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Descontracturante articulaciones superiores y pectorales
Descontracturante abdominales
Descontracturante dorsales
Descontracturante articulaciones inferiores
Relajación articulaciones inferiores
Relajación articulaciones inferiores deporte
Fuerza
Fuerza explosiva
Fuerza explosiva articulaciones supe pectorales
Fuerza explosiva articulaciones inferiores
Fuerza máxima articulaciones supe pectorales
Fuerza máxima abdominales
Fuerza máxima dorsales
Fuerza máxima articulaciones inferiores
Fuerza resistente
Fuerza resistente articulaciones supe pectorales
Fuerza resistente abdominales
Fuerza resistente dorsales
Fuerza resistente articulaciones inferiores
Recuperación activa
Recuperación post-competencia/entrenamiento
Resistencia aeróbica
Calentamiento
Tonificación atlética articulaciones inferiores
Tonificación atlética articulaciones superiores
Entrenamiento fútbol Warm Up
Entrenamiento fútbol Fuerza máxima
Entrenamiento fútbol Fuerza explosiva
Entrenamiento fútbol Fuerza resistente
Entrenamiento fútbol Recuperación activa
Entrenamiento fútbol Recuperación post competencia
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51÷60,73÷79
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37,40,43
45÷48
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DEPORTE
* Seguir las indicaciones del entrenador atlético o del médico deportivo
/ No están previstas indicaciones
Prog.
Foto
Duración
Prog.
n.
Fases
Días
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Содержание MAX 830
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