DK
16
Vedrørende batterier:
• Sørg for altid at købe den korrekte størrelse og kvalitet af det batteri, der passer til den tilsigte-
de brug.
• Udskift alle batterier i et sæt på samme tid.
•
Bland ikke gamle og nye batterier. Bland ikke alkaliske og standard (carbon-zink) batterier.
Brug ikke genopladelige (Ni-Cad, Ni-MH osv.) batterier.
• Rengør kontakterne til batterierne og enheden før indsættelsen af batterierne.
•
Sørg for, at batterierne er isat korrekt i forhold til polerne (+ og -).
• Fjern skruen for at åbne batteridækslet og tag de gamle batterier ud. Fjern batterier fra vægten,
hvis den ikke skal bruges i længere tid.
• ”Lo” vil vises på displayet, hvis batteriet er ved at løbe tør og har behov for at blive skiftet. Fjern
og skift batterierne.
• Når du udskifter batterierne, skal du sørge for at bortskaffe de gamle batterier i overenss-
temmelse med gældende regler. De skal bortskaffes et sted, der er specifikt udpeget til dette
formål, så de kan genbruges sikkert og uden at udgøre nogen risiko for miljøet. Du må ikke
brænde eller begrave dem.
Vægt og kropsfedt
Hvordan virker det?
Mens kropsfedt kan måles på mange måder, kaldes metoden, der anvendes i din vægt, for bio-elek-
trisk impedans. Denne indirekte metode til bestemmelse af kropsfedt starter, når en sikker og meget
lav elektrisk strøm sendes gennem den nedre halvdel af kroppen. Den elektriske strøm strømmer
hurtigere gennem vand og muskler, end den gør gennem knogler og fedt. Vægten måler strømmens
hastighed. Baseret på dette tal estimerer vægten kropsfedtet ved hjælp af en matematisk formel i
flere trin.
Hvor nøjagtig er den?
Målinger af kropsfedt har tendens til at svinge meget mere end en simpel vejning, og forskellige
metoder til estimering af kropsfedt giver meget forskellige resultater. Ligesom forskellige vægte giver
forskellige resultater, kan forskellige kropsfedt-analyser give meget forskellige kropsfedt-målinger.
Selv med samme vægt varierer tallene, fordi:
• Vægttab har tendens til at producere betydelige, kontinuerlige og uforudsigelige ændringer i
indholdet af kropsvæske. Da kropsfedt-analysen bestemmes af væskeindholdet i kroppen, kan
resultaterne variere betydeligt fra dag til dag.
• Hydreringsstatus i kroppen påvirker kropsfedt-resultaterne. Hvis du lige har trænet, er der mindre
vand for den elektriske strøm at strømme igennem. Dette kan resultere i et højere kropsfedt-re-
sultat. Hvis du måler dit kropsfedt efter at have drukket meget væske, kan det ligeledes se ud til
at kropsfedtet er lavere, end det i virkeligheden er.
•
Hudens temperatur kan også have indflydelse. Måling af kropsfedt i varmt og fugtigt vejr, når
huden er varm og fugtig, giver et andet resultat, end hvis huden er kold og tør. Når dit mål er at
ændre sammensætningen i kroppen, er det, ligesom ved vægt, bedre at spore tendenser over tid
end at bruge individuelle daglige resultater.
• Resultaterne er muligvis ikke nøjagtige for personer under 16 år eller personer med forhøjet
kropstemperatur, diabetes eller andre sundhedsmæssige forhold.
Det skal du vide!
• Procent kropsfedt refererer til antallet af kilo fedt divideret med din samlede kropsvægt og ganget
med 100.
