SK
LINE
sportkoncept
94
- VOORAF INGESTELDE PROGRAMMA’S.-
Deze monitor heft 6 vooraf ingestelde programma’s (Rolling, Fat Burn, Aerobic, Hill run, Hill climb, Intervals).
Scherm 1 Scherm 12 Scherm 13
Terwijl de monitor het
hoofdscherm, scherm 1,
weergeeft, drukt u op de
toets Profiles, waarna
scherm
12
zal
verschijnen. Druk op een
toets van een willekeurig
programma, waarna u op scherm 13 terechtkomt. Hier dient u het oefenniveau te selecteren.
Druk op
enter
om te bevestigen, waarna scherm 13 wordt weergegeven. Selecteer uw gewicht, druk op
enter
, en selecteer vervolgens de tijd
.
Druk op
enter
om te beginnen met de oefening.
Gedurende de oefening is het mogelijk dat het RPM
-symbool
verschijnt, aangevend dat u onder de
minimale snelheid waarbij de remcontrole op de juiste wijze functioneert aan het oefenen bent. Voer het
oefenritme op.
Als u stopt met oefenen, verschijnt eerst het RPM
-symbool en vervolgens, na ongeveer vijftien seconden,
het pauzesymbool. Als het toestel niet binnen de pauzeperiode van één minuut aan de gang wordt gebracht,
verschijnt Scherm 6 met de statistieken van de gedurende de oefensessie verkregen gemiddelde waarden.
Deze waarden worden 15 seconden weergegeven en betekenen het einde van de oefening.
PROGRAMMA Rolling.-
PROGRAMMAGRAFIEKEN
PROGRAMMA Fat burn.-
PROGRAMMAGRAFIEKEN
PROGRAMMA Aerobic.-
PROGRAMMAGRAFIEKEN
PROGRAMMA Hill run.-
PROGRAMMAGRAFIEKEN
PROGRAMMA Hill climb.-
PROGRAMMAGRAFIEKEN
PROGRAMMA Intervals.-
PROGRAMMAGRAFIEKEN
U kunt het inspanningsniveau bij deze
programma’s variëren gedurende de oefening
door te drukken op de toetsen
level
▲
- level
▼
.
- GEBRUIKERSPROGRAMMA.-
Met dit programma kan de gebruiker de trainingssessie aanpassen. Deze trainingssessie is verdeeld in 32
segmenten. De gebruiker moet voor elk segment een gewenst oefenniveau kiezen voordat begonnen kan
worden met de oefening.
Scherm 14 Scherm 15
Scherm 14 zal verschijnen zodra het
gebruikersprogramma geselecteerd
is,
het
eerder
opgeslagen
gebruikersprogramma
zal
weergegeven worden.
