den
Zucker, Ei, Weizenkeime und Milch. Gießen Sie
alle Zutaten in den Mixbehälter. Wählen Sie die
»Smoothie«-Taste und verarbeiten Sie die Zutaten
bis diese gut vermengt sind. Servieren Sie sofort.
MANGO SMOOTHIE
»
2 Mangos, geschält und geschnitten
»
1½ Tassen Naturjoghurt
»
250 ml Orangensaft
Geben Sie alle Zutaten in den Mixbehälter. Wäh-
len Sie die »Smoothie«-Taste und verarbeiten Sie
die Zutaten bis diese gut vermengt sind. Servieren
Sie sofort.
