background image

23 

 

Upute za upotrebu raĉunala 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Napajanje 

Otvorite otvor za baterije i stavite je unutar. 

 
Ukljuĉivanje 

Raĉunalo  se  automatski  ukljuĉi  nakon  pritiska  na  tipku  ili  kada  poĉnete  gaziti.  U  sluĉaju 
kvara nekih dijelova, prekontrolirajte baterije i sve kablove. 

 
Brzi start

 

Brzi  start  vjeţbanja  –  svi  podaci  o  vremenu,  udaljenosti,  kalorijama,  pulsu  za  minutu  te 
koliĉini poĉinju se raĉunati uzlazno (programirane vrijednosti će se oduzimati silazno).  

 

Programirane  
vrijednosti

 

Kao ciljeve treninga moţe se programirati 5 vrijednosti:  

 

Vrijeme (u koracima po 1 minuti) 

 

Udaljenost (u koracima po 100 metara) 

 

Potrošnja energije (u koracima po 1 kcal) 

 

Koliĉina (u koracima po 10 udarcima) 

 

Puls (u koracima po 1 pulsu za minutu) 

 

Prije  poĉetka  sa  treningom  pritisnite  tipku  MODE  (REŢIM),  poĉet  će  svjetlucati  prozorĉić  TIME 
(VRIJEME).  Za  namještanje  ciljnog  vremena  za  vjeţbanje  pritisnite  tipku  UP  (POVEĆATI)  ili 
DOWN (SMANJITI).  Nakon  toga  ponovo  pritisnite  tipku  MODE  (REŢIM).  Na  isti  naĉin  se  mogu 
programirati i ostale vrijednosti (KOLIĈINA, UDALJENOST, KALORIJE, PULS). Neke vrijednosti 
se  ne  mogu  programirati.  Za  skakanje  pojedinih  vrijednosti  bez  programiranja  ciljne  vrijednosti 
koristite  tipku  MODE  (REŢIM).  Nakon  što  ste  programirali  sve  ciljne  vrijednosti  poĉnite  sa 
treningom. Sve programirane vrijednosti će se automatski silazno oduzimati.  

 

Vrijeme

Nakon namještanja ciljnog vremena i poĉetka treninga vrijeme se silazno oduzima. Kada 

se  na  displeju  pokaţe  nula,  u  trajanju  od  8  sekundi  svjetluca  displej.  Nakon  toga  raĉunalo 
automatski poĉne ponovo raĉunati uzlazno.  

 

Udaljenost:

 

Nakon namještanja ciljne udaljenosti i poĉetka treninga udaljenost se poĉne silazno 

oduzimati. Kada se na displeju pokaţe nula, u trajanju od 8 sekundi svjetluca displej. Nakon toga 
raĉunalo automatski poĉne ponovo raĉunati uzlazno. 

PROZORĈIĆ UDARCA ZA 
MINUTU:

 

Pokazuje udarce za minutu 
 

PROZORĈIĆ KOLIĈINA:

 

Raĉuna ukupan broj udaraca pri 
vjeţbanju 
 

Tipka SMANJITI:

 

Za smanjenje vrijednosti 

PROZORĈIĆ PULS:

 Pokazuje 

frekvenciju puls pri vjeţbanju 

Tipka OBNOVITI:

 

Za odreĊivanje 

vrijednosti kondicije nakon 
završetka treninga  

PROZORĈIĆ KALORIJA:

 

Pokazuje potro

šnju energije 

 

PROZORĈIĆ SAT:

 

Pokazuje vrijeme vjeţbanja 

 

PROZORĈIĆ UDALJENOSTI:

 

Pokazuje postignutu udaljenost 

 

POKAZATELJ SNAGE UDARCA:

 

Pokazuje snagu udaraca  

 

TIPKA POVEĆATI:

 

Za povećanje vrijednosti  

 

Tipka REŽIM:

 

Za biranje funkcije  

 

Tipka NULIRANJE:

 

Za nuliranje svih vrijednosti 

 

BG 

Summary of Contents for ST 10.1

Page 1: ...Tabla de contenidos ST 10 1 MAGNETIC ROWER EN FR HU ES EL IT CS DE BG SV FI DA SL PL BG RO...

Page 2: ...navodila so samo za kupca ENERGETICS ne more garantirati za napake ki se pojavijo zaradi prevajanja oziroma zaradi spremembe tehni ne specifikacije proizvoda SV Bruksanvisningen r enbart avsedd som u...

Page 3: ...e After setting all target values please begin the exercise All preset values will automatically count down to zero Time After setting the target exercise time and beginning to stroke the time will co...

Page 4: ...DOWN button see above indication If the maximum preset target heart rate is exceeded a warning signal will appear This is signal is an indication to reduce the intensity of your workout Fitness Note T...

Page 5: ...em Sie alle gew nschten Einstellungen vorgenommen haben k nnen Sie mit dem Training beginnen Alle Vorgaben werden automatisch nach unten bis auf Null gez hlt Zeit Nachdem Sie die gew nschte Trainingsz...

Page 6: ...ie UP DOWN Taste dr cken siehe Darstellung des Computers Wenn die eingegebene Pulsobergrenze erreicht ist erscheint ein Warnsignal Dieses Warnsignal ist ein Hinweis dass Sie die Intensit t Ihres Train...

Page 7: ...tre pr r gl es Appuyez sur la touche MODE pour passer une valeur sans la r gler Apr s avoir r gl toutes les valeurs cibl es veuillez commencer l exercice Toutes les valeurs pr r gl es sont d compt es...

