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Nota: sólo desde esta página activa es posible modificar el
nivel.
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Para interrumpir el entrenamiento, efectuar una
presión larga (3 segundos) de la tecla central del
ciclo ordenador.
MODALIDAD PROGRAMAS (PROGRAM)
En esta modalidad es posible elegir un programa de
entrenamiento y ejecutarlo. Hay 10 diferentes progra-
mas de entrenamiento pre-instalados. Cada programa
se compone de una secuencia de segmentos con dife-
rente resistencia. Durante el programa, además, es
posible modificar su dificultad aumentando o disminu-
yendo el nivel de dificultad, adaptando por lo tanto el
entrenamiento a las necesidades de cada ciclista.
Para seleccionar esta modalidad, es necesario seleccio-
nar PROGRAM en el menú principal utilizando las
teclas laterales y confirmar la elección con la tecla
central.
Elección programa
Primero, se accede a la página activa de la elección del
programa. Por cada programa están indicadas las
siguientes características:
1. tiempo total para completar el programa, expresado
en minutos
2. cantidad de trabajo necesaria para completar el pro-
grama, expresada en KJ. Este valor ofrece una indica-
ción sobre la cantidad de energía necesaria a completar
el programa.
3. Número de los segmentos que componen el progra-
ma. Cada segmento dura 3 minutos.
4. Número del programa
1
2
3
4
5
6
AV
1
2
3
4
5
6
AV
1
2
3
4
5
6
MX
1
2
3
4
5
6
•
VELOCIDAD ACTUAL
•
POTENCIA ACTUAL
•
FRECUENCIA CARDIACA
ACTUAL
•
CADENCIA ACTUAL
•
TIEMPO DE LA CARRERA
•
NIVEL SELECCIONADO
•
NIVEL
•
VELOCITÀ MEDIA
•
POTENCIA MEDIA
•
FRECUENCIA CARDIACA
MEDIA
•
CADENCIA MEDIA
•
DISTANCIA RECORRIDA
•
NIVEL SELECCIONADO
•
NIVEL SELECCIONADO
•
VELOCIDAD MÁXIMA
•
POTENCIA MÁXIMA
•
FRECUENCIA CARDIACA
MÁXIMA
•
CADENCIA MÁXIMA
•
TIEMPO TOTAL
•
VELOCIDAD MEDIA TOTAL
•
POTENCIA MEDIA TOTAL
•
FRECUENCIA CARDIACA
MEDIA TOTAL
• CADENCIA MEDIA TOTAL
•
ODOMETRÍA
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