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Den Lite Pad mithilfe des Klappständers auf
einem soliden Untergrund (beispielsweise
einem Tisch) aufstellen.
Stecken Sie den Stecker in die Steckdose
und schalten Sie das Gerät mithilfe des
Hauptschalters (Ein/Aus) ein (2).
Nehmen Sie in einem Abstand von 30 cm
bis 60 cm vor der Lampe Platz.
Wir empfehlen Ihnen nicht direkt in das
Licht zu schauen.
Sobald die Lampe aufleuchtet, können
Sie den Timer aktivieren, indem Sie 1x
den Hauptschalter (Ein/Aus) (2) drücken.
Daraufhin blinkt die Timeranzeige jeweils
1x, um anzuzeigen, dass der Timer auf 15
Minuten eingestellt ist.
Wenn Sie den Hauptschalter (Ein/Aus)
(2) zweimal drücken, wird dadurch der
Timer auf 30 Minuten eingestellt. Zudem
blinkt die Timeranzeige zweimal, um
anzuzeigen, dass der Timer auf 30 Minuten
eingestellt ist.
Sie können das Gerät ausschalten, indem
Sie den Hauptschalter (Ein/Aus) (2) drücken
und einige Sekunden lang festhalten.
Machen Sie 5 bis 7 Tage hintereinander
eine Kur.
Sie
brauchen
nicht
die
gesamte
Behandlung in einer Sitzung abzuwickeln.
Wenn Ihnen das besser passt, können Sie
die Behandlung durchaus unterbrechen
und später am gleichen Tag fortsetzen.
Nach der Behandlung schalten Sie das
Gerät mit dem Hauptschalter (2) aus und
ziehen den Stecker aus der Steckdose.
Die ersten paar Male, dass Sie das Lite Pad
nutzen, kann es sein, dass Sie hinterher
an Augenermüdung leiden oder leichte
Kopfschmerzen
bekommen.
Diese
Nebenwirkungen verschwinden jedoch im
Regelfall schnell wieder.
In den folgenden Fällen ist vor der
Verwendung des Lite Pad ein Arzt zu Rate
zu ziehen:
- wenn Sie an schweren Depressionen
leiden oder gelitten haben;
- bei einer Lichtüberempfindlichkeit
(beispielsweise weil Sie an Diabetes
oder Epilepsie leiden);
- wenn Sie eine Augenerkrankung
haben;
- wenn Sie bestimmte Medikamente
auf Rezept einnehmen (insbesondere
Antidepressiva,
Psychopharmaka,
Malariatabletten);
- wenn Sie an Bluthochdruck leiden;
- wenn Sie Fragen zur Anwendung
der Lichttherapie angesichts Ihrer
spezifischen gesundheitlichen Verfas-
sung haben.
7 Naturgeräusche
Sie haben die Wahl aus 6 beruhigenden
Naturgeräuschen (3):
1. Meeresrauschen (ocean)
2. zirpende Grillen (cricket)
3. fallende Tropfen (drops)
4. Vögel (bird)
5. Herzschlag (heart)
6. plätschernder Bach (brook)
Drücken Sie die betreffende Taste, um den
Ton einzuschalten.
Sie können den Timer aktivieren, indem Sie
die gleiche Taste nochmals bedienen. Bei
jedem weiteren Tastendruck verlängert
