BH FITNESS RW1000BM, Instructions For Assembly And Use

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Français
CONSIGNES DE SÉCURITÉ.-
Avant de commencer tout exercice, demandez l’avis de
votre médecin. Il est conseillé de passer un examen
médical complet.
Travaillez le niveau d’exercice recommandé, ne pas aller
jusqu’à l’épuisement. En cas de douleur ou de malaise,
arrêtez immédiatement l’exercice et consultez votre
médecin.
Cet appareil doit être posé sur une surface solide et bien
nivelée avec une protection ou un tapis au sol.
CONSIGNES GÉNÉRALES.-
Lire cette notice très attentivement. Elle contient
d’importantes informations sur le montage, la sécurité et
l’utilisation de la machine.
1 Cet appareil a été testé et répond à la norme ISO
20957. Cette machine a été conçue pour une utilisation
professionnelle. Poids maximum de l’utilisateur: 190Kg.
2 Tenir les mains à l’écart de toute partie mobile de la
machine.
3 Cet appareil ne peut être utilisé que par une personne à
la fois.
4 En cas de malaises, nausées, douleur dans la poitrine
ou tout autre symptôme durant l’utilisation de cet appareil,
ARRÊTEZ l’exercice et CONSULTEZ UN MÉDECIN
5 Cet appareil doit être utilisé sur une surface solide et
bien nivelée. NE PAS utiliser le vélo à proximité de l’eau ni
en plein air.
6 Les parents ou personnes à qui des enfants ont été
confi és doivent tenir compte de leur soif de curiosité qui
peut les conduire à avoir des con- duites risquant de se
traduire par des situations dangereuses. Cet appareil n’est
pas un jouet.
7 Cette machine ne peut être utilisée que par une
personne à la fois.
8 L’utilisateur de la machine doit porter des vêtements et
des chaussures appropriés. Nouez bien vos lacets de
chaussures.
9 Cet appareil ne doit être utilisé qu’aux fins indiquées
dans cette notice. NE pas utiliser d’accessoires autres que
ceux recommandés par le fabricant.
10 Ne pas poser d’objets coupants aux abords de la
machine.
11 Les personnes handicapées ne pourront utiliser la
machine que si elles sont accompagnées par une
personne qualifiée pour ce faire ou par un médecin.
12 Avant d’utiliser cet appareil, l’utilisateur doit faire des
échauffements par l’intermédiaire d’exercices d’étirement.
INSTRUCTIONS POUR L’EXERCICE.-
Phase d’échauffement.
Cette phase accélère la circulation sanguine et prépare
les muscles pour l’exercice. Elle réduit également les
risques de crampes et de lésions musculaires. Il est
conseillé de faire quelques exercices d’étirement comme
indiqué ciaprès.
Chaque étirement doit durer environ 30 Secondes. Ne pas
forcer les muscles. En cas de douleur, ARRÊTEZ
l’exercice.
Conservez cette notice.
1.- MONTAGE.-
Déballez l’appareil et vérifiez qu’il ne manque aucune
pièce Fig.0.
Pour effectuer ce montage, il est conseillé de se faire
aider par une autre personne.
(1) Corps principal.
(63) Support avant avec roulettes.
(71) Support arrière glissière.
(75) Selle.
(76) Glissière siège.
(90) Tube de connexion de pédale.
(91)) Repose-pieds L.
(92) Repose-pied R.
(98) Moniteur.
VISSERIE
(105) Vis M-8x16.
(106) Vis M-8x16.
(107) Rondelle M8.
(108) Vis M8x35.
(109) Vis M6x10.
(115) Vis hex.
Clés.
DÉBALLAGE.-
Après avoir ouvert la boîte, il faut en premier lieu enlever la
protection (Z1) en dévissant les vis (Z2), Fig.1A.
2.- MONTAGE DU SUPPORT AVANT.-
Prendre le support avant (63) et l’introduire dans le corps
principal (1) Fig.1, vissez-le avec les vis (106)
conjointement avec les rondelles (107) Fig.1.
* Avant de commencer l'exercice, retirez le support de
sangle de sécurité, Fig.1B.
3.- MONTAGE REPOSE-PIEDS.
Insérez le tube de raccordement (90) dans le repose-pied
gauche (91) ou droit (92), Fig.2. Ensuite, montez les
repose-pieds à l'aide des vis (108), Fig.2.