SK
LINE
sportkoncept
52
-VORDEFINIERTE PROGRAMME.-
Dieser Monitor verfügt über sechs vordefinierte Programme (Rolling, Fat Burn, Aerobic, Hill run, Hill climb,
Intervals).
Bildschirm 1 Bildschirm 12 Bildschirm 13
Betätigen Sie auf dem
Hauptbildschirm 1 die
Taste
Profile.
Die
Bildschirmanzeige
12
erscheint. Betätigen Sie
hier die Taste für eines
der Programme. Die Bildschirmanzeige 13 erscheint. Hier muss das Niveau für die Übung gewählt werden.
Bestätigen Sie Ihre Wahl mit
enter,
der nächste Bildschirm 13 erscheint. Wählen Sie das Gewicht und
bestätigen Sie mit
enter;
wählen Sie dann die Trainingsdauer. Betätigen Sie abschließend
enter,
um mit der
Übung zu beginnen.
Während der Übung erscheint möglicherweise das Symbol R.P.M
. auf dem Bildschirm, das anzeigt, dass
bei der Übung die notwendige Mindestgeschwindigkeit für den korrekten Betrieb des Bremsgenerators nicht
erreicht wird. Erhöhen Sie die Geschwindigkeit.
Wenn die Übung abgebrochen wird, erscheint zunächst das R.P.M
.Symbol auf dem Bildschirm. Ca.
fünfzehn Sekunden später erscheint das Pausen-Symbol. Wird während der 1-minütigen Dauer der Pause
keine Bewegung ausgeführt, erscheint Bildschirm 6 mit der Statistik der Werte, die während der
Übungsdauer erreicht wurden. Diese Werte werden dreißig Sekunden angezeigt, danach wird die Übung
abgeschlossen.
PROGRAMM Rolling.-
PROGRAMMGRAFIKEN
PROGRAMM Fat burn.-
PROGRAMMGRAFIKEN
PROGRAMM Aerobic.-
PROGRAMMGRAFIKEN
PROGRAMM Hill run.-
PROGRAMMGRAFIKEN Intervalle
PROGRAMM Hill climb.-
PROGRAMMGRAFIKEN Intervalle
PROGRAMM Intervals.-
PROGRAMMGRAFIKEN Intervalle
Während der Übung können Sie, unabhängig von
dem Programm, das Sie ausführen, den
Widerstand
mit
den
Tasten
level
▲
-
level
▼
einstellen.
