![background image](http://html1.mh-extra.com/html/zelmer/zje1700bru/zje1700bru_user-manual_3440614012.webp)
14
496-006_v01
Ko enovou zeleninu a n které druhy tvrdého ovoce
pokrájejte na kousky, které se bez potíží vejdou do plni
-
cího otvoru. Pokud jsou jablka v tší, než pr m r plnicího
otvoru, pokrájejte je na čtvrtky, není nutno je loupat ani
odstra ovat jád inec.
Zeleninu a ovoce vkládejte do plnícího otvoru teprve po
zapnutí odš avovače.
Pokud dojde k zablokování plnicího otvoru nebo kotouče,
použijte funkci
TURBO
. Pokud však tento problém p etr
-
vává, vypn te odš avovač, rozeberte jej a odstra te p í
-
činu zablokování.
Výživná hodnota š ávy se blíží výživné hodnot ovoce
nebo zeleniny z níž je p ipravená, v procesu p ípravy
š ávy dochází pouze k částečnému odstran ní vlákniny.
Konzumace š ávy je proto vhodná pro osoby, které
z d vodu onemocn ní trávicího traktu nemohou konzu
-
movat čerstvé ovoce a zeleninu.
Nápoje p ipravené z čerstvého ovoce nebo zeleniny,
jsou doporučovány zejména jako dopl ková výživa pro
d ti nebo starší osoby.
Zeleninové š ávy doporučujeme zapíjet čistou vodou
nebo p ímo edit malým množstvím vody. Š ávy jsou
velmi koncentrované, nekonzumujte proto více než p l
sklenice denn , p ípadn konzultujte se svým léka em
doporučenou denní dávku š ávy, vyrobené z jednotlivých
druh zeleniny.
Ovocné š ávy jsou snadn ji stravitelné, proto je m žete
konzumovat ve v tším množství, doporučujeme 3–4
sklenice denn mezi jednotlivými jídly.
P ipravenou š ávu ihned konzumujte, pijte ji pomalu, po
malých doušcích.
Nekombinujte ovoce se zeleninou, výjimkou mohou být
pouze jablka. Š ávu z meloun nemíchejte s žádnou
jinou š ávou.
Neskladujte vyrobené š ávy pro pozd jší konzumaci.
Š ávy m žete edit vlažnou p eva enou vodou, minerál
-
kou, mlékem, m žete je dosladit nebo jiným zp sobem
dochutit.
Š ávu lze použít k p íprav sladkých alkoholických
nápoj .
Zeleninové š ávy m žete ochutit aromatickým ko ením
nap .: pep em, kmínem, koprem, muškátovým o íškem,
tymiánem, majoránkou. Ovocné š ávy m žete ochutit
nap .: vanilkou, sko ici, h ebíčkem apod. Pro získání
plného aroma je nutno ko ení nejd íve rozm lnit a pak
p idat do nápoj , používejte však jen malé množství, aby
byla zachována p vodní chu ovocné nebo zeleninové
š ávy. Ovocné a zeleninové š ávy jsou z hlediska nízké
kalorické hodnoty vhodné pro osoby, které drží dietu.
Ovocné a zeleninové š ávy podávejte v pokojové teplot
nebo s ledem. K zeleninovým š ávám m žete podávat
tyčinky, slané oplatky a slané pečivo, k ovocným pak
sladké oplatky, sladké pečivo, čajové pečivo, cukroví
apod.
Š ávy z n kterých druh ovoce nebo zeleniny mají ten
-
denci k houstnutí, toto je vlastnost určitého druhu ovoce
či zeleniny a odš avovač na tento jev nemá žádný vliv.
Čerstvé šťávy pro zdraví
Mrkvová š áva
Zrychluje látkovou vým nu, pon vadž obsahuje
sadu mikroprvk a vitamín , nutných k správné
funkci organizmu.
Vitamín A se vytvá í z karotenu a dob e p sobí
na zrak. Niveluje nep íznivý vliv nikotinu na lid
-
ský organizmus a dává k ží krásnou, p irozenou
a zdravou barvu. P l skleničky mrkvové š ávy denn a p l
skleničky mléka je doporučováno ve výživ malých d tí.
Mrkvová š áva ve spojení s jablkovou jsou výborné jako
posil ující nápoj pro starší lidi.
Rajčatová š áva
Zralá a čerstvá rajčata m žete prom nit
v dokonalou š ávu. M žete ji míchat s kaž
-
dou jinou zeleninovou š ávou. Obsahuje
vitamíny A a C. Dv skleničky š ávy stačí
jako denní dávka vitamínu C. Chu ová hodnota se značn
vylepší po p idání soli a pep e.
Š áva z červené epy
Š áva z červené epy ve spojení s pomerančo
-
vou š ávou dává chu ov výborný nápoj. Čistá
š áva se m že požívat pouze p i doporučení
léka em.
Š áva z zelí
Používá se p i žaludečních nemocech, ale
jen p i doporučení léka em. Smíchána
s mrkvovou š ávou se m že pít i v p ípad
citlivého žaludku.
Špenátová š áva
P sobí siln krvetvorn a má ostrou,
výraznou chu . Proto se doporučuje její
míchání s mrkvovou š ávou. Velice dob e
chutná sm s špenátové, mrkvové a cele
-
rové š ávy, smíchaná ve stejném
pom ru.
Š áva z celeru
Nepoužívá se celerové listy, pon vadž jsou
naho klé. Š áva z ko en je velice chutná.
M že se smíchat se š ávou z jiných druh
zeleniny. Požívá se v menších dávkách než
mrkvová š áva. Chu se zlepší p idáním jab
-
lečné š ávy nebo citrónu.
Okurková š áva
Je fádní a proto se doporučuje smíšení s jab
-
lečnou š ávou. Používá se k ošet ování pleti.
Očis uje ledviny. Doporučovaná p i odtuč o
-
vací kú e.
Содержание ZJE1700BRU
Страница 30: ...32 496 006_v01 T TURBO 3 4 Свежий сок из полезных овощей и фруктов C A C ...
Страница 31: ...33 496 006_v01 Специальные рецепты 6 2 4 1 1 1 2 4 2 1 6 2 6 3 1 Экология Позаботимся о среде PE ...
Страница 36: ...38 496 006_v01 3 4 Пресният сок е здравословен A C C ...
Страница 42: ...44 496 006_v01 TURBO 3 4 Свіжі соки це здоров я A i C ...
Страница 50: ...Notes ...