Page 8: ...i la valeur de fr quence cardiaque maximale pr r gl e est d pass e un signal d alarme retentit Ce signal est une indication pour r duire l intensit de votre entra nement Note de forme La note de forme...

Page 9: ...s que no necesitan ajustes de valor Despu s de ajustar todos los valores objetivos por favor comience el ejercicio Todos los valores pre ajustados se excrementaran hasta llegar a cero Tiempo Despu s d...

Page 10: ...la indicaci n superior Si el ritmo cardiaco objetivo m ximo es excedido aparecer una se al de advertencia Esta se al es una indicaci n para reducir la intensidad del ejercicio Fitness Note La Fitness...

Page 11: ...e finale usare il tasto MODE MODO Dopo aver programmato tutti i valori finali cominciare l allenamento Tutti i valori programmati si cominciano automaticamente a contare in modo discendente Tempo Dopo...

Page 12: ...E vedi sopra Avendo superato il polso massimo del cuore appare il segnale d avvertimento Questo segnale significa che necessario di abbassare l intensit dell allenamento Valutazione della condizione L...

Page 13: ...13 5 1 100 1 kcal 10 1 MODE TIME UP DOWN MODE MODE 8 EL...

Page 14: ...14 8 8 8 16 PULSE P UP DOWN 1 RECOVERY 2 60 0 3 F1 F6 1 6 4 4 RESET 3...

Page 15: ...a izmed parametrov vadbe ne elite dolo iti ga enostavno presko ite s ponovnim pritiskom na gumb MODE ne da bi pred tem dolo ili tar no vrednost Ko boste uravnali vse tar ne vrednosti za nite z vadbo U...

Page 16: ...ni sr ni utrip maximum target heart rate glejte spodnja navodila e bo dose en maksimalni sr ni utrip ki ste ga dolo ili boste zasli ali opozorilni signal kar pomeni da morate zmanj ati intenzivnost va...

Page 17: ...KE voidaan asettaa samalla tavalla Joitakin arvoja ei voi asettaa Ellet halua asettaa jotakin kohdearvoa ohita se painikkeella MODE TILA Aloita harjoittelu asetettuasi kaikki haluamasi arvot Asetettuj...

Page 18: ...tietokone varoitussignaalin T m signaali tarkoittaa sit ett harjoittelun intensiteetti t ytyy laskea Kunnon arviointi Kunnon arvioinnin avulla voit seurata henkil kohtaista tilaasi jonka arviointi pe...

Page 19: ...rijed pode ene vrijednosti se odbrojavanju nani e do nule Vrijeme Time Kada ste postavili trajanje vje banja po nite vje bati i vrijeme se odbrojava do nule im se postavljeno vrijeme zavr i na zaslonu...

Page 20: ...al upozorenja Signal zna i da treba smanjiti intenzitet vje banja Ocjena kondicije Ocjena kondicije slu i samo za osobnu orijentaciju i poredi puls prije i nakon vje banja Zbog toga je neophodno da no...

Page 21: ...ju ne elite da zadate Kada ste zavr ili sa postavljanjem vrednosti mo ete da zapo nete sa ve banjem Sve vrednosti koje ste zadali se automatski odbrojavaju do nula Vreme Time Nakon postavljanja trajan...

Page 22: ...aviti maksimalnu vrednost za puls pritiskanjem UP DOWN dugmeta videti gore za obja njenje Ako prekora ite maksimalni puls koji ste postavili pojavi e se signal upozorenja Ovaj signal zna i da treba da...

Page 23: ...ojedinih vrijednosti bez programiranja ciljne vrijednosti koristite tipku MODE RE IM Nakon to ste programirali sve ciljne vrijednosti po nite sa treningom Sve programirane vrijednosti e se automatski...

Page 24: ...imalnog pulsa srce prika e se predostro ni signal Isti signal zna i da je potrebno smanjiti intenzitet treninga Ocjenjivanje kondicije Ocjenjivanje kondicije slu i za Va u osobnu orijentaciju te je os...

Page 25: ...mo na zaprogramowa pozosta e warto ci ILO DYSTANS KALORIE T TNO Niekt rych warto ci nie mo na zaprogramowa Do przeskakiwania poszczeg lnych warto ci bez programowania celowej warto ci wykorzysta przy...

Page 26: ...TNO litera P Maksymalne t tno serca mo na ustawi za pomoc przycisk w UP DOWN PODWY SZY OBNI Y zob wy ej Przy przekroczeniu maksymalnego t tna serca pojawi si sygna ostrzegawczy Ten sygna jest oznak e...

Page 27: ...27 5 1 100 1 10 1 MODE TIME UP DOWN MODE MODE BG...

Page 28: ...28 16 PULSE P UP DOWN 1 2 60 0 3 F1 F6 1 6 4 4 RESET 3...

Page 29: ...ot programa Pentru a s ri peste anumite valori f r programarea valorii int utiliza i butonul MODE REGIM Dup programarea tuturor valorilor int pute i ncepe antrenamentul Toate valorile programate ncep...

Page 30: ...ge aten ia asupra faptului c trebuie redus intensitatea antrenamentului Evaluarea condi iei Evaluarea condi iei serve te pentru orientarea dumneavoastr personal i se bazeaz pe compararea frecven ei pu...

Page 31: ...Woelflistrasse 2 CH 3006 Bern Switzerland Copyright ENERGETICS 2012...

Reviews: