91
корицы, 1 лавровый лист, щепотку молотого душистого перца, молотого черного перца, тимьяна и молотой гвоздики,
сахар и соль по вкусу
Внимание:
После окончания режима добавьте в чашу суповарки жир из запеченного мяса и с помощью функции
«Pulse»
соус размешайте.
Программа «Puree»
Овощное пюре
Ингредиенты:
400 г мороженых или свежих овощей, 150 мл воды, 50 мл сливок 33 %, половина чайной ложки молотого
тмина, соль и перец по вкусу
Полезный совет:
Овощное пюре подавайте с обжаренным лучком.
Вареное яблочное пюре
Ингредиенты:
450 г очищенных яблок без сердцевины, 150 мл воды, ложка сахара, чайная ложка молотой корицы
Полезный совет:
Приготовленное в суповарке яблочное пюре еще горячим налейте до банок для консервирования
TESCOMA, дайте остыть и можете хранить его в холодильнике до 30 дней.
Томатное пюре
Ингредиенты:
500 г очищенных помидоров (обдать кипятком), 50 мл воды, 1 небольшое яблоко, 1 небольшая луко-
вица, зубчик чеснока, 1 столовая ложка сахара, соль и перец по вкусу, несколько листьев свежего базилика или орегано
Полезный совет:
Приготовленное в суповарке томатное пюре отлично подходит для пиццы, пасты и т. п.
Режим «Smoothie»
Коктейль с лесными ягодами
Ингредиенты:
150 г смеси малины, ежевики и черешни, 150 г черники, 1 киви, 550 мл воды
Банановое смузи с черникой
Ингредиенты:
5 бананов, 200 г ягод черники, 450 мл молока, 2 чайные ложки меда
Смузи из манго
Ингредиенты:
700 г манго, 300 г белого йогурта, 400 мл охлажденного молока, капля ванильного экстракта,
щепотка соли
Томатное смузи с морковью
Ингредиенты:
500 г помидоров, 150 г моркови, 150 г стеблей сельдерея, 350 мл яблочного сока, острый соус по вкусу
Яблочное смузи с огурцом
Ингредиенты:
450 г яблок, 250 г огурцов, 550 мл яблочного сока, мускатный орех и корица по вкусу
Банановое смузи со свеклой
Ингредиенты:
3 банана, 300 г свеклы, 150 г белого йогурта, 450 мл яблочного сока, кусочек натертого имбиря, пред-
варительно замоченные чиа семена
Режим «Milkshake»
Клубничный коктейль
Ингредиенты:
250 г клубники, 550 мл соевого молока, 3 банана, 60 г овсяных хлопьев, 5 чайных ложек меда
Банановый коктейль
Ингредиенты:
250 г ванильного мороженого, 5 бананов, 700 мл молока
Шоколадный коктейль
Ингредиенты:
500 г шоколадного мороженого, 450 мл молока, 21 г растворимого напитка Caro, 2 чайные ложки меда
Персиковый коктейль
Ингредиенты:
700 г персиков, 250 г ванильного мороженого, 300 мл молока
