SPORTSTECH F50, Руководство пользователя

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11. PANTALLA DE INICIO
INICIO RÁPIDO:
1. ENCIENDA EL INTERRUPTOR DE ALIMENTACIÓN Y COLOQUE EL BLOQUE DE SEGURIDAD EN
LA POSICIÓN DE BLOQUE DE SEGURIDAD DEBAJO DEL PANEL.
2. DESPUÉS DEL INICIO, LA PANTALLA MUESTRA LA INTERFAZ PRINCIPAL.
3. PRESIONE EL BOTÓN "START" EN EL PANEL. LA CINTA DE CORRER COMIENZA CON UNA
VELOCIDAD Y PENDIENTE MÁS BAJAS. PARA CAMBIAR LA PENDIENTE Y LA VELOCIDAD
PRESIONE EL BOTÓN DE INCLINACIÓN O EL BOTÓN DE VELOCIDAD.
6. Monitorización de la frecuencia cardíaca durante la carrera Por favor, no bajarse de cinta de
correr inmediatamente después de correr. Al correr, la sangre del cuerpo se concentra princi-
palmente en las extremidades inferiores. La contracción rítmica de los músculos puede ayudar
a que la sangre de las extremidades inferiores regrese al corazón. Sin embargo, al parar inme-
diatamente después de correr, el efecto de esta compresión desaparece repentinamente y la
velocidad de la sangre que regresa al corazón disminuye, lo que puede causar un suministro
insuficiente de sangre al cerebro. En casos graves, también puede causar síntomas de shock.
La cinta de correr tiene una función de monitorización de la frecuencia cardíaca. En base a la
frecuencia cardíaca puede decidir si seguir corriendo. Mantenga el mango medidor de pulso
con ambas manos para ver los parámetros de la frecuencia cardíaca en aproximadamente 5
segundos. La cinta calculará automáticamente los latidos del corazón de su ejercicio. En general,
es normal que la frecuencia cardíaca sea inferior a 120